Lista de materiales e información necesaria para el Cefot.

Mensaje por **Abdelhak** » Sab, 24 Mar 2018, 14:49

Josemena11 escribió: ↑Sab, 24 Mar 2018, 11:38 Una pregunta para los que ya hayan comprado, que es mejor comprar en militarix o ranger y que es mejor comprar el pack o suelto ?

Me sumo a la cuestión. Estoy con la duda también.

Mensaje por **Marvis** » Sab, 24 Mar 2018, 16:40

Alguien sabe de algún grupo activo para el cefot 2? En el apartado de grupos ya he preguntado pero no hay respuesta

Muchas gracias.

Mensaje por **novato34** » Sab, 24 Mar 2018, 18:07

Abdelhak escribió: ↑Sab, 24 Mar 2018, 14:49 Me sumo a la cuestión. Estoy con la duda también.

Yo estoy en el cefot 2 y me compré el de militarix y me ha ido de maravilla... realmente la mayoría de las cosas las usas una vez y ya pero bueno, está bien tenerlo todo en el PECO para cuando se pueda necesitar

aparte de ese kit recomiendo tambien comprarse una bolsa estanca de estas del decathlon que son baratas... para tenerla en la mochila de combate ya que de vez en cuando nos hacen revista... luego cuando llegue a la unidad ya me compraré una bolsa estanca en condiciones

Mensaje por **Aitor1316** » Sab, 24 Mar 2018, 19:19

novato34 escribió: ↑Sab, 24 Mar 2018, 18:07 Yo estoy en el cefot 2 y me compré el de militarix y me ha ido de maravilla... realmente la mayoría de las cosas las usas una vez y ya pero bueno, está bien tenerlo todo en el PECO para cuando se pueda necesitar

aparte de ese kit recomiendo tambien comprarse una bolsa estanca de estas del decathlon que son baratas... para tenerla en la mochila de combate ya que de vez en cuando nos hacen revista... luego cuando llegue a la unidad ya me compraré una bolsa estanca en condiciones

no entiendo eso de ". para tenerla en la mochila de combate ya que de vez en cuando nos hacen revista" , cuando te hacen revista tienes que tener una bolsa estanca?

Mensaje por **Mercuri** » Sab, 24 Mar 2018, 20:48

De qué tamaño recomendáis la bolsa estanca? Tengo una de 40L, igual es muy grande hasta para la altus o como lo veis?

Mensaje por **ASTOR** » Dom, 25 Mar 2018, 11:07

OscarAM escribió: ↑Sab, 24 Mar 2018, 20:48 De qué tamaño recomendáis la bolsa estanca? Tengo una de 40L, igual es muy grande hasta para la altus o como lo veis?

esa te irá bien. Mejor que sobre a que no se te quede corta.

Mensaje por **novato34** » Dom, 25 Mar 2018, 11:59

Aitor1316 escribió: ↑Sab, 24 Mar 2018, 19:19 no entiendo eso de ". para tenerla en la mochila de combate ya que de vez en cuando nos hacen revista" , cuando te hacen revista tienes que tener una bolsa estanca?

En el tablon de anuncios de tu cia tendrás que material debe haber en la mochila de combate y en la altus... en ambas te pide que se lleve una muda estanquerizada, así que yo me compre una bolsa estanca pequeña pero que da el pego... cuando vuelvas de hacer un ejercicio en el que has usado la mochila de combate o la altus tu jefe te podrá decir (y te dirá) que le enseñes que es lo que llevas en la mochila y sino llevas lo que hay que llevar pues te comerás bronca jeje

Mensaje por **DaniTD94** » Dom, 25 Mar 2018, 20:49

¿Sabeis alguno si dejan llevar puesto para hacer deporte las media de compresión?

Mensaje por **novato34** » Dom, 25 Mar 2018, 20:54

Si lo hablas antes con tu mando no creo que te digan que no... la ccuestión aquí es preguntar esas cosas antes de hacerlo para no ganarse un vocinazo

Mensaje por **DaniTD94** » Lun, 26 Mar 2018, 00:14

novato34 escribió: ↑Dom, 25 Mar 2018, 20:54 Si lo hablas antes con tu mando no creo que te digan que no... la ccuestión aquí es preguntar esas cosas antes de hacerlo para no ganarse un vocinazo

Jajajajaj lo tendré en cuenta, gracias

Mensaje por **Abdelhak** » Lun, 26 Mar 2018, 12:34

DaniTD94 escribió: ↑Dom, 25 Mar 2018, 20:49 ¿Sabeis alguno si dejan llevar puesto para hacer deporte las media de compresión?

