Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1051
kikorom escribió:
Lun, 12 Mar 2018, 23:19
¿Están aprobando muchos o es que patatas no ha actualizado? es que por lo menos para IMT, en lo que llevamos de segunda fase han caído (según depuradas) 16 personas. Gracias
Son pocas las personas que suben sus resultados, y más si son resultados negativos.
Facta non verba

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1056
kikorom escribió:
Lun, 12 Mar 2018, 23:19
¿Están aprobando muchos o es que patatas no ha actualizado? es que por lo menos para IMT, en lo que llevamos de segunda fase han caído (según depuradas) 16 personas. Gracias
no os dejéis llevar por las listas. Están cayendo como "moscas", igual que siempre. Que a nadie le gusta subir su no apto.
Imagen

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1058
kikorom escribió:
Mar, 13 Mar 2018, 10:08
Pues si, llevas razón... sabrías decirme cuando saldría las oficiales de la segunda fase?? Gracias de antemano
El 11 de Mayo a lo largo del día, ponte que sobre el mediodía y lo consultas en la página de reclutamiento del ministerio de defensa compi

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1061
chaves29 escribió:
Mar, 13 Mar 2018, 17:58
Hola, tengo el examen el dia 28, y el salto se me está resistiendo, practico todos los días y estoy en 1,95 más o menos. Hay alguna manera de mejor rápido o alguna técnica?
Gracias
Muchas sentadillas, saltos a bancos y trabajar las piernas, terminando carreras continuas con cuestas, por ejemplo.
Facta non verba

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1063
chaves29 escribió:
Mar, 13 Mar 2018, 18:04
Muchas gracias. Y lo que es el salto en si hay que practicarlo todos los días o mejor trabajar las piernas con sentadillas, etc?
Todos los días lo practicaba yo. Así también mejoras la técnica. Eso sí, no te pases de repeticiones para evitar fatigar las piernas y no poder trabajar el resto de ejercicios. Suerte! ;)
Facta non verba

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1065
CamaleonDeYemen escribió:
Mar, 13 Mar 2018, 18:24
Como son las físicas con lluvia? Es un plus de dificultad? es posible realizar las pruebas lloviendo? te pasan a un sitio cubierto? Toda ayuda o consejos q me podáis dar se agradece, muchas gracias!!!
Eso depende de la subdelegación, por ejemplo aquí en Cadiz siempre se hace en cubierto... A por las físicas 💪
:ancla: :biceps: :esp: :biceps:

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1066
miguelvalden escribió:
Vie, 09 Mar 2018, 15:07
Ya, Pero es que no lo veo justo, no se vamos, eso seria hembrismo o como se llame :lol: :lol: porque yo tengo unas pruebas mas dificiles que una chica y voy a hacer lo mismo que ella en la unidad. Ponen mucho que van a bajar la edad pero lo que de verdad hace falta seria una equiparacion porque es injusto :') X'(
Primero porque una de las diferencias más conocidas entre hombres y mujeres es el diferente desarrollo muscular y óseo. Por lo general en nuestra especie el hombre suele tener mayor desarrollo en ambos aspectos  y tener mayor peso, altura y fuerza. Así que sería un poco injusto que las físicas para hombres y mujeres fueran iguales. Ya que biológicamente jugáis con ventaja .
Y segundo el metabolismo entre hombres y mujeres presentan también algunas diferencias a nivel biológico.La actuación de las hormonas como los estrogenos provocan que, tras alimentarse, la mujer tienda a almacenar mayor cantidad de grasa corporal y dificulta el consumo de éstas. Es por ello que resulta más complicado para una mujer perder peso o desarrollar la masa muscular que en el hombre. Así que por mucho que una mujer se ejercitará todo los días para las mismas pruebas físicas al igual que un hombre nos costaría más ( siempre hay excepciones , como todo ) alcanzar el nivel exigido que al hombre . Así que ,no compañero, yo no lo veo injusto que las pruebas sean " más fáciles " para nosotras . No se trata ni de hembrismo ni de ningún tipo de discriminación . Se trata de EQUIDAD.

