A POR LAS FÍSICAS!!
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
buenas, con un 10% me sale el 4 de reserva de IMT, si consigo el apto; como lo veis? gracias.
Nunca es tarde.
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Una pregunta con este tema del feminismo, por que a las mujeres les ponen las pruebas mas faciles que a los hombres si cobramos despues igual?? ademas una guerra no entiende de sexos, que opinais??
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
por una parte estoy de acuerdo contigo, pero por otra las mujeres no tienen la misma fuerza o la misma resistencia que un hombre en general , entonces seria un poco injusto para ellas.miguelvalden escribió: ↑Vie, 09 Mar 2018, 15:00 Una pregunta con este tema del feminismo, por que a las mujeres les ponen las pruebas mas faciles que a los hombres si cobramos despues igual?? ademas una guerra no entiende de sexos, que opinais??
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Que eres un pesado y que dejes de crear polémicas en un foro de militaresmiguelvalden escribió: ↑Vie, 09 Mar 2018, 15:00 Una pregunta con este tema del feminismo, por que a las mujeres les ponen las pruebas mas faciles que a los hombres si cobramos despues igual?? ademas una guerra no entiende de sexos, que opinais??
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
+1 opino que dejemos estos temas que no van a traer más que enfrentamientos y no van a resolver nada aquí
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Ya, Pero es que no lo veo justo, no se vamos, eso seria hembrismo o como se llame porque yo tengo unas pruebas mas dificiles que una chica y voy a hacer lo mismo que ella en la unidad. Ponen mucho que van a bajar la edad pero lo que de verdad hace falta seria una equiparacion porque es injusto
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
No creo polemica solo expreso mi inconformidad con esta injusticia hacia los hombres.
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Pues pídele la hoja de reclamaciones a Cospedalmiguelvalden escribió: ↑Vie, 09 Mar 2018, 15:09 No creo polemica solo expreso mi inconformidad con esta injusticia hacia los hombres.
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Se la pediria si puediera, y si llego a ser militar pues hare fuerza en ello, porque me parece un poco injusto. ( no estoy en contra de las mujeres ni mucho menos, puesto que cualquiera que se prepare pasa sobradamente las D o C de hombre)
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
yo no quiero meterme en polemicas dentro de un foro que es para exponer notas y las dudas para entrar en el ejercito, a ellas les cuesta tambien un mundo pasar esas fisicas D como a nosotros nos cuesta tambien otro mundo las fisicas D la cuestion es que entremos en el CFOT y hacer lo que nos piden lo mejor posible suerte para entrar compañeromiguelvalden escribió: ↑Vie, 09 Mar 2018, 15:07 Ya, Pero es que no lo veo justo, no se vamos, eso seria hembrismo o como se llame porque yo tengo unas pruebas mas dificiles que una chica y voy a hacer lo mismo que ella en la unidad. Ponen mucho que van a bajar la edad pero lo que de verdad hace falta seria una equiparacion porque es injusto
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Pues si compañero, mejor sigo a lo mio porque esto no va a ningun lado puesto que va a seguir igualPPS20 escribió: ↑Vie, 09 Mar 2018, 15:27 yo no quiero meterme en polemicas dentro de un foro que es para exponer notas y las dudas para entrar en el ejercito, a ellas les cuesta tambien un mundo pasar esas fisicas D como a nosotros nos cuesta tambien otro mundo las fisicas D la cuestion es que entremos en el CFOT y hacer lo que nos piden lo mejor posible suerte para entrar compañero
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Estoy contigo , estamos aqui para ayudarnos no para hacernos la zancadilla , contra mas ayuda y menos polemica mejor
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Me presento este Martes 13 (buena fecha, lo se jajajaja) y hoy he hecho las pruebas como "ultimo" entrenamiento. Todo Apto¿Qué opináis, descanso ya hasta el martes o puedo entrenar a lo mejor un poco el salto mañana y ya esta?
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Yo te recomendaria salir mañana o el domingo a trotar un poco ejercicio suave y diferente a las pruebas para despejarte un poco y ya el lunes descansas y te mentalizas en ir a darlo todo
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Dos días de descanso es suficiente
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Perfecto, mañana meteré algo suave, un poco de salto y ya esta! Gracias!
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Sal a correr un poco mañana y ya el domingo y lunes descansas.