Claro que sí.

Mensaje por **Kaikai** » Mar, 27 Mar 2018, 13:28

No se si lo habrán preguntado , pero alguien conoce esta pagina https://soldierextrem.com/ , aparte de las que recomendáis pues estoy mirando en otros sitios, pero no se esta como de fiable puede ser. Saludos!

Mensaje por **jesusmono** » Mar, 27 Mar 2018, 15:33

Tengo una pequeña duda no se si es el mejor tema para exponerla pido disculpas
Mi duda es en cuanto el entranamiento de cara al cefot yo a dia de hoy corro unos 8 kilómetros a unos 5 min kilómetro creis que esta bien o creis que deberia mejorar podria mejorar sin problemas pero me da miedo sobrentrenarme ya que practico otros deportes de forma diaria como lo veis?

Mensaje por **Liebana92** » Mar, 27 Mar 2018, 18:24

jesusmono escribió: ↑Mar, 27 Mar 2018, 15:33 Tengo una pequeña duda no se si es el mejor tema para exponerla pido disculpas
Mi duda es en cuanto el entranamiento de cara al cefot yo a dia de hoy corro unos 8 kilómetros a unos 5 min kilómetro creis que esta bien o creis que deberia mejorar podria mejorar sin problemas pero me da miedo sobrentrenarme ya que practico otros deportes de forma diaria como lo veis?

está bien, y una vez dentro mejoras, así que no te preocupes

Mensaje por **Liebana92** » Mar, 27 Mar 2018, 18:27

Kaikai escribió: ↑Mar, 27 Mar 2018, 13:28 No se si lo habrán preguntado , pero alguien conoce esta pagina https://soldierextrem.com/ , aparte de las que recomendáis pues estoy mirando en otros sitios, pero no se esta como de fiable puede ser. Saludos!

es buena

Mensaje por **Kaikai** » Mar, 27 Mar 2018, 18:45

Liebana92 escribió: ↑Mar, 27 Mar 2018, 18:27 es buena

Muchas gracias por responder compañero! Saludos!

Mensaje por **jesusmono** » Mar, 27 Mar 2018, 20:10

Liebana92 escribió: ↑Mar, 27 Mar 2018, 18:24 está bien, y una vez dentro mejoras, así que no te preocupes

Muchas gracias por la ayuda

Mensaje por **ruben92jerez** » Jue, 29 Mar 2018, 19:58

Se puede tener un bote de proteina y de preentreno dentro del cefot? se que hay gimnasio alli y se puede entrenar pero es una duda que tengo

Mensaje por **Abdelhak** » Jue, 29 Mar 2018, 20:04

ruben92jerez escribió: ↑Jue, 29 Mar 2018, 19:58 Se puede tener un bote de proteina y de preentreno dentro del cefot? se que hay gimnasio alli y se puede entrenar pero es una duda que tengo

Conozco gente que sí tiene. Por lo tanto, sí.

Mensaje por **ruben92jerez** » Jue, 29 Mar 2018, 20:11

Abdelhak escribió: ↑Jue, 29 Mar 2018, 20:04 Conozco gente que sí tiene. Por lo tanto, sí.

Seguro? si es así genial, me han dicho que en el Cefot se come regular tirando a mal....para compensarlo alli con las proteinas y el entrenamiento no me gustaria perder forma fisica ni dejarme en la desidia

Mensaje por **alejandropemar** » Vie, 30 Mar 2018, 18:14

ruben92jerez escribió: ↑Jue, 29 Mar 2018, 20:11 Seguro? si es así genial, me han dicho que en el Cefot se come regular tirando a mal....para compensarlo alli con las proteinas y el entrenamiento no me gustaria perder forma fisica ni dejarme en la desidia

Tu puedes tener lo que quieras en la taquilla siempre y cuando no sea ilegal. Allí perder forma es muy fácil, no obstante la mejor solución es recurrir a la fruta o a algún complejo vitamínico. Saludos y que os vaya bien en el Cefot !

