Ya posteriormento he echo 2 reconocimientos y no he tenido ningun problema
Un Saludo y Gracias
Pues más o menos la mitad de la espalda, allí supongo que nos dirán exactamente, pero si vas sobrado un poco arriba o un poco abajo no se nota nada.Sergiogento escribió: ↑Jue, 30 Ago 2018, 14:10 Buenas! Tenia una pregunta, los abdominales este año los han cambiado y piden que las manos esten cruzadas en el pecho y que toquemos los hombros
Otra cosa que piden es que no es necesario bajar completamente, sólo apoyando la zona lumbar por completo
Mi pregunta es: hasta donde se considera zona lumbar??
Si te da
Muchas gracias por la respuesta. Actualmente estoy haciendo bastantes series de 300 y 100 metros. Voy a probar lo de empezar en un periodo mas elevado a ver que tal.Raul95 escribió: ↑Jue, 30 Ago 2018, 23:18 Si te da
Es bueno series a sprint 100m y vuelta a la calma
Practicar el navette en vez desde el 0, por ejemplo del ; en adelante
Carrera continua
Sentadillas etc y practicar sobre todo el ritmo en el cn y los giros.... habló desde mi experiencia, no soy experto.
Un saludo compañero
Así es, y como cualquier ciudadano, documentos que acrediten tu identidad, como el DNI ... jaja. Cito literal del correo que envía la delegación de defensa.
Lamento decirte que no, que es nota bajita para pillar plaza. Si nunca has ido a físicas es bueno que vayas, así para la próxima ya sabrás cómo irá el tema. Ánimo para la siguiente.
Tienes una zona de vestuarios en cada subdelegacion con duchas taquillas etc(al menos en madrid),ve como ye resulte mas comodo,si lo preguntas por el tema de poder cambiarte ningun problemaJorge95 escribió: ↑Dom, 02 Sep 2018, 17:15 Hola buenas !! Es mi primera vez en la segunda fase... tengo una duda a ver si alguien q ya haya ido a las fisicas me la puede aclarar.... la ropa de deporte la llevas puesta de casa y despues de las pruebas te cambias ? O vas vestido de calle y te pones la ropa de deporte alli? Cual es el orden de las pruebas?? Decir q soy de otra ciudad distinta a la del examen por eso lo de la ropa ... Gracias de todas formas!!!
Yo las he hecho hoy compañero, si no estás acostumbrado a comer recién levantado no comas vaya que te siente mal. Hasta realizar las físicas van a pasar muchas horas y tienes oportunidad para comer. Llévate un bocadillo o algo para desayunar ligeramente y que te de energía. Suerte y tranquilo si vas preparado no vas a tener ningún problema son muy amablesemiliovarga1 escribió: ↑Vie, 21 Sep 2018, 15:18 buenas, tengo las pruebas el lunes y las llevo bien, creo que las pasare pero igualmente me pongo muy nervioso desde que me levanto y no me entran ganas de comer, si como algo es como que me dan ganas de vomitar... no estoy muy puesto en nutricion, recomendais algunas barritas de mercadona o alguna comida ligera y que me de energia para comer alli en la subdelegacion? asi no es recien levantado.. gracias de antemano
claro yo siempre he sido de desayunar a las 2-3 horas de despertarme, en el instituto hacia eso asi que me llevare fruta y barritas y algun sandwich y a darlo todoEstevez98 escribió: ↑Vie, 21 Sep 2018, 15:24 Yo las he hecho hoy compañero, si no estás acostumbrado a comer recién levantado no comas vaya que te siente mal. Hasta realizar las físicas van a pasar muchas horas y tienes oportunidad para comer. Llévate un bocadillo o algo para desayunar ligeramente y que te de energía. Suerte y tranquilo si vas preparado no vas a tener ningún problema son muy amables
Entrando a las 8:30 como yo las físicas mínimo las haces a las 11. Así que por eso tranquilo, aunque yo me levantaría bastante antes para poder desayunar al menos 1 hora antes de las pruebasemiliovarga1 escribió: ↑Vie, 21 Sep 2018, 15:28 claro yo siempre he sido de desayunar a las 2-3 horas de despertarme, en el instituto hacia eso asi que me llevare fruta y barritas y algun sandwich y a darlo todo
eso hare, fruta y barritas, algo asi ligerito, gracias!andresandres escribió: ↑Vie, 21 Sep 2018, 15:23 Buenas, aparte de intentar dejar los nervios, el plátano y los frutos secos podrían irte bien, barritas cualquiera que te apetezca por el sabor
Seguro que te sale bien
Saludos
claro, yo creo que entre test de orina medico y psicologo podre comer algo
Exacto tú dices que no tienes ganas de orinar y ahí te dejan el tiempo que necesites aprovecha para comer. Después el médico también tarda en llamarteemiliovarga1 escribió: ↑Vie, 21 Sep 2018, 15:34 claro, yo creo que entre test de orina medico y psicologo podre comer algo
Si, practicamente son las mismas preguntas... Pero no te confies demasiado, yo lo hice en metodos y sali apto y cuando hice el examen psicologico me salio no apto... Tuve que recurrir... Un consejo: cuidado con ser demasiado sincero o demasiadas mentiras, hay preguntas muy obvias para pillarte, no vayas nervioso, es una chorrada de prueba, casi identicas que la de metodos.Vincenzo93 escribió: ↑Vie, 21 Sep 2018, 11:09 He probado a realizar el test de personalidad de Métodos, he resultado APTO. Dicen en la descripción que tienes que estar en la media o por debajo salvo en extraversión y sinceridad creo recordar. Tampoco esta bien si estás en todas las categorías en la media.
¿Es igual que el que ponen? ¿Usan el mismo criterio de corrección?
Entonces deduzco que sigue el mismo patrón: En la media o por debajo den todas las categorías salvo en sinceridad y extraversión...que son en la media o por encima.Hlg03 escribió: ↑Dom, 23 Sep 2018, 21:14 Si, practicamente son las mismas preguntas... Pero no te confies demasiado, yo lo hice en metodos y sali apto y cuando hice el examen psicologico me salio no apto... Tuve que recurrir... Un consejo: cuidado con ser demasiado sincero o demasiadas mentiras, hay preguntas muy obvias para pillarte, no vayas nervioso, es una chorrada de prueba, casi identicas que la de metodos.
Si, siguen los mismos patrones, suerte!!Vincenzo93 escribió: ↑Dom, 23 Sep 2018, 22:38 Entonces deduzco que sigue el mismo patrón: En la media o por debajo den todas las categorías salvo en sinceridad y extraversión...que son en la media o por encima.
Bueno, espero no meter la pata.
Gracias.
Cuando el audio diga "periodo 7,5" haces una recta más y ya está.
Cuando el audio diga "fin del periodo 6" corres 5 rectas y terminas.
con claustro tienes la opcion de practicar y hacer el psicologico, mas por ver como es que por practticarlo en si (lo mejor es que respondas sin parar demasiado)Vincenzo93 escribió: ↑Dom, 23 Sep 2018, 22:38 Entonces deduzco que sigue el mismo patrón: En la media o por debajo den todas las categorías salvo en sinceridad y extraversión...que son en la media o por encima.
Bueno, espero no meter la pata.
Gracias.
Hoy seguian en alguna subde con las pruebas