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1067
Cattucat escribió:
Mié, 14 Mar 2018, 04:42
Primero porque una de las diferencias más conocidas entre hombres y mujeres es el diferente desarrollo muscular y óseo. Por lo general en nuestra especie el hombre suele tener mayor desarrollo en ambos aspectos  y tener mayor peso, altura y fuerza. Así que sería un poco injusto que las físicas para hombres y mujeres fueran iguales. Ya que biológicamente jugáis con ventaja .
Y segundo el metabolismo entre hombres y mujeres presentan también algunas diferencias a nivel biológico.La actuación de las hormonas como los estrogenos provocan que, tras alimentarse, la mujer tienda a almacenar mayor cantidad de grasa corporal y dificulta el consumo de éstas. Es por ello que resulta más complicado para una mujer perder peso o desarrollar la masa muscular que en el hombre. Así que por mucho que una mujer se ejercitará todo los días para las mismas pruebas físicas al igual que un hombre nos costaría más ( siempre hay excepciones , como todo ) alcanzar el nivel exigido que al hombre . Así que ,no compañero, yo no lo veo injusto que las pruebas sean " más fáciles " para nosotras . No se trata ni de hembrismo ni de ningún tipo de discriminación . Se trata de EQUIDAD.
Toda la razón, siempre existirá esa diferencia, aunque después en la unidad exigen lo mismo para hombres y mujeres.
:ancla: :biceps: :esp: :biceps:

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1068
Jesus23 escribió:
Mié, 14 Mar 2018, 07:04
Toda la razón, siempre existirá esa diferencia, aunque después en la unidad exigen lo mismo para hombres y mujeres.
Exactamente , creo que se trata de que tanto hombre y mujeres tengamos la misma oportunidad de entrar de una manera equitativa , una vez dentro es otro cantar , no seremos hombres y mujeres. Seremos militares y debemos cumplir con lo que conlleva serlo !

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1069
Cattucat escribió:
Mié, 14 Mar 2018, 04:42
Primero porque una de las diferencias más conocidas entre hombres y mujeres es el diferente desarrollo muscular y óseo. Por lo general en nuestra especie el hombre suele tener mayor desarrollo en ambos aspectos  y tener mayor peso, altura y fuerza. Así que sería un poco injusto que las físicas para hombres y mujeres fueran iguales. Ya que biológicamente jugáis con ventaja .
Y segundo el metabolismo entre hombres y mujeres presentan también algunas diferencias a nivel biológico.La actuación de las hormonas como los estrogenos provocan que, tras alimentarse, la mujer tienda a almacenar mayor cantidad de grasa corporal y dificulta el consumo de éstas. Es por ello que resulta más complicado para una mujer perder peso o desarrollar la masa muscular que en el hombre. Así que por mucho que una mujer se ejercitará todo los días para las mismas pruebas físicas al igual que un hombre nos costaría más ( siempre hay excepciones , como todo ) alcanzar el nivel exigido que al hombre . Así que ,no compañero, yo no lo veo injusto que las pruebas sean " más fáciles " para nosotras . No se trata ni de hembrismo ni de ningún tipo de discriminación . Se trata de EQUIDAD.
s
Tienes razon en todo eso que has dicho de la msuculatura, metabolismo....etc pero la oposicion es para algo fisico, si a vosotras se os exige menos, al fin y al cabo dareis menos en una supuesta mision o conflicto, con esto me refiero a plazas de tierra como tipo legion, cazadores de montaña.... en los que hay una exigencia fisica. Con esto me refiero a que en una situacion fisica como subir muchos cortafuegos, hacer muchos km a mucha velocidad con cierto peso etc, a una mujer si se le exige menos, menos dará y mas entorpecerá al grupo, que hay mujeres que le dan mil vueltas a hombres y por eso mi queja, porque tiene que entrar el que tenga el nivel fisico requerido, una bala mata igual a hombre que a una mujer, un enemigo no entiende de sexos, es por eso por lo que no debemos hacer distinciones entre pruebas puesto que todos somos seres humanos frente al peligro, mas igualdad que esa no hay.
No digo que hagamos todos las D de hombre, pero si digo que haya una equiparacion en pruebas por ejemplo en vez de 7,5 periodos pues 7 o en vez de 13 flexiones pues 11. Tambn digo que para plazas como oficinas, armada... pues esta bien la cosa como esta.
APTO FISICAS D

