Muchas gracias por la información compañero. Yo tengo una duda, los fines de semana también hay actividades? Es decir si es como un dia "normal"alpara escribió:Os contare como era un dia tipo en el CEFOT 1, durante el segundo ciclo del 2014, y en mi compañia (me imagino que en otras compañias y otros ciclos seria igual o muy parecido).
7:00 am, toque de diana acompañado por los gritos del ultimo imaginaria de la noche, compañiaaaaaaaaaa dianaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!! ( a grito pelao). Todo el mundo en pie, vestirse rapido, hacer la cama bien hecha, y corriendo a los aseos para afeitarse, y lavarte la cara. De ahi a desayunar no sin antes mirar la pizarra que habia en la entrada de la compañia en donde ponia la hora a la que habia que formar y como habia que hacerlo (normalmente de deporte).
7:40 o 7:45 formacion delante de la compañia, el sargento primero de turno pasa revista y se le dan novedades. A aproximadamente a 7.50 a formar en el centro del cuartel junto con las demas compañias hasta el izado de bandera.
8:00 comienzan las actividades. La compañia de vuelta a formar al lado de la puerta de la CIA, se reparten los grupos de carrera y cada grupo se va con su sargento primero o brigada correspondiente.
9:15 o 9:30 o 9:45 ( segun con la mala hostia que se levante tu instructor jajajaja), descanso. Nos duchabamos y nos cambiabamos de ropa, "bocadillo" y a las 10:20 o 10:30 a formar de nuevo delante de la CIA.
Normalmente se hacian un par de horas o tres de orden cerrado ( cuartel arriba y cuartel abajo).
A las 12:30 o 1:00 teorica de lo que tocara, ya fuese topografia, reales ordenanzas, primeros auxilios, etc, lo que tocara ese dia.
A las 2:00 a comer. Despues de comer de vuelta a la CIA y volver a mirar la pizarra para ver a que hora habia que volver a formar y de que manera.
3:15 o 3:30 formacion delante de la CIA, y de nuevo una o dos hora mas de teoricas, de lo que tocase.
Con suerte a las 5 0 6 acababa el dia, y ya podias hacer lo que quisieras ( ir a gimnasio del cuartel, ir a la cantina a tomar algo, a la OFAP a estudiar o usar los ordenadores, o salir de paseo por Caceres.
A las 9:00 cena. Despues vuelves a tener un tiempo para hacer lo que quieras hasta la formacion de la noche que era a las 10:30 normalmente.
Otra vez recuento para ver que estan todos y el sargento que esta de guardia esa noche te informa sobre lo que se hara al dia siguiente, designara a los imaginarias, cuarteleros y cabos cuartel. Rompan filas y a las camaretas. A las 11:00 todo el mundo en la cama y ni un ruido (porque como baje el sargento primero...).
Y asi un dia y otro. Es una rutina y cuanto antes os hagais a ella mucho mejor.
Suerte a los que entren este ciclo!!!!
Y recordad que me podeis preguntar lo que querais sobre el funcionamiento, organizacion, vida alli dentro, anecdotas, etc.
Solo se limpia la compañia y sus alrededores. Sobre las 11 o 12 de la mañana te dejan, el resto del dia libre.vikingo19 escribió:Yo soy de Lleida así qe ya me veo limpiando todos los findes jajaja
alpara escribió: Solo se limpia la compañia y sus alrededores. Sobre las 11 o 12 de la mañana te dejan, el resto del dia libre.
cantos47 escribió:me parece que yo me libro todos los findes, que soy de Cáceres... algo bueno tenia que tener q no?
¿A que unidad vas como primera opción en las depuradas de titulares?makenake escribió:abro este post, para comentar cualquier cosa del cefot 1 de caceres. anecdotas, que llevar, recomendaciones... etc etc etc
enhorabuena a los que pasen, y suerte en el prox a los que se queden a las puertas...!!
yo tengo una duda.. cuantos km suelem correr a diario en el cefot?alpara escribió:Yo estuve en el segundo ciclo del 2014 en el y quiere que se la resuelva que pregunte y le contestare en la medida de mis posibilidades.
