Preparacion Fisica Pruebas Atletismo

[FJT]

Buenas,
Me llamo Javier y he sido atleta profesional especializado en mediofondo.
Ahora con los estudios estoy algo más parado y me dedico a guiar a la gente en su preparación de distintas pruebas físicas.
Si no tienes claro como preparar las pruebas físicas y quieres obtener un gran resultado contacta conmigo
Un saludo

[miriampino]

Buenas,
Me llamo Javier y he sido atleta profesional especializado en mediofondo.
Ahora con los estudios estoy algo más parado y me dedico a guiar a la gente en su preparación de distintas pruebas físicas.
Si no tienes claro como preparar las pruebas físicas y quieres obtener un gran resultado contacta conmigo
Un saludo

Hola, Javi alguna recomendanción para el salto, salto 1,40 tendría que mejorar unos 31cm para llegar al nivel D que es el q me interesa, pero no puedo ir al gimnanasio por no tener recursos economicos... a ver si me podría dar algun truco o como entrenar para mejorar esta prueba. Muchas gracias de antemano y disculpa la molestia.