Mensaje por **ruben92jerez** » Sab, 31 Mar 2018, 14:26

alejandropemar escribió: ↑Vie, 30 Mar 2018, 18:14 Tu puedes tener lo que quieras en la taquilla siempre y cuando no sea ilegal. Allí perder forma es muy fácil, no obstante la mejor solución es recurrir a la fruta o a algún complejo vitamínico. Saludos y que os vaya bien en el Cefot !

no es que esté obsesionado con perder forma, pero si puedo evitarlo mejor, de todas formas la comida de alli es regular tirando a mal no? bueno de ser asi intentaría controlar las comidas y con el gym de por la tarde y la suplementacion se puede evitar y mantener la forma sabes

Mensaje por **deckbwse** » Sab, 31 Mar 2018, 19:39

ruben92jerez escribió: ↑Sab, 31 Mar 2018, 14:26 no es que esté obsesionado con perder forma, pero si puedo evitarlo mejor, de todas formas la comida de alli es regular tirando a mal no? bueno de ser asi intentaría controlar las comidas y con el gym de por la tarde y la suplementacion se puede evitar y mantener la forma sabes

Para nada se come mal, podrá gustar más o podrá gustar menos, pero son siempre comidas muy equilibradas y variadas. Hazme caso que a raíz de que pasen los días, todo lo que te sirvan te sabrá a gloria bendita.

Mensaje por **Kazike** » Dom, 01 Abr 2018, 19:08

deckbwse escribió: ↑Sab, 31 Mar 2018, 19:39 Para nada se come mal, podrá gustar más o podrá gustar menos, pero son siempre comidas muy equilibradas y variadas. Hazme caso que a raíz de que pasen los días, todo lo que te sirvan te sabrá a gloria bendita.

dejando a un lado que cada uno somos hij@s de nuestra madre y habra alguno mas delicado,yo lo que tengo entendido es que suelen ser bastante friturias....eso de sano no tiene mucho XD

Mensaje por **mvl** » Lun, 02 Abr 2018, 13:30

Buenos días foreros. Alguien que haya estado en el centro de formación de la ETESDA en Zaragoza, podria decirme si las botas de diario son igual que las del Ejército de Tierra, color marrón?

Mensaje por **Liebana92** » Lun, 02 Abr 2018, 15:44

mvl escribió: ↑Lun, 02 Abr 2018, 13:30 Buenos días foreros. Alguien que haya estado en el centro de formación de la ETESDA en Zaragoza, podria decirme si las botas de diario son igual que las del Ejército de Tierra, color marrón?

Iguales no. Las de tierra son de un marrón más fuerte. Las de aire son más apagadas, más claritas.

Mensaje por **Jesus23** » Lun, 02 Abr 2018, 22:49

mvl escribió: ↑Lun, 02 Abr 2018, 13:30 Buenos días foreros. Alguien que haya estado en el centro de formación de la ETESDA en Zaragoza, podria decirme si las botas de diario son igual que las del Ejército de Tierra, color marrón?

Son de color árido

Mensaje por **Cattucat** » Mar, 03 Abr 2018, 07:48

Hola compañeros ! La lista de materiales para el cefot valdría también para los que van a aire o depende de la plaza que te toque ... Porque comprar cosas y que luego no las utilice ni una vez

.
Gracias de antemano !

Mensaje por **Liebana92** » Mar, 03 Abr 2018, 13:20

Cattucat escribió: ↑Mar, 03 Abr 2018, 07:48 Hola compañeros ! La lista de materiales para el cefot valdría también para los que van a aire o depende de la plaza que te toque ... Porque comprar cosas y que luego no las utilice ni una vez .
Gracias de antemano !

Nada que ver la lista de tierra y para aire.si vas a aire llévate ropa interior de sobra y muchos calcetines, lo demás te lo dan allí.

Mensaje por **sergio1996** » Mar, 03 Abr 2018, 16:53

Liebana92 escribió: ↑Mar, 03 Abr 2018, 13:20 Nada que ver la lista de tierra y para aire.si vas a aire llévate ropa interior de sobra y muchos calcetines, lo demás te lo dan allí.

Y para armada?

Mensaje por **Liebana92** » Jue, 05 Abr 2018, 18:46

sergio1996 escribió: ↑Mar, 03 Abr 2018, 16:53 Y para armada?

lo mismo que aire... llévate muchos calcetines blancos y negros, camisetas blancas del decatlón y ropa interior... lo demás es totalmente prescindible, te lo dan allí. Lo mejor es no ir cargado hasta arriba.

Mensaje por **sergio1996** » Jue, 05 Abr 2018, 19:00

Liebana92 escribió: ↑Jue, 05 Abr 2018, 18:46 lo mismo que aire... llévate muchos calcetines blancos y negros, camisetas blancas del decatlón y ropa interior... lo demás es totalmente prescindible, te lo dan allí. Lo mejor es no ir cargado hasta arriba.