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Según como te veas. Lo ideal es un día de descanso, si puedes rendir más con dos pues dos. Yo lo que tengo en mente es descansar del CN dos días y del resto de pruebas uno. Básicamente porque el CN me quedo en el 6,5 y necesito 7,5
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Compañero se te sigue resistiendo el CN? Seguro que lo consigues una vez que estés ahí.Cardenas1670 escribió: ↑Vie, 09 Mar 2018, 17:11 Según como te veas. Lo ideal es un día de descanso, si puedes rendir más con dos pues dos. Yo lo que tengo en mente es descansar del CN dos días y del resto de pruebas uno. Básicamente porque el CN me quedo en el 6,5 y necesito 7,5
Yo no me lo preparé para nada, ya que no estoy ningún polideportivo y hacerlo en la calle me daba un poco de corte, solo hice carrera continua y en la cinta del gimnasio cambios de ritmo. En el examen me pareció muy fácil menos que se me secó la garganta y lo pase un poco mal. Te recomiendo que en el examen uses a tus compañeros de liebres y les sigas el ritmo, ayuda mucho.
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Gracias compañero. No es por estar todo el día llorando por aquí pero sí, me está costando más de lo que pensabaCazadorJK escribió: ↑Vie, 09 Mar 2018, 18:22 Compañero se te sigue resistiendo el CN? Seguro que lo consigues una vez que estés ahí.
Yo no me lo preparé para nada, ya que no estoy ningún polideportivo y hacerlo en la calle me daba un poco de corte, solo hice carrera continua y en la cinta del gimnasio cambios de ritmo. En el examen me pareció muy fácil menos que se me secó la garganta y lo pase un poco mal. Te recomiendo que en el examen uses a tus compañeros de liebres y les sigas el ritmo, ayuda mucho.
Ya digo que no me considero deportista, como mucho 45min corriendo por caminos, pero es que los cambios de ritmo me matan.
Desde mediados de febrero entreno por las mañanas en un polideportivo, hago 2 ó 3 CN descansando, con las flexiones y salto, luego un día a la semana carrera en cinta. Llevo bastantes y no he subido mucho, ahora me queda el último periodo y una semana para pasarlo...
Lo de usar a los compañeros de liebres es buena idea, la clave de esto es el ritmo y no cansarte antes de tiempo.
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Buenas tardes!
En depuradas de patatas me sale titular 17/60. Y hoy e sido Apto en las físicas/médicas/personalidad nivel D.
Esto significa que estoy dentro?
Gracias por vuestra atención!
Saludos compañeros
En depuradas de patatas me sale titular 17/60. Y hoy e sido Apto en las físicas/médicas/personalidad nivel D.
Esto significa que estoy dentro?
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
El mensaje no iba aquí..
Algunos esperan vivir a golpes de suerte, lo que yo quiero sólo se logra con trabajo, dedicación y perseverancia.
Re: A POR LAS FÍSICAS!!
hola buenas, tengo una pequeña duda, si fui apto en el medico y psicólogo en el 1° ciclo me lo guardan para el 3°? gracias y mucha suerte a todos en esta segunda fase!
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
no, tienes que pasarlo todo de nuevo solo te lo guardan del ciclo 2 al 3 es decir 6 meses saludos y suerte compañero
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Hola me presento el dia 22 y la prueba que me falta es el course navette, no he podido practicarlo porque por la zona en donde vivo lleva ya 2 semanas largas lluviendo pero si he estado corriendo antes para preparármelo.
Mi pregunta es que he corrido hoy en cinta como practicando el course navette en el gimnasio subiendo cada minuto como si fuera un periodo 0,5 la velocidad, como empieza desde el 8,5 km en el periodo 0 hasta el 1 pues he ido escalando y claro he llegado con calma a la velocidad de 13,5 km que equivaldría a 11 periodos en el course navette, ¿ alguien que entienda puede opinar?
Gracias.
Mi pregunta es que he corrido hoy en cinta como practicando el course navette en el gimnasio subiendo cada minuto como si fuera un periodo 0,5 la velocidad, como empieza desde el 8,5 km en el periodo 0 hasta el 1 pues he ido escalando y claro he llegado con calma a la velocidad de 13,5 km que equivaldría a 11 periodos en el course navette, ¿ alguien que entienda puede opinar?
Gracias.
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
No es lo mismo sal y practica aunque solo sea una vez para que veas como vas y en que periodo empiezas a pasarlas putas , yo corro una hora todos los dias y empecè el CN y me quede en 6 solo y sin gente no te sube la adrenalina practicandolo llego a 7 pero solo llevo una semana , es un consejo .saludosadrigonzalezbbt escribió: ↑Sab, 10 Mar 2018, 13:45 Hola me presento el dia 22 y la prueba que me falta es el course navette, no he podido practicarlo porque por la zona en donde vivo lleva ya 2 semanas largas lluviendo pero si he estado corriendo antes para preparármelo.
