Buenas tardes,
por más que intento buscar información acerca del periodo de instrucción del Ezapac no encuentro nada. Me explico este año me presente al ciclo de selección de febrero con la intención de entrar al Ezapac, saque un 7.25 y ya pasé todas las pruebas, en nada iré a la Etesda y me gustaría ir lo mejor preparado físicamente posible para el periodo de formación. Físicamente no considero que esté mal, entreno triatlón, la duda que me surge es que creo que flaqueo en el tema de fuerza. En el foro leí que recomendaban mucho gimnasio, mi cuerpo es atlético, no se cuánto de fuerte necesito estar, pero realizo 55 flexiones y 8 dominadas estrictas. Mido 1,82 y peso unos 70 kilos. Necesito enfocar mis entrenamientos mas a ganar fuerza y no tanto a la resistencia o no se sinceramente?.
Otra duda que me surge es que me han dicho que es muy difícil sacar tiempo para estudiar para promocionarte en la unidad dentro del Ezapac, mi intención es en el futuro ser suboficial del Ezapac de especialidad PFA, no se cómo esta el tema y si es posible sacar tiempo en la unidad para estudiar.
Y bueno cualquier cosa que me puedan decir o aconsejar del Ezapac es bienvenida y se lo agradecería un montón.
Gracias y un saludo.
por más que intento buscar información acerca del periodo de instrucción del Ezapac no encuentro nada. Me explico este año me presente al ciclo de selección de febrero con la intención de entrar al Ezapac, saque un 7.25 y ya pasé todas las pruebas, en nada iré a la Etesda y me gustaría ir lo mejor preparado físicamente posible para el periodo de formación. Físicamente no considero que esté mal, entreno triatlón, la duda que me surge es que creo que flaqueo en el tema de fuerza. En el foro leí que recomendaban mucho gimnasio, mi cuerpo es atlético, no se cuánto de fuerte necesito estar, pero realizo 55 flexiones y 8 dominadas estrictas. Mido 1,82 y peso unos 70 kilos. Necesito enfocar mis entrenamientos mas a ganar fuerza y no tanto a la resistencia o no se sinceramente?.
Otra duda que me surge es que me han dicho que es muy difícil sacar tiempo para estudiar para promocionarte en la unidad dentro del Ezapac, mi intención es en el futuro ser suboficial del Ezapac de especialidad PFA, no se cómo esta el tema y si es posible sacar tiempo en la unidad para estudiar.
Y bueno cualquier cosa que me puedan decir o aconsejar del Ezapac es bienvenida y se lo agradecería un montón.
Gracias y un saludo.