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1070
chaves29 escribió:
Mar, 13 Mar 2018, 17:58
Hola, tengo el examen el dia 28, y el salto se me está resistiendo, practico todos los días y estoy en 1,95 más o menos. Hay alguna manera de mejor rápido o alguna técnica?
Gracias
Lo más importante en mi opinión es la técnica de salto, practica sobre todo el movimiento de brazos, el impulso y la colocación de las piernas, es repetir una y otra vez hasta que te encuentres cómodo, yo te recomiendo que te graves saltando para ver donde puedes mejorarlo.
Mírate este vídeo e intenta imitar su técnica, te va a venir bien.
Mucha suerte
2º Ciclo 2017 --> 6.125 / Titular EDHEA - No Apto
3º Ciclo 2017 --> 6.458 / Titular Guardia Real - Apto D :biceps:

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1071
OscarAM escribió:
Mié, 14 Mar 2018, 13:58
Lo más importante en mi opinión es la técnica de salto, practica sobre todo el movimiento de brazos, el impulso y la colocación de las piernas, es repetir una y otra vez hasta que te encuentres cómodo, yo te recomiendo que te graves saltando para ver donde puedes mejorarlo.
Mírate este vídeo e intenta imitar su técnica, te va a venir bien.
Mucha suerte
Practica como dice el compañero, a mi me pasaba lo mismo muchas veces no llegaba ni a los 2 metros, hasta que cogí mi forma para saltar mas comoda y salto ahora 2,20, sobre todo las sentadillas te van ayudar mucho y practicar el salto dos o tres veces, no te cargues mucho porque puedes lesionarte.
Bueno eso es todo, suerte compañero seguro que lo conseguirás!

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1072
OscarAM escribió:
Mié, 14 Mar 2018, 13:58
Lo más importante en mi opinión es la técnica de salto, practica sobre todo el movimiento de brazos, el impulso y la colocación de las piernas, es repetir una y otra vez hasta que te encuentres cómodo, yo te recomiendo que te graves saltando para ver donde puedes mejorarlo.
Mírate este vídeo e intenta imitar su técnica, te va a venir bien.
Mucha suerte
Muchas gracias por el consejo!!
:esp: :esp:

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1073
miguelvalden escribió:
Mié, 14 Mar 2018, 13:33
s
Tienes razon en todo eso que has dicho de la msuculatura, metabolismo....etc pero la oposicion es para algo fisico, si a vosotras se os exige menos, al fin y al cabo dareis menos en una supuesta mision o conflicto, con esto me refiero a plazas de tierra como tipo legion, cazadores de montaña.... en los que hay una exigencia fisica. Con esto me refiero a que en una situacion fisica como subir muchos cortafuegos, hacer muchos km a mucha velocidad con cierto peso etc, a una mujer si se le exige menos, menos dará y mas entorpecerá al grupo, que hay mujeres que le dan mil vueltas a hombres y por eso mi queja, porque tiene que entrar el que tenga el nivel fisico requerido, una bala mata igual a hombre que a una mujer, un enemigo no entiende de sexos, es por eso por lo que no debemos hacer distinciones entre pruebas puesto que todos somos seres humanos frente al peligro, mas igualdad que esa no hay.
No digo que hagamos todos las D de hombre, pero si digo que haya una equiparacion en pruebas por ejemplo en vez de 7,5 periodos pues 7 o en vez de 13 flexiones pues 11. Tambn digo que para plazas como oficinas, armada... pues esta bien la cosa como esta.
Ya lo demuestran el minimo porcentaje de mujeres que hay en cuerpo donde meramente la actividad es física , tipo Legión y cazador de montaña... , porque solo unas pocas mujeres alcanzan ese nivel físico exigido.
Además como han dicho otros compañeros , una vez en el destino se nos exige el mismo nivel tanto a mujeres como hombres, no se nos exige menos por ser mujer .