Mi pregunta es que he corrido hoy en cinta como practicando el course navette en el gimnasio subiendo cada minuto como si fuera un periodo 0,5 la velocidad, como empieza desde el 8,5 km en el periodo 0 hasta el 1 pues he ido escalando y claro he llegado con calma a la velocidad de 13,5 km que equivaldría a 11 periodos en el course navette, ¿ alguien que entienda puede opinar?
Gracias.
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Yo entrené así la CN y soy apto D, eso sí te vas a cansar bastante más que en la cinta, ya que en la cinta no haces las paradas que se hacen en la CN que es lo que realmente mata.adrigonzalezbbt escribió: ↑Sab, 10 Mar 2018, 13:45 Hola me presento el dia 22 y la prueba que me falta es el course navette, no he podido practicarlo porque por la zona en donde vivo lleva ya 2 semanas largas lluviendo pero si he estado corriendo antes para preparármelo.
Mi pregunta es que he corrido hoy en cinta como practicando el course navette en el gimnasio subiendo cada minuto como si fuera un periodo 0,5 la velocidad, como empieza desde el 8,5 km en el periodo 0 hasta el 1 pues he ido escalando y claro he llegado con calma a la velocidad de 13,5 km que equivaldría a 11 periodos en el course navette, ¿ alguien que entienda puede opinar?
Gracias.
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Lo que cansa del CN es volver a empezar una vez paras y tener que coger otra vez el ritmo , en cinta es todo seguido y cansa bastante menos(Lo digo en mi experiencia)adrigonzalezbbt escribió: ↑Sab, 10 Mar 2018, 13:45 Hola me presento el dia 22 y la prueba que me falta es el course navette, no he podido practicarlo porque por la zona en donde vivo lleva ya 2 semanas largas lluviendo pero si he estado corriendo antes para preparármelo.
Mi pregunta es que he corrido hoy en cinta como practicando el course navette en el gimnasio subiendo cada minuto como si fuera un periodo 0,5 la velocidad, como empieza desde el 8,5 km en el periodo 0 hasta el 1 pues he ido escalando y claro he llegado con calma a la velocidad de 13,5 km que equivaldría a 11 periodos en el course navette, ¿ alguien que entienda puede opinar?
Gracias.
La mejor manera de mejorar es hacer CN día si y día no
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Yo lo entrene totalmente en cinta , igual igual que tu , subiendo cada minuto la velocidad 0,5 y tengo mis pruebas aptasadrigonzalezbbt escribió: ↑Sab, 10 Mar 2018, 13:45 Hola me presento el dia 22 y la prueba que me falta es el course navette, no he podido practicarlo porque por la zona en donde vivo lleva ya 2 semanas largas lluviendo pero si he estado corriendo antes para preparármelo.
Mi pregunta es que he corrido hoy en cinta como practicando el course navette en el gimnasio subiendo cada minuto como si fuera un periodo 0,5 la velocidad, como empieza desde el 8,5 km en el periodo 0 hasta el 1 pues he ido escalando y claro he llegado con calma a la velocidad de 13,5 km que equivaldría a 11 periodos en el course navette, ¿ alguien que entienda puede opinar?
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
A lo último porque se me secaba la garganta, pero tampoco nada del otro mundo. Mucha suerte!
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Buenas compañeros! En el course navette basta con pisar la linea con un pie o hay que sobrepasarla con los dos??
Muchas gracias de antemano!
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
con ambos.
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Feb. 2018 - Feb. 2022 , F-83
Abril 2022 - Enero 2024 , Cuartel General Flota
Curso CBO XLIX
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
En mi subdelegación era pisarla sólo. Ya depende de cada una, pero ellos te lo explicarán antes de hacerla.
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
En el BOE pone que hay que pisarla con un pie. Luego como dice el compañero cada subdelegación es un mundo...
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
https://youtu.be/QqlrP3PQ9Qc
Hay muchísimos vídeos explicando cómo es, de todas formas échale un vistazo a la convocatoria y ves las marcas... no creo que sea tan difícil
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Ojalá que me pase como a ti y nos den algo de tiempo a los que nos queramos cambiar de zapatillas.david298 escribió: ↑Vie, 09 Mar 2018, 09:27 Yo en Alicante el otro día tarde bastante la verdad... Pero no te preocupes q te dejan cambiarte tranquilamente, beber agua si lo necesitas entre prueba y prueba....
El preentreno lo podrás tomar mientras esperas para pasar al médico o después del médico.
Yo me aburrí desde q termine el test psicológico hasta las fisicas.
Más de hora y media de esperas con 5 minutos en medio con el médico
Espero haberte ayudado
Muchas gracias por la respuesta
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
La clave de la carrera es tu mente, yo salgo a la calle y cojo la medida en un parque y practico el CN, y lo llevo bien, pero centrarse es clave para que el cansancio no te gane.Cardenas1670 escribió: ↑Vie, 09 Mar 2018, 19:44 Gracias compañero. No es por estar todo el día llorando por aquí pero sí, me está costando más de lo que pensaba
Ya digo que no me considero deportista, como mucho 45min corriendo por caminos, pero es que los cambios de ritmo me matan.
