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Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:35
por PorLaPatria
si acabo de verlo ya me extrañaba. Supongo que sería de otro año o lo he visto mal. Entonces tengo en total lo que he dicho antes, 11. No se si estará bien o no, pero bueno algo es algo jaja Para ejercito de tierra piden mucho? y otra cosa es lo de la dificultad D para acceder a eso a ver si alguien me responde esa duda que planteé antes. jjeeje gracias a todos!

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:39
por Liebana92
corderonline escribió:el bach puntua 15?? lo acabo de ver, pensaba que puntaba menos XD
Has leído mal el BOE
Bachillerato son 8:
Bachillerato LOE, COU y sus equivalentes a efectos académicos ................. 8 puntos 

Lo que cuenta 15 puntos es o bien un máster, o los que tengan:
títulos oficiales de Arquitecto, Ingeniero, Licenciado, Arquitecto Técnico, Ingeniero Técnico y Diplomado.

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:41
por Liebana92
corderonline escribió:si acabo de verlo ya me extrañaba. Supongo que sería de otro año o lo he visto mal. Entonces tengo en total lo que he dicho antes, 11. No se si estará bien o no, pero bueno algo es algo jaja Para ejercito de tierra piden mucho? y otra cosa es lo de la dificultad D para acceder a eso a ver si alguien me responde esa duda que planteé antes. jjeeje gracias a todos!
Pero te has leído bien el boe? 
Lo de las Marcas D son las pruebas físicas que deben superar los que vayan a tierra o a infantería de marina.
En el caso de los hombres son
7,5 períodos de navette
13 flexiones
33 abdominales
2,05 m salto horizontal

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:44
por Ejm92
corderonline escribió:el bach puntua 15?? lo acabo de ver, pensaba que puntaba menos XD
Una grado universitario puntúa 13, no se donde lo has mirado...  :|

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:45
por Liebana92
corderonline escribió:2 preguntas:
1: para infanteria ligera por ejemplo pone en el boe( convocatoria pasada) que las pruebas fisicas es nivel D. Eso que significa que en el examen previo tienes que sacar todo D? o que la instruccion tiene pruebas del nivel D o que?

2: Yo tengo 11 de baremo, tengo solo el carnet B y bachiller. Si por ejemplo saco un 7 en el psicotecnico estaría bien? es decir a lo que me refiero es que si para entrar a tierra tienes que tener una nota desorbitada. Gracias!!!!
Para tierra no hace falta nota desorbitada, con tener 5,8-6 te aseguras plaza al menos en infantería. Las marcas D es para ser apto en la segunda fase. En la instrucción tienes otras pruebas
que son
un km en 3'55 
flexiones
50 metro en 8 segundos
salto vertical

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:45
por PorLaPatria
Ejm92 escribió: Una grado universitario puntúa 13, no se donde lo has mirado...  :|
aqui http://www.reclutamiento.defensa.gob.es ... onales.pdf

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:46
por Aspirantecarlosb94
Compañeros estoy haciendo test de metodos, llevo ya bastante tiempo, pero últimamente veo que hay muchos errores, soy el unico al que le ocurre?

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:47
por Ejm92
Eso es el baremo de hace minimo 3-4 años!

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:49
por Liebana92
Este es el baremo que cuenta:
https://www.boe.es/boe/dias/2016/01/07/ ... 16-158.pdf
pero vamos que ya te lo hemos dicho. Bachiller 8. 

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:49
por stoker22
Señores he llamado hoy haber que me comentaban, y la verdad que me han atendido muy bien, pero la respuesta no es la deseada, por lo visto según dicen esta congelado el proceso hasta nueva orden, pero que no tiene fecha, puede ser la semana que viene o dentro de un mes :sad: , espero que estén equivocados.

Saludos compañeros.

P.D: si alguien puede llamar para ver si le dicen lo mismo seria un puntazo.