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1074
Cattucat escribió:
Mié, 14 Mar 2018, 19:23
Ya lo demuestran el minimo porcentaje de mujeres que hay en cuerpo donde meramente la actividad es física , tipo Legión y cazador de montaña... , porque solo unas pocas mujeres alcanzan ese nivel físico exigido.
Además como han dicho otros compañeros , una vez en el destino se nos exige el mismo nivel tanto a mujeres como hombres, no se nos exige menos por ser mujer .
Ya, si se que se exige lo mismo pero con las pruebas fisicas actuales no se da la misma oportunidad en esas unidades porque no es justo que una persona que haga 6 periodos entre y una que haga 7 se quede fuera, si al fin y al cabo se va a hacer lo mismo en la unidad.
APTO FISICAS D

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1075
miguelvalden escribió:
Mié, 14 Mar 2018, 20:04
Ya, si se que se exige lo mismo pero con las pruebas fisicas actuales no se da la misma oportunidad en esas unidades porque no es justo que una persona que haga 6 periodos entre y una que haga 7 se quede fuera, si al fin y al cabo se va a hacer lo mismo en la unidad.
No no es justo que a un hombre lo echen por hacer solo 7 periodos y a una mujer la cojan haciendo solo 6... Pero tampoco es justo que te pida lo mismo cuando claramente las mujeres generalmente tienen un nivel fisico inferior... Desde mi punto de vista ninguna cosas de las dos es justa todo es cuestión de que perspectiva lo veas

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1076
jesusmono escribió:
Mié, 14 Mar 2018, 20:11
No no es justo que a un hombre lo echen por hacer solo 7 periodos y a una mujer la cojan haciendo solo 6... Pero tampoco es justo que te pida lo mismo cuando claramente las mujeres generalmente tienen un nivel fisico inferior... Desde mi punto de vista ninguna cosas de las dos es justa todo es cuestión de que perspectiva lo veas
claro, compañero todo depende de la perspectiva pero lo justo seria una equiparacion intermedia de pruebas y asi no habria diferencias. Que el hombre tiene mas facilidad debido a su desarrolo, SI, pero aqui no se regala nada y te aseguras que el que pase esas pruebas tiene las condiciones idoneas para la unidad, repito que esto seria para las unidades mas duras en las que la parte fisica tiene una gran importancia, debido a que la unidad no hace distinciones tampoco debemos hacerlas previamente a estas.
APTO FISICAS D

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1077
miguelvalden escribió:
Mié, 14 Mar 2018, 21:04
claro, compañero todo depende de la perspectiva pero lo justo seria una equiparacion intermedia de pruebas y asi no habria diferencias. Que el hombre tiene mas facilidad debido a su desarrolo, SI, pero aqui no se regala nada y te aseguras que el que pase esas pruebas tiene las condiciones idoneas para la unidad, repito que esto seria para las unidades mas duras en las que la parte fisica tiene una gran importancia, debido a que la unidad no hace distinciones tampoco debemos hacerlas previamente a estas.
Sinceramente para unidades como legion o infanteria de marina el nivel exigido es bajo para hombres y mujeres yo creo que en esta oposicion deberia aver unas marcas minimas pero el fisico deberia ser puntuable ya que lo veo mas importante para ser soldado que tener una carrera universitaria o sacar 80 puntos en psicotecnico pero bueno es lo que hay

