Re: DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

#4152
Buenas! Tengo una duda un tanto rebuscada pero ahí va:
En caso de suspender el test psicológico, tienen en cuenta las preguntas que has "fallado" en el siguiente ciclo?
Por ejemplo: en la pregunta "Te arrepientes de algo?" respondí que SI y en el siguiente ciclo respondo que NO. Lo tendrían en cuenta??
3 ciclo 2017 = 5.025, 11 de baremo y 63 aciertos.

Ciclo único 2018 = 6.542, 17 de baremo y 79 aciertos. Apto PFA Ala 46

Re: DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

#4153
adayto10 escribió:
Jue, 03 May 2018, 23:14
Buenas! Tengo una duda un tanto rebuscada pero ahí va:
En caso de suspender el test psicológico, tienen en cuenta las preguntas que has "fallado" en el siguiente ciclo?
Por ejemplo: en la pregunta "Te arrepientes de algo?" respondí que SI y en el siguiente ciclo respondo que NO. Lo tendrían en cuenta??
Creo que si, porque los datos quedan guardados.
Valor, Firmeza y Constancia :esp:

Re: DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

#4154
adayto10 escribió:
Jue, 03 May 2018, 23:14
Buenas! Tengo una duda un tanto rebuscada pero ahí va:
En caso de suspender el test psicológico, tienen en cuenta las preguntas que has "fallado" en el siguiente ciclo?
Por ejemplo: en la pregunta "Te arrepientes de algo?" respondí que SI y en el siguiente ciclo respondo que NO. Lo tendrían en cuenta??
No, lo que queda guardado es que fuiste no apto en el test de personalidad. Pero vamos que tampoco importa mucho.
Soldado del 03/2017 - Batallón motorizado Barcelona.

Re: DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

#4158
Jaca98 escribió:
Lun, 07 May 2018, 11:23
Hola buenas.
Tengo una duda con el tema de las físicas: La prueba que con diferencia se me da peor es el salto sin carrera, llego al 1:90/95 de salto y para las plazas de carácter D hace falta un poco más de 2 metros.
Si alguien me puediese decir ejercicios para mejorar esta marca sería de gran ayuda.
Muchas gracias a todos.
Aparte de mejorar la tecnica as sentadillas con cargas altas y prensa psra ganar fuerza en las piernas

Re: DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

#4159
Jaca98 escribió:
Lun, 07 May 2018, 11:23
Hola buenas.
Tengo una duda con el tema de las físicas: La prueba que con diferencia se me da peor es el salto sin carrera, llego al 1:90/95 de salto y para las plazas de carácter D hace falta un poco más de 2 metros.
Si alguien me puediese decir ejercicios para mejorar esta marca sería de gran ayuda.
Muchas gracias a todos.
A parte de lo que ha comentado aquí el compañero. Intenta hacer ejercicios de movilidad de tobillos y brazos a veces tenemos la fuerza suficiente como para llegar a 2,20 pero sin un movimiento bueno de brazos y tobillos no se puede llegar. Mucha suerte compañero y a darle caña que no es moco de pavo.
:ancla: :esp: :ancla:

Re: DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

#4160
Jaca98 escribió:
Lun, 07 May 2018, 11:23
Hola buenas.
Tengo una duda con el tema de las físicas: La prueba que con diferencia se me da peor es el salto sin carrera, llego al 1:90/95 de salto y para las plazas de carácter D hace falta un poco más de 2 metros.
Si alguien me puediese decir ejercicios para mejorar esta marca sería de gran ayuda.
Muchas gracias a todos.
Aparte de lo que te han comentado los compañeros puedes subir escaleras apoyando desde la puntera hasta la mitad de la planta en el borde del escalon y estiran la pierna para coger fuerza en el quadriceps!💪🏾
¡EL BENEMÉRITO DE LA PATRIA! :esp:

TITULAR 3ER CICLO 2017 AMÉRICA 66!