Depende en el grupo de carrera en el que estes.Adri.gc escribió:
yo tengo una duda.. cuantos km suelem correr a diario en el cefot?
Y depende de que sargente primero haya en el grupo de carrera, yo que estuve en la 4ª con el Sgto1º Muriel llegamos a correr hasta hora y mediaalpara escribió: Depende en el grupo de carrera en el que estes.
Km no se cuantos pero entre 45-60 minutos
Gracias por contestar.GallegoFFAA escribió:Sí, en el mismo pelotón.
El CEFOT 1 tiene 4 compañias, pero cuando yo estuve solo ocupabamos 3, la que quedaba la ocupaban unos cabos que estaban haciendo un curso.juanjomadrid escribió:
Gracias por contestar.
Como se organiza aquello?? pelotes...compañias...es curiosidad
Graciasalpara escribió: El CEFOT 1 tiene 4 compañias, pero cuando yo estuve solo ocupabamos 3, la que quedaba la ocupaban unos cabos que estaban haciendo un curso.
Mi compañia (unos 190 tios) estaba dirigida por un capitan. La compañia estaba dividida en tres secciones, cada una dirigida por un brigada. Y cada seccion estaba dividida a su vez en 3 pelotones, cada uno dirigido por un sargento primero.
jajaja tu estas en principe de titular como yo jaja ya t sacare algun finde pak no te kedes limpiando k por caceres hay buen ambiente jajajajjaAsturHo escribió:Pues yo como entre en el CEFOT1 tengo pensado venirme a Asturias algún finde jajaja 5 horas en coche
Aquí otro para príncipe, no estoy de titular pero según las depuradas entroburda escribió: jajaja tu estas en principe de titular como yo jaja ya t sacare algun finde pak no te kedes limpiando k por caceres hay buen ambiente jajajajja
claro claro yo m refiero a las depuradas jaja k estoy el 43 pues a ver si pasan estos dos meses y nos conocemos ya todos jajajxaii escribió: Aquí otro para príncipe, no estoy de titular pero según las depuradas entro
burda escribió: claro claro yo m refiero a las depuradas jaja k estoy el 43 pues a ver si pasan estos dos meses y nos conocemos ya todos jajaj
Ya hay ganas de pasar las físicas y ver si el esfuerzo ha valido la pena!! Yo el lunes tengo una prueba de fuego que aquí en Avilés(Asturias) es la comida en la calle en donde todo el mundo sale a beber y comer a unas mesas que ponen por toda la ciudad, y hay que controlarse que sino engordo 5 kilos jajaja
cazadores es caceres lo demas san fernando creo pero en el boe te lo especifica.Sr López escribió:Una pregunta que tengo en duda desde hace unos días.
¿Como se cual sería mi cefot, si sería cáceres o san fernando?
Mis destinos son ingenieros, caballeria (zaragoza) y cazadores jaca.
Al CFOT de Cadiz.HK36E escribió:La bripac donde va compañero?,
porque yo se que la especifica es en Murcia y la general pensaba que era en Caceres
En Murcia solo es una parte de la específica, donde os sacais el curso de paracaidismo.HK36E escribió:La bripac donde va compañero?,
porque yo se que la especifica es en Murcia y la general pensaba que era en Caceres
Pues eso se lo tendras que comentar a tus mandos o a el personal del botiquin, y que ellos te digan que hacer. Pero vamos que neveras alli no. A no ser que lo lleves a la cocina o a la cantina, aunque no se si en el botiquin tendran alguna para guardar los medicamentos que necesiten estar refrigerados.rpd089 escribió:Buenas yo tengo una pequeña duda en el caso de que entrara al Cefot, actualmente me estoy vacunando cada 3 semanas para la alergia y esas vacunas deben de estar en nevera al ser de cadiz lo de bajar a vacunarme cada 3 semanas quizas me venga un poco mal xD alguien sabe si alli hay alguna nevera para guardar las vacunas? es una caja pequeña, gracias de antemano
alpara escribió: Pues eso se lo tendras que comentar a tus mandos o a el personal del botiquin, y que ellos te digan que hacer. Pero vamos que neveras alli no. A no ser que lo lleves a la cocina o a la cantina, aunque no se si en el botiquin tendran alguna para guardar los medicamentos que necesiten estar refrigerados.
