correr en el cefot

#1
buenas, me voy este lunes al cefot de reserva, y el tema de correr como va, yo normalmente hago 5 o 6 km entre 5:30 y 6km/h, se que voy algo flojo, pero me gustaria saber en caso de  que me metan el grupo mas bajo, cuanto correriamos y a que velocidad, ya que ellos ahi llevan ya 2 semanas pero yo entro el lunes de golpe y nose si el martes de golpe me ponen a correr 8 km o asi, me voy a ver a rastras por el suelo y supongo que algun grito del mando por pararme a medio camino, me gustaria saber gente que ya ha estado ahi, cuanto y corren el grupo mas bajo y que velocidad, yo voy al cefot a mejorar, y tengo claro que no me rendire pero claro, voy para mejorar y formarme, y ser soldado, ahora mismo no soy corredor de elite, en el cefot mejorare? o voy muy mal y me pueden echar o algo asi?

Re: correr en el cefot

#3
torbellino68 escribió:No será 6min/km?
6km/h es caminar rápido.
perdon, min/km, xD normalmente como muy mal hago 6:20, pero normalmente estoy entre el 5:30 y el 6 m/km es algo flojo intentare mejorar en el cefot
Responder

Volver a “CEFOT 1 (Cáceres)”