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:50
por Ejm92
Liebana92 escribió: Para tierra no hace falta nota desorbitada, con tener 5,8-6 te aseguras plaza al menos en infantería. Las marcas D es para ser apto en la segunda fase. En la instrucción tienes otras pruebas
que son
un km en 3'55 
flexiones
50 metro en 8 segundos
salto vertical
Creo que te has confundido Liebana, las pruebas de la segunda fase son: flexiones, test de course navette, abdominales y salto de longitud.

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:50
por Liebana92
Aspirantecarlosb94 escribió:Compañeros estoy haciendo test de metodos, llevo ya bastante tiempo, pero últimamente veo que hay muchos errores, soy el unico al que le ocurre?
No, a todos los que lo usamos nos salen fallos. A unos más y a otros menos. Cuando veas una pregunta que está mal, mándales un correo avisándoles.

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:51
por Ejm92
Aspirantecarlosb94 escribió:Compañeros estoy haciendo test de metodos, llevo ya bastante tiempo, pero últimamente veo que hay muchos errores, soy el unico al que le ocurre?
No eres el unico, hay bastantes errores, tanto en Metodos como en MGH. Mientras que detectes donde hay errores, no hay problema.

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:51
por Liebana92
Ejm92 escribió: Creo que te has confundido Liebana, las pruebas de la segunda fase son: flexiones, test de course navette, abdominales y salto de longitud.
No, no me he confundido. Esas pruebas que he puesto son las que hay que pasar en la instrucción para jurar bandera  ;P como respuesta al compañero.
Por eso le he puesto bien claro: en la instrucción tienes otras pruebas...

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:53
por Ejm92
Liebana92 escribió: No, no me he confundido. Esas pruebas que he puesto son las que hay que pasar en la instrucción para jurar bandera  ;P como respuesta al compañero.
Por eso le he puesto bien claro: en la instrucción tienes otras pruebas...
Llevas razón, te he entendido mal! Bueno, así ya sabemos las pruebas tanto en segunda fase como durante la instrucción! 

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:57
por Aspirantecarlosb94
Liebana92 escribió: No, a todos los que lo usamos nos salen fallos. A unos más y a otros menos. Cuando veas una pregunta que está mal, mándales un correo avisándoles.

Vale, muchas gracias, eso haré!

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:58
por PorLaPatria
Bueno actualmente estoy capacitado para sacar D en todo menos en salto. En salto hago unos 180-190 cm me faltan 10-15 mas o menos. A ver si practicándolo puedo subir. Porque si no consigo sacar todo D no voy a poder entrar en ningun sitio puesto que segun se dice para aire se pide mucha nota ps jajaj. Gracias a todo por la rapidez al responder

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 12:59
por Aspirantecarlosb94
Ejm92 escribió: No eres el unico, hay bastantes errores, tanto en Metodos como en MGH. Mientras que detectes donde hay errores, no hay problema.
Vale, muchas gracias, esque no sabia si era normal o no, si, me doy cuenta, sobretodo en el espacial y perceptivo.

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 13:14
por eldelgas
Una pregunta, sobre el test de Course-Navette, en el nivel D piden 7'5 periodos, ¿eso a cuánto tiempo equivaldría a corriendo?
Muchas gracias.

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 13:16
por AdrianJM89
eldelgas escribió:Una pregunta, sobre el test de Course-Navette, en el nivel D piden 7'5 periodos, ¿eso a cuánto tiempo equivaldría a corriendo?
Muchas gracias.
7 minutos 30 segundos.

Re: RE: Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 13:26
por eldelgas
AdrianJM89 escribió: 7 minutos 30 segundos.
Muchas gracias.
Saludos.

Re: RE: Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 13:30
por SanchezET
Ejm92 escribió: Minimo te hace falta un baremo decente. Yo fui en junio con 16 y me quede a las puertas. Aunque evidentemente con un baremo bajo tambien puedes entrar, todo dependerá del examen que hagas!
Me refiero a los destinos que se eligen, que hay alguno que tiene poca demanda y al ser plazas tan dispersas puede que poca gente lo elija. Esta claro que hay que sacar más de un 6,4 para tener opciones.