Cazadores y caballería a Cáceres, y en Cadiz ingenierosSr López escribió:Una pregunta que tengo en duda desde hace unos días.
¿Como se cual sería mi cefot, si sería cáceres o san fernando?
Mis destinos son ingenieros, caballeria (zaragoza) y cazadores jaca.
Donde lo pone compañeros? Yo pensaba q era como siempre!! GraciasLeSeChris escribió:Ingenieros y caballería a Cádiz, cazadores a Cáceres.
Este año solo van al 1 las infanterías, menos los paracas.
En el BOE, al lado de cada destino pone al CFOT que va (CFOT 1 Cáceres. CFOT 2 Cádiz.)morganherrero escribió: Donde lo pone compañeros? Yo pensaba q era como siempre!! Gracias
Si tu nombre aparece en las listas del 25, tienes que ir a tu subde y allí te daran el pasaporte ( documento que canjeas en renfe o en la estacion de autobuses) ellos te darán tu billete y te vas por tu cuenta, ellos en el momento en el que te dan el pasaporte se desentienden de todo.abulense escribió:Una duda.
En caso de que entrasemos por ejemplo en el cefot de Cádiz, tendriamos que presentarnos alli o te reunen en la delegacion de defensa donde has hecho las pruebas y te llevan ellos en autobus x ejemplo???
Supongo q tendremos q ir x nuestra cuenta pero no lo se, un saludo.
Hasta este año, al finalizar la fase de formación militar general hacían las siguientes pruebas físicas (este año a lo mejor aumentan las marcas, al pedir para entrar el nivel D):bikkhu17 escribió:chavales sabeís si hay algún tema que trate sobre coger forma para el cefot.
algún entrenamiento o algo asi ya que me gustaría estos 45 dias prepararme bien gracias
6 kilómetros en 17 minutos es un poco salvajada no?Edelweiss escribió:
Hasta este año, al finalizar la fase de formación militar general hacían las siguientes pruebas físicas (este año a lo mejor aumentan las marcas, al pedir para entrar el nivel D):
- Salto vertical: marcas mínimas, 41 hombres, 36 mujeres.
- Flexiones de brazos: 13 hombres, 10 mujeres.
- Velocidad 50 m: 8,2" hombres, 9" mujeres.
- Resistencia 1000 m: 3' 55'' hombres, 4' 30'' mujeres.
Luego, al finalizar la fase de formación específica, se hacen las mismas pruebas del test general de la condición física (TGCF), que luego habrá que pasar anualmente:
- Abdominales.
- Flexiones de brazos.
- Resistencia 6000 m.
- Circuito de agilidad-velocidad.
Estas, la nota dependerá del tramo de edad en el que te encuentres y de tu género, son más importantes que las de la fase general y hay que prepararlas bien para sacar nota. En el siguiente documento las explica bien, con sus tablas de puntuaciones: http://www.derecho-militar.es/descargas ... anexoI.pdf.
Como ejemplo, la puntuación máxima para un hombre de 24 años: 64 flexiones en 2', 84 abdominales en 2', 11'' circuito y 17' el 6000; casi nada...
Entrenando esas pruebas, combinándolo con carrera continua suave y saliendo también a andar por el monte con mochila no deberías tener problema.
Espero haberte ayudado y que nos veamos en el CEFOT.