Desde mediados de febrero entreno por las mañanas en un polideportivo, hago 2 ó 3 CN descansando, con las flexiones y salto, luego un día a la semana carrera en cinta. Llevo bastantes y no he subido mucho, ahora me queda el último periodo y una semana para pasarlo...
Lo de usar a los compañeros de liebres es buena idea, la clave de esto es el ritmo y no cansarte antes de tiempo.
Y seguir a los compañeros a veces viene bien y a veces mal, todo depende del estilo de correr, que hay dos:
-El que corre y espera el pitido.
-El que va a ritmo constante y midiendo los tiempos para no pararse entre pitido y pitido.
Yo la primera vez que me presente yo iba a ritmo constante sin parar y habia compañeros que iban mas adelantados, para luego pararse en la línea, terminamos pasando la prueba todos, pero me quedé en las puertas por nota.
Esta vez a por todas, mucha suerte compi y mucha fuerza
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Mi consejo es que con tus pies calcula calcula cuantos pasos son 1 o dos metros en mi caso eran 7 pies 2 m exactos asi que 70 pies eras 20 m se marcan las dos lineas y a entrenar da igual donde siempre que lo calcules pero tener una referencia. Yo lo entrenava en la acera entre mas o.menos dos farolas y sali apto nivel D junto con el que comenta que es cazador jk jajaja y muy importante la motivacion y concentracion si estas concentrado todo se pasaadrigonzalezbbt escribió: ↑Sab, 10 Mar 2018, 13:45 Hola me presento el dia 22 y la prueba que me falta es el course navette, no he podido practicarlo porque por la zona en donde vivo lleva ya 2 semanas largas lluviendo pero si he estado corriendo antes para preparármelo.
Mi pregunta es que he corrido hoy en cinta como practicando el course navette en el gimnasio subiendo cada minuto como si fuera un periodo 0,5 la velocidad, como empieza desde el 8,5 km en el periodo 0 hasta el 1 pues he ido escalando y claro he llegado con calma a la velocidad de 13,5 km que equivaldría a 11 periodos en el course navette, ¿ alguien que entienda puede opinar?
Gracias.
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Gracias compañero! Vengo del entreno de hoy, tras dos días de descanso he llegado al periodo 7. Menos mal porque ya me estaba empezando a acojonar, en esta semana me puedo hacer 5 carreras más, entre eso y la adrenalina del examen creo que lo pasaré .Davidvr escribió: ↑Dom, 11 Mar 2018, 12:02 La clave de la carrera es tu mente, yo salgo a la calle y cojo la medida en un parque y practico el CN, y lo llevo bien, pero centrarse es clave para que el cansancio no te gane.
Y seguir a los compañeros a veces viene bien y a veces mal, todo depende del estilo de correr, que hay dos:
-El que corre y espera el pitido.
-El que va a ritmo constante y midiendo los tiempos para no pararse entre pitido y pitido.
Yo la primera vez que me presente yo iba a ritmo constante sin parar y habia compañeros que iban mas adelantados, para luego pararse en la línea, terminamos pasando la prueba todos, pero me quedé en las puertas por nota.
Esta vez a por todas, mucha suerte compi y mucha fuerza
Luego lo he repetido dos veces y he llegado al 5 ya sin fondo. Lo que hago es al principio correr esperando el pitido y luego ir al ritmo, lo he repetido tanto que ya me lo sé...
Consejo para los que también le cueste: hacer los giros alternando una pierna con otra, así llegaréis al final un poco menos fatigados
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Buenas, varias preguntas:
Soy reserva 7 en bripac madrid y titular en zapadores madrid.
Creéis que entro en bripac?
Tengo apto D en físicas, tengo plaza asegurada 100% no?
Que día acaban las físicas?
Gracias de antemano
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Tengo apto D en físicas, tengo plaza asegurada 100% no?
Que día acaban las físicas?
Gracias de antemano
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Sí, tienes tu plaza. Y acaban a principios/mediados de abril.
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
¿Están aprobando muchos o es que patatas no ha actualizado? es que por lo menos para IMT, en lo que llevamos de segunda fase han caído (según depuradas) 16 personas. Gracias
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Re: A POR LAS FÍSICAS!!
Yo estoy flipando con las listas también.Pues el ciclo pasado por lo menos a mi IMT se me movía muchiiiiisimo todos los días.
Futura Guardia Civil !
3-CICLO-2017 TITULAR RACA 20
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