Vale, muchas gracias!

Mensaje por **Guerrero** » Lun, 09 Abr 2018, 13:31

Buenas tardes, alguien sabe cuanto suele durar de media el envío del pedido de la página militarix?
Gracias de antemano.

Mensaje por **ASTOR** » Lun, 09 Abr 2018, 15:33

Guerrero escribió: ↑Lun, 09 Abr 2018, 13:31 Buenas tardes, alguien sabe cuanto suele durar de media el envío del pedido de la página militarix?
Gracias de antemano.

creo que depende de lo que pidas, pero alrededor de unos 4-6 días.

Mensaje por **CarlitosDiaz93** » Lun, 09 Abr 2018, 16:47

Hola buenas, tengo un par de dudas sobre el cefot en Cáceres..
La primera es que he oído que hay que superar unas pruebas fisicas en la Fase General antes de jurar bandera

mi preguntas es cuales son y que marcas máximas y minímas pueden obtenerse.
La segunda es sobre la Fase Específica, en concreto lo que se estudia para Infantería Mecanizada, si hay matemáticas o física o algo de eso ya que yo soy nefasto para eso y me acojona jeje un saludo!

Mensaje por **Inmyytaa** » Lun, 09 Abr 2018, 17:24

CarlitosDiaz93 escribió: ↑Lun, 09 Abr 2018, 16:47 Hola buenas, tengo un par de dudas sobre el cefot en Cáceres..
La primera es que he oído que hay que superar unas pruebas fisicas en la Fase General antes de jurar bandera mi preguntas es cuales son y que marcas máximas y minímas pueden obtenerse.
La segunda es sobre la Fase Específica, en concreto lo que se estudia para Infantería Mecanizada, si hay matemáticas o física o algo de eso ya que yo soy nefasto para eso y me acojona jeje un saludo!

Hola, a ver la pruebas físicas son los mil metros, flexiones, 50 metros lisos y salto vertical
Fase específica, yo no me preocuparia mucho, porque tampoco hay que estudiar mucho dicen que es fácil.
Que plaza de Infantería mecanizada tienes??

Mensaje por **CarlitosDiaz93** » Lun, 09 Abr 2018, 17:48

pues todo apunta que tendre la 50025, IMZ Saboya en Badajoz, me asusta que antes de jurar bandera no pasé esas pruebas y me echen, por eso me gustaría saber las marcas..

Mensaje por **Franm15** » Lun, 09 Abr 2018, 22:00

Liebana92 escribió: ↑Jue, 05 Abr 2018, 18:46 lo mismo que aire... llévate muchos calcetines blancos y negros, camisetas blancas del decatlón y ropa interior... lo demás es totalmente prescindible, te lo dan allí. Lo mejor es no ir cargado hasta arriba.

Para la imt entonces?

Mensaje por **Chacal1991** » Lun, 09 Abr 2018, 23:53

CarlitosDiaz93 escribió: ↑Lun, 09 Abr 2018, 17:48 pues todo apunta que tendre la 50025, IMZ Saboya en Badajoz, me asusta que antes de jurar bandera no pasé esas pruebas y me echen, por eso me gustaría saber las marcas..

Sino han cambiado:

salto vertical - 41 cm / 36 cm
flexiones - 13 / 10
50 metros - 8,2" / 9"
1000 metros - 3' 55" / 4' 30"

Hombres y mujeres respectivamente.

Mensaje por **IngridAir** » Mar, 10 Abr 2018, 10:45

No se si este es el mejor lugar para preguntar, muchos compañeros hablan de la barba y tal, así que.. ¿hay alguna chica que pueda aportar información sobre el cabello? sobre complementos, flequillos o yo que sé si hay algun `pero`, dando por hecho que el pelo largo no se deba llevar suelto o algo. Gracias!

Mensaje por **Inmyytaa** » Mar, 10 Abr 2018, 12:21

IngridAir escribió: ↑Mar, 10 Abr 2018, 10:45 No se si este es el mejor lugar para preguntar, muchos compañeros hablan de la barba y tal, así que.. ¿hay alguna chica que pueda aportar información sobre el cabello? sobre complementos, flequillos o yo que sé si hay algun `pero`, dando por hecho que el pelo largo no se deba llevar suelto o algo. Gracias!

Hola, el moño tiene que ir perfecto, ni un pelo suelto y si llevas flequillo, lo tienes que llevar con orquillas. Luego para la hora de deporte se puede colega y trenza.
Un saludo, que CEFOT tienes??