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1078
chaves29 escribió:
Mar, 13 Mar 2018, 17:58
Hola, tengo el examen el dia 28, y el salto se me está resistiendo, practico todos los días y estoy en 1,95 más o menos. Hay alguna manera de mejor rápido o alguna técnica?
Gracias
Si te interesa mi consejo, hay un video en el youtube que te li explica muy bien porque mas que fuerza es tecnica yo sin prepararme el salto en plan sentadillas saque un 2.40 asi que mi consejo es que si fortalezcas las piernas y practiques la tecnica muxo, un buen ejercicio para ello es primero hacer 4 series de 15 repeticiones saltando en vertical con los tobillos ( solo tobillos) otra lo mismo 4 series de 15 saltando en vertical y llevandote las rodillas al pecho, y lo dixo pracar tecnica un saludo espero que te ayude

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1079
chaves29 escribió:
Mar, 13 Mar 2018, 17:58
Hola, tengo el examen el dia 28, y el salto se me está resistiendo, practico todos los días y estoy en 1,95 más o menos. Hay alguna manera de mejor rápido o alguna técnica?
Gracias
A mi lo compañeros me dijeron un par de videos de youtube. Miralos y corrige errores. Yo mi consejo, que saltaba 2,05 muy justos y salte 2,15, sobre todo los brazos, mucha sentadillas y a la hora de saltar no mires la línea del 2,05. Tienes tiempo para mejorar aún, dale duro!
3er Ciclo 2017 --- APTO FISICAS D/5,917 --- Tercio D. Juan de Austria 3º de la Legión

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1080
DaniTD94 escribió:
Jue, 15 Mar 2018, 11:58
A mi lo compañeros me dijeron un par de videos de youtube. Miralos y corrige errores. Yo mi consejo, que saltaba 2,05 muy justos y salte 2,15, sobre todo los brazos, mucha sentadillas y a la hora de saltar no mires la línea del 2,05. Tienes tiempo para mejorar aún, dale duro!
Recalco: "a la hora de saltar no mires la línea". Parece una tontería pero no lo es. Me di cuenta en las mismas pruebas y lo puedo corroborar. La cabo le dijo a un chico que iba a contar con su última oportunidad de salto que mirara al cielo al saltar. Así hizo y se salvó.
Facta non verba

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1081
Abdelhak escribió:
Jue, 15 Mar 2018, 12:03
Recalco: "a la hora de saltar no mires la línea". Parece una tontería pero no lo es. Me di cuenta en las mismas pruebas y lo puedo corroborar. La cabo le dijo a un chico que iba a contar con su última oportunidad de salto que mirara al cielo al saltar. Así hizo y se salvó.
Cierto es contra mas lejos quieras lleg llegar mas lo conseguiras. Algo muy importante para todas las pruebas es CONCENTEACION. Mucho es de cabeza como la CN que cuando mas cansao estas mas concentracion tiwnes que tener para aguantar sobretodo respiracion concentrarte en ello . Volviendo al salto haz una buena parabola al saltar ni muy arriba ni muy recto hacia alante por dwcirlo asi 45° de salto

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1082
El en salto ayudaros del movimiento de los brazos y es cierto,no miréis la línea,siempre al frente y con toda la fuerza que podáis.
En carrera,importante,respiración y concentración,no os queméis al principio puesto que son muy flojos los períodos,quemaros del 5 en adelante.
Suerte💪🏼💪🏼💪🏼

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1083
Yo he caido hoy en el salto nvl D. Preparad bien la tecnica. En el primer intento pise un poco la linea de salida. Y me puse de los nervios y en el segundo intento salte fatal. Asi que he perdido la plaza de la que era titular (IM) y me quedo con el Apto en C de reserva en Armada zona sur esperando al dia 11.