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Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 13:33
por 7GP
ElMakinista escribió: Bajo mi punto de vista, con esos aciertos no pillas aire, estoy yo sacando cerca de 90 aciertos en métodos y el año pasao fuí el 527 con 19 de baremo.... te falta un poco más de práctica para poder optar a aire, aunque también es verdad que hay unidades en aire con una nota asequible y otras en las que hay que estar entre los 50/100 primeros, todo depende....
Si si.. se que lo tengo muy complicado , se que minimo tendria que tener 86 aciertos para sacar un 7 y optar a algo ya que tengo 17 de baremo pero lo tengo bastante dificil , pero bueno muchas gracias por tu comentario se agradece para implicarme un poquito mas ! Animo con esos cerca de 90 aciertos ! 
Pd: En metodos como esta el nivel del psico ? mas alto mas bajo o mas o menos igual , porque recuerdo que el año pasado yo rondaba los 85 aciertos o asi y al final saque 71 con 11 de baremo (5,5) entonces nose si fue que no estuve muy acertado o que paso.. Un saludo y milgracias !

Re: RE: Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 13:37
por 7GP
eldelgas escribió: Muchas gracias.
Saludos.
Te comento lo que me sucedio a mi con el course , yo estaba totalmente preparado para los 7,5 periodos pero me toco en la anterior convocatoria examinarme bajo el sol con 38-40 grados... asique imaginate , vi a mucha gente no poder ni terminarla , gente que aparentemente estaba mejor preparada que yo y he de decir que yo al acabar termine practicamente vomitando.. xD , Asique te aconsejo que te lo prepares muy muy bien porque yo creia que era la prueba mas facil y me lleve esa sorpresa ! [font=-apple-system, Helvetica Neue, Helvetica, sans-serif]Tambien es verdad que si esta convocatoria sale sobre febrero con asi no te vas a examinar con tanta calor como yo que lo hice en Julio si no me equivoco , pero solo para que lo tengas en cuenta , porque muchos factores entran en juego. Un saludo y animo ![/font]

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 13:44
por 7GP
corderonline escribió:Bueno actualmente estoy capacitado para sacar D en todo menos en salto. En salto hago unos 180-190 cm me faltan 10-15 mas o menos. A ver si practicándolo puedo subir. Porque si no consigo sacar todo D no voy a poder entrar en ningun sitio puesto que segun se dice para aire se pide mucha nota ps jajaj. Gracias a todo por la rapidez al responder
Buenas compañero , yo estuve en la misma situacion que tu , en el ciclo anterior yo saltaba los 190-195 y de ahi no pasaba nunca , y fui a la convocatoria y mi sorpresa fue que salte los 205 sin problema , creo que salte incluso mas , asique nose como explicarlo pero o yo media mal al saltar o alli esta un poco mas pequeño el salto o al caer sobre colchoneta tienes mas confianza y saltas mas o la motivacion del examen , no sabria como decirte pero sigue practicando que sobre todo es eso y aunque al dia del examen no llegues al 205 pero no dejes de ir porque por experiencia propia aprobe las fisicas y no daba el salto. Un saludo y animo !

Re: RE: Re: RE: Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 13:56
por eldelgas
7GP escribió: Te comento lo que me sucedio a mi con el course , yo estaba totalmente preparado para los 7,5 periodos pero me toco en la anterior convocatoria examinarme bajo el sol con 38-40 grados... asique imaginate , vi a mucha gente no poder ni terminarla , gente que aparentemente estaba mejor preparada que yo y he de decir que yo al acabar termine practicamente vomitando.. xD , Asique te aconsejo que te lo prepares muy muy bien porque yo creia que era la prueba mas facil y me lleve esa sorpresa ! [font=-apple-system, Helvetica Neue, Helvetica, sans-serif]Tambien es verdad que si esta convocatoria sale sobre febrero con asi no te vas a examinar con tanta calor como yo que lo hice en Julio si no me equivoco , pero solo para que lo tengas en cuenta , porque muchos factores entran en juego. Un saludo y animo ![/font]
De acuerdo, muchas gracias por la información.
Me la prepararé a conciencia.
Saludos.