Re: DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

#4162
Jaca98 escribió:
Lun, 07 May 2018, 13:29
Gracias por las recomendaciones, intentaré seguirlas a ver si mejoro la marca :) :biceps:
Hola! yo caí una vez, la ultima me volví loca para prepararlo bien, y pase. Primero q nada analiza tu entrenamiento, yo hacia crossfit, caca, me cargaba muchisimo. Ten en cuenta si estas cargado d cuadriceps no vas a saltar lo q realmente puedes, yo me apunte en una pista d atletismo con entrenadora, y funciono d lujo, haciamos todo lo q han comentado, los calentamientos siempre eran activos, hay gente q antes d saltar hace estiramientos pasivos, ej: agarrarte el tobillo para estirar cuadriceps, dicen q quita elasticidad al musculo o algo asi, el dia q practicabamos salto solo calentabamos suave, algo d abdominales, lumbares, trote... y practicabamos max 5 veces, mas no es recomendable creeme. Yo le cogi miedo a la colchoneta asi q pille una y practicaba ahi, en realidad creo q el entrenamineto dbe ser completo, ya que implicas muchos musculos en el salto, y la fuerza en brazos dorsales abdomen etc tambien se implican. Errores q cometia yo y tal vez mucha gente, estiramientos pasivos antes del salto, saltar todos los dias y muchas veces, cudriceps ultracargados y no ir al fisio, una descarga antes del salto te ayudara, y concentracion ese dia y seguridad en ti. Suerte!!! espero q el testamento te sirva yo tuve q caer una vez para saber tod esto jajajaja

Re: DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

#4164
Jaca98 escribió:
Lun, 07 May 2018, 11:23
Hola buenas.
Tengo una duda con el tema de las físicas: La prueba que con diferencia se me da peor es el salto sin carrera, llego al 1:90/95 de salto y para las plazas de carácter D hace falta un poco más de 2 metros.
Si alguien me puediese decir ejercicios para mejorar esta marca sería de gran ayuda.
Muchas gracias a todos.
Lo tienes mas que hecho compañero, no te preocupes, ten en cuenta dos cosas, el dia del examen saltaras como una puta rana, ademas, cosa que saben pocos, te puedes caer HACIA ADELANTE (Hacia detras es no apto en ese intento) osea, no pienses en caer perfecto, tu mete un puto salto y luego si te caes para adelante no pasa nada!.

Para mejorar lo tienes facil.

1- La tecnica, hay multitud de videos en YT mirada al frente, etc etc (Mas importante de lo que crees)
2- Potencia del tren inferior
-Sentadillas con barra y bastante peso para unas 3-5 repeticiones, rango entero de movimiento)
-Media sentadilla con salto (Lo mismo, barra y peso, pero solo bajar 90 grados y al llegar arriba saltar)

Si no haces sentadillas con barra normalmente, mira bien la tecnica y cuidado con la espalda.

Cualquier duda te respondo :)

A sudar!
Fui lo que todo el mundo siempre quiso ser, pero hice lo que nadie nunca estuvo dispuesto a hacer.
IG: @Axierurresti
¡DESPERTA FERRO!

Re: DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

#4166
Jaca98 escribió:
Lun, 07 May 2018, 22:19
Gracias tanto a knaria y Axier muy buenas recomendaciones, estoy en el gimnasio y hago sentadillas con saco, con barra y press de banca.
También press se gemelos y práctica de salto.
Espero estar para las siguientes físicas ya que caí en las últimas por el salto :boored: .

No hay que rendirse nunca :)
ya verás que si, a mi tb me pasó, alterna dias d fuerza y dias de carrera y sobretodo descansa, yo creia q entrenando todos los dias mejoraria mas y al revés, esta es la tuya! suerte!

Re: DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

#4167
Jaca98 escribió:
Lun, 07 May 2018, 22:19
Gracias tanto a knaria y Axier muy buenas recomendaciones, estoy en el gimnasio y hago sentadillas con saco, con barra y press de banca.
También press se gemelos y práctica de salto.
Espero estar para las siguientes físicas ya que caí en las últimas por el salto :boored: .