Mensaje por **Guerrero** » Mar, 10 Abr 2018, 12:55

Chacal1991 escribió: ↑Lun, 09 Abr 2018, 23:53 Sino han cambiado:

salto vertical - 41 cm / 36 cm
flexiones - 13 / 10
50 metros - 8,2" / 9"
1000 metros - 3' 55" / 4' 30"

Hombres y mujeres respectivamente.

Estas pruebas solo son para IMZ o son iguales para todos?

Mensaje por **jesusmono** » Mar, 10 Abr 2018, 13:43

Guerrero escribió: ↑Mar, 10 Abr 2018, 12:55 Estas pruebas solo son para IMZ o son iguales para todos?

Son para todos

Mensaje por **CarlitosDiaz93** » Mar, 10 Abr 2018, 14:05

A priori esas pruebas son asequibles, salvo los 1000 metros en 3:55..que es ir esprintando durante 1 km prácticamente jajaja que pasa si todas las haces bien y el km le corres en 4:10 por ejemplo? Vas a la calle?

Mensaje por **jesusmono** » Mar, 10 Abr 2018, 14:13

CarlitosDiaz93 escribió: ↑Mar, 10 Abr 2018, 14:05 A priori esas pruebas son asequibles, salvo los 1000 metros en 3:55..que es ir esprintando durante 1 km prácticamente jajaja que pasa si todas las haces bien y el km le corres en 4:10 por ejemplo? Vas a la calle?

Tampoco te creas que es tan difícil creeme entrenando se consigue enseguida y como tienes que entrenar a la fuerza jajaja

Mensaje por **CarlitosDiaz93** » Mar, 10 Abr 2018, 14:24

Hay que pasar esas pruebas dos veces o una vez antes de jurar bandera? supongo que en el cefot preparan para pasarlas..jaja metiendo mucha caña y tal
Yo llendo a un ritmo flojito hago 5 km en media hora y los 1000 m tengo la marca en 4:35 mas o menos..

Mensaje por **IngridAir** » Mar, 10 Abr 2018, 15:30

Inmyytaa escribió: ↑Mar, 10 Abr 2018, 12:21 Hola, el moño tiene que ir perfecto, ni un pelo suelto y si llevas flequillo, lo tienes que llevar con orquillas. Luego para la hora de deporte se puede colega y trenza.
Un saludo, que CEFOT tienes??

Y en el caso de que no se tenga el pelo suficientemente largo para un moño, ¿qué ocurre?
La intención es acceder al Etesda la próxima convocatoria, tiempo suficiente para dejarme melena supongo

Gracias por responder!

Mensaje por **Mercuri** » Mar, 10 Abr 2018, 15:32

CarlitosDiaz93 escribió: ↑Mar, 10 Abr 2018, 14:24 Hay que pasar esas pruebas dos veces o una vez antes de jurar bandera? supongo que en el cefot preparan para pasarlas..jaja metiendo mucha caña y tal
Yo llendo a un ritmo flojito hago 5 km en media hora y los 1000 m tengo la marca en 4:35 mas o menos..

Dos veces. Una al principio para hacer los grupos por niveles y otra antes de la jura que es la que tienes que pasar si o si.

Mensaje por **Usuario** » Mar, 10 Abr 2018, 15:36

Buenas tardes, me gustaría saber en caso de que hubiera algún problema antes de comenzar (en tu vida civil) o durante la formación, en especial lo relacionado con lesiones, tendiditis... ¿Hay alguna manera de que te guarden plaza para retomarla más adelante o quizá en el comienzo de la próxima formación volver a ingresar?

Muchas gracias de antemano.

Mensaje por **deckbwse** » Mar, 10 Abr 2018, 21:58

CarlitosDiaz93 escribió: ↑Mar, 10 Abr 2018, 14:24 Hay que pasar esas pruebas dos veces o una vez antes de jurar bandera? supongo que en el cefot preparan para pasarlas..jaja metiendo mucha caña y tal
Yo llendo a un ritmo flojito hago 5 km en media hora y los 1000 m tengo la marca en 4:35 mas o menos..

Hay dos pruebas, una en la fase general y otra en la específica. Nada más ingresar en el cefot te harán una pequeña prueba de nivel de 4km para ponerte en el grupo de carrera según tú marca. En la prueba general la mínima del km es 4:20 y en la específica 3:55. Tienes mucho margen de mejora una vez dentro.