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 14:01
por PorLaPatria
7GP escribió: Buenas compañero , yo estuve en la misma situacion que tu , en el ciclo anterior yo saltaba los 190-195 y de ahi no pasaba nunca , y fui a la convocatoria y mi sorpresa fue que salte los 205 sin problema , creo que salte incluso mas , asique nose como explicarlo pero o yo media mal al saltar o alli esta un poco mas pequeño el salto o al caer sobre colchoneta tienes mas confianza y saltas mas o la motivacion del examen , no sabria como decirte pero sigue practicando que sobre todo es eso y aunque al dia del examen no llegues al 205 pero no dejes de ir porque por experiencia propia aprobe las fisicas y no daba el salto. Un saludo y animo !
muchas gracias!! de hecho acabo de hacerlo y me quedo en los 200 XDD Al hacerlo un par de veces le pillas el truco. Ahora la cuestion es meterle a probar a ver como es el test ese de velocidad resistencia y ya comento a ver que tal, lo haré el martes.

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 14:35
por ElMakinista
7GP escribió: Si si.. se que lo tengo muy complicado , se que minimo tendria que tener 86 aciertos para sacar un 7 y optar a algo ya que tengo 17 de baremo pero lo tengo bastante dificil , pero bueno muchas gracias por tu comentario se agradece para implicarme un poquito mas ! Animo con esos cerca de 90 aciertos ! 
Pd: En metodos como esta el nivel del psico ? mas alto mas bajo o mas o menos igual , porque recuerdo que el año pasado yo rondaba los 85 aciertos o asi y al final saque 71 con 11 de baremo (5,5) entonces nose si fue que no estuve muy acertado o que paso.. Un saludo y milgracias !
Yo (en comparativa a, mi preparación con métodos en el primer ciclo de 2016), veo que ha subido el nivel en el numérico y en percepción han complicado algo la cosa en el tema tiempo, bajo mi punto de vista. Los demás bloques los veo mas o menos igual. Y (en comparación con el examen) creo.que se dan la mano en el tema dificultad, la cosa es que en métodos a veces repiten cosas y eso quizá haga que se saque más nota que en el examen.

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 14:37
por ElMakinista
Y eso compañero, dale caña que tu baremo de 17 no está mal, yo llevo 20,25 aunque tengo posibilidad de llevar 26,25.

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 15:59
por elforero500
ElMakinista escribió: Yo (en comparativa a, mi preparación con métodos en el primer ciclo de 2016), veo que ha subido el nivel en el numérico y en percepción han complicado algo la cosa en el tema tiempo, bajo mi punto de vista. Los demás bloques los veo mas o menos igual. Y (en comparación con el examen) creo.que se dan la mano en el tema dificultad, la cosa es que en métodos a veces repiten cosas y eso quizá haga que se saque más nota que en el examen.
Pienso como tú. Métodos se asemeja mucho en dificultad al examen. El tema es que cuando haces muchos test te los acabas aprendiendo.
Yo estoy en 70 aciertos (sin haber memorizado las preguntas) lo que creo que es buen resultado.

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 16:11
por geronin
Liebana92 escribió: Sí, exactamente igual. Si apruebas, te vas sin ningún inconveniente.
Gracias Liebana92 y Outcast ;)

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 19:13
por PeterLinkn
Desde el cefot2, dos ciclos iguales que el 2016, con 1500 cada uno, 640 plazas del primer ciclo son para el cefot2, entrarian el 15 de mayo, los instructores ya tienen las plazas. Animo y suerte a todos chicos!!

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 21:10
por Armadillo69
PeterLinkn escribió:Desde el cefot2, dos ciclos iguales que el 2016, con 1500 cada uno, 640 plazas del primer ciclo son para el cefot2, entrarian el 15 de mayo, los instructores ya tienen las plazas. Animo y suerte a todos chicos!!
Tiene pinta que van a salir muchas de Caballería?

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 21:30
por Liebana92
Armadillo69 escribió: Tiene pinta que van a salir muchas de Caballería?
Caballería es en el cefot uno en Cáceres, y desde allí dicen que unas 800 plazas para este 2017. Caballería serán unas 20-25 aprox.