No hay que rendirse nunca :)
Nada tio, para eso estamos, tu practica la tecnica y lo que te dije y veras como lo pasas sobrado, yo siempre fallaba en el primer salto y en el segundo me pasaba del maximo por un buen trecho jajajajja
Fui lo que todo el mundo siempre quiso ser, pero hice lo que nadie nunca estuvo dispuesto a hacer.
IG: @Axierurresti
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Re: DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

#4168
Jaca98 escribió:
Lun, 07 May 2018, 22:19
Gracias tanto a knaria y Axier muy buenas recomendaciones, estoy en el gimnasio y hago sentadillas con saco, con barra y press de banca.
También press se gemelos y práctica de salto.
Espero estar para las siguientes físicas ya que caí en las últimas por el salto :boored: .

No hay que rendirse nunca :)
Aunque no lo creas, es mas importante la técnica de salto que la fuerza. En youtube hay muchos videos de como es la técnica perfecta para hacerlo.

Re: DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

#4169
adayto10 escribió:
Vie, 04 May 2018, 01:19
Gracias a los dos por las respuestas!
Creo que depende del psicólogo , en mi caso , lo suspendi una vez y las dos siguientes veces lo aprobé . En esas dos convocatorias me dijo que razonara el porque había cambiado las respuestas de las preguntas por las cuales había suspendido el psicólogo la primera vez . Así que creo que depende del psicólogo que te toque .

Re: DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

#4172
River escribió:
Mar, 08 May 2018, 18:39
Buenas tardes, si el 11 de Mayo salgo en lista de titualeres para mi plaza, si rechazo la plaza hay alguna consecuencia futura?
1 ciclo de suspensión, si lo haces antes del 11 no penalizan por si intuyes que te toca una plaza que no deseas ! si no es así que me corrijan.
Los soldados de la patria no conocen el lujo, sino la gloria. José de San Martín.

Re: DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

#4191
Cris72 escribió:
Sab, 12 May 2018, 23:59
Hola, ¿alguien puede resolverme una duda?
El caso es que por temas personales tuve que solicitar la cancelación de mis plazas el dia 10. Pero se solventaron esos problemas y no sé si estoy a tiempo aun de rectificar porque salgo en la página todavia con mi DNI...
Gracias.
Uff quizas tienes tiempo hasta que salgan las listas definitivas... El lunes a primera hora corre a la delegacion, chungo, pero quizas tienes tiempo.. Suerte!
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IG: @Axierurresti
¡DESPERTA FERRO!

Re: DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

#4194
Cris72 escribió:
Dom, 13 May 2018, 09:29
Gracias, si alguien más puede darme su opinión la agradecería ya que tengo que esperar al lunes 😑
Pues lo que te ha dicho Axier, pero desde mi punto de vista aunque salgas en la web tú ya has firmado el papel de renuncia voluntaria pero estate el primero en la cola de tu subdelegación el lunes.
Soldado del 03/2017 - Batallón motorizado Barcelona.

Re: DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

#4196
lufimo escribió:
Dom, 13 May 2018, 12:20
los examenes del cefot de topografia y orientacion con la brujula y mapa suelen ser faciles o mas complicados con problemas matematicos etc?
No va a haber nada que no puedas superar, y todo lo que no sepas te lo enseñaran, el CEFOT es para aprender, no os asusteis
Fui lo que todo el mundo siempre quiso ser, pero hice lo que nadie nunca estuvo dispuesto a hacer.
IG: @Axierurresti
¡DESPERTA FERRO!

Re: DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

#4197
Jaca98 escribió:
Lun, 07 May 2018, 13:29
Gracias por las recomendaciones, intentaré seguirlas a ver si mejoro la marca :) :biceps:
También haz ejercicios pliometricos, esos los hacíamos mucho en fútbol para mejorar el remate de cabeza y en atletismo lo hacen mucho, te digo que después de lo que te han dicho los compañeros y eso saltarás como una rana ahh y no olvides hacer abdominales, que ayuda algo a la hora del salto y es esencial para la prueba de abdominales 😀.

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