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1086
Beatriz escribió:
Jue, 15 Mar 2018, 13:06
En las flexiones, hacen realmente tocar con la barbilla en la almohada que ponen? Me presento en Granada
Gracias!
Te hacen tocar con barbilla o pecho y la vista al frente
3er Ciclo 2017 --- APTO FISICAS D/5,917 --- Tercio D. Juan de Austria 3º de la Legión

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1088
Ivanpriv escribió:
Jue, 15 Mar 2018, 20:43
No os preocupéis están fallando bastantes, el otro día en la sub de málaga fallaron 7
Pues yo por lo que leo por aquí y viendo patatas , parece todo lo contrario.
Que la gente esta aprobando más que nunca...no sé yo , si están mintiendo, que ganan con eso...
Santiago y cierra ESPAÑA :esp: !
3-CICLO-2017 TITULAR RACA 20 :biceps:

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1089
Agrusan3 escribió:
Jue, 15 Mar 2018, 20:51
Pues yo por lo que leo por aquí y viendo patatas , parece todo lo contrario.
Que la gente esta aprobando más que nunca...no sé yo , si están mintiendo, que ganan con eso...
Porque es muy difícil que alguien te quiera contar su experiencia de NO APTO porque se ha quedado a 1 periodo de la CN, por ejemplo. Y tampoco van a subir su nota a patatas porque saben que a ellos no les beneficia lo más mínimo. Por lo tanto, solo quedan las experiencias de gente que ha sido apta.
2017/03 4,892 APTO FÍSICAS D
TITULAR ARAPILES BCN

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1090
CazadorJK escribió:
Jue, 15 Mar 2018, 20:56
Porque es muy difícil que alguien te quiera contar su experiencia de NO APTO porque se ha quedado a 1 periodo de la CN, por ejemplo. Y tampoco van a subir su nota a patatas porque saben que a ellos no les beneficia lo más mínimo. Por lo tanto, solo quedan las experiencias de gente que ha sido apta.
Ojalá sea verdad... :pray:
Santiago y cierra ESPAÑA :esp: !
3-CICLO-2017 TITULAR RACA 20 :biceps:

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1091
CazadorJK escribió:
Jue, 15 Mar 2018, 20:56
Porque es muy difícil que alguien te quiera contar su experiencia de NO APTO porque se ha quedado a 1 periodo de la CN, por ejemplo. Y tampoco van a subir su nota a patatas porque saben que a ellos no les beneficia lo más mínimo. Por lo tanto, solo quedan las experiencias de gente que ha sido apta.
Coincido, siguen cayendo a montones. Ni en la misma subdelegación te lo van a decir muchas veces, así que bueno...
Facta non verba

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1092
Abdelhak escribió:
Jue, 15 Mar 2018, 21:23
Coincido, siguen cayendo a montones. Ni en la misma subdelegación te lo van a decir muchas veces, así que bueno...
Aunque creo que un gran % de NO APTOS este ciclo va a ser de gente no presentada, por lo que comentan y por el día que fui a hacer las físicas fuimos convocados 14 y solo asistimos 11.
2017/03 4,892 APTO FÍSICAS D
TITULAR ARAPILES BCN

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1093
Traigo un mensaje un poco tranquilizador después de indagar un poco por temas del foro de pasados ciclos: En ciclos anteriores también se decía que caían pocos en subdelegación, la media era de 3-4 por cada 15 aproximadamente, y ya sabemos cómo acabó la cosa, con más del 30% de no aptos... Así que tranquilizaros que están cayendo al igual que siempre.
Facta non verba

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1095
CazadorJK escribió:
Jue, 15 Mar 2018, 21:28
Aunque creo que un gran % de NO APTOS este ciclo va a ser de gente no presentada, por lo que comentan y por el día que fui a hacer las físicas fuimos convocados 14 y solo asistimos 11.
14?? Ni ideaa solo se que pasamos tu y yo seguro compi como te sale ati en arapiles?? Aver si entramos los dos y nos vemos por el cfot

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

#1096
Czmjsc escribió:
Jue, 15 Mar 2018, 23:00
14?? Ni ideaa solo se que pasamos tu y yo seguro compi como te sale ati en arapiles?? Aver si entramos los dos y nos vemos por el cfot
Estoy reserva 159 con las físicas y con un 30% me da siempre plaza, toca esperar :')
2017/03 4,892 APTO FÍSICAS D
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