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 21:32
por baetico
Armadillo69 escribió: Tiene pinta que van a salir muchas de Caballería?
son todo especulaciones, al final alguien dara en la tecla, jejeje, lo que si me parece precipitado es la entrada en el cefot el 15 de mayo, saliendo tan tarde la convocatoria seria lo mas logico que fuese el 1 de junio, por que es apretar mucho todo el proceso de seleccion.
de todas formas lo dicho, especulaciones y creo que la proxima semana saldremos de dudas.

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Vie, 20 Ene 2017, 22:57
por JDanielss23
en 10 días como mucho lo sabremos..... si todo es normal

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Sab, 21 Ene 2017, 00:21
por Nottincore
Liebana92 escribió: Caballería es en el cefot uno en Cáceres, y desde allí dicen que unas 800 plazas para este 2017. Caballería serán unas 20-25 aprox.
Ahí debo rectificarte pero Caballería tiene instrucción en el Cefot 2 de hecho varios amigos mios entraron en el segundo ciclo en caballería en Córdoba y han estado en S.Fernando.
Saludos 

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Sab, 21 Ene 2017, 09:10
por caramba
caballería siempre se hizo en cefot 2
mi pronostico quiniela boe
1 ciclo 1930 plazas
2 ciclo 1570 plazas

afinando mas todavía :
1 ciclo---------------tierra 966------armada 482----------aire 482
2 ciclo---------------tierra 880------armada 350----------aire 340 

afinando mas el boe sale entre el dia 23 al 25 de enero.

pd:SI ALGO COINCIDE CON LA REALIDAD ES PRODUCTO DE SU IMAGINACION  (suerte a todos los que os presentais y animo ya falta menos)

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Sab, 21 Ene 2017, 10:20
por PorLaPatria
ups, pues al final tanto miedo para nada. Ayer hice la prueba de velocidad con baqueros y muerto frío, incluso y lo aprobé jaja. Cuesta trabajo solo en el último periodo mas o menos, la verdad es que me dio un subidón importante pensaba que no iba a ser capaz. Solo falta pulir algunas cosas y meterle caña al salto jeje.  También gracias a vosotros que me habéis resuelto muchas dudas incluso de las pruebas físicas :D

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Sab, 21 Ene 2017, 10:24
por Liebana92
Nottincore escribió: Ahí debo rectificarte pero Caballería tiene instrucción en el Cefot 2 de hecho varios amigos mios entraron en el segundo ciclo en caballería en Córdoba y han estado en S.Fernando.
Saludos 
Cierto, un fallito mío  :lol:

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Sab, 21 Ene 2017, 10:37
por Ejm92
caramba escribió:caballería siempre se hizo en cefot 2
mi pronostico quiniela boe
1 ciclo 1930 plazas
2 ciclo 1570 plazas

afinando mas todavía :
1 ciclo---------------tierra 966------armada 482----------aire 482
2 ciclo---------------tierra 880------armada 350----------aire 340 

afinando mas el boe sale entre el dia 23 al 25 de enero.

pd:SI ALGO COINCIDE CON LA REALIDAD ES PRODUCTO DE SU IMAGINACION  (suerte a todos los que os presentais y animo ya falta menos)
Una apuesta muy arriesgada compañero. Creo que nunca han salido cifras "raras". Yo aquí veo dos opciones, o sabes algo que los demas desconocemos, o te has marcado un farol enorme JAJA. De todas formas, si aciertas vas a permitirme que te invite a una cerveza si coincido contigo!! Suerte, que me encanta tu apuesta!

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Sab, 21 Ene 2017, 11:58
por pma
corderonline escribió:ups, pues al final tanto miedo para nada. Ayer hice la prueba de velocidad con baqueros y muerto frío, incluso y lo aprobé jaja. Cuesta trabajo solo en el último periodo mas o menos, la verdad es que me dio un subidón importante pensaba que no iba a ser capaz. Solo falta pulir algunas cosas y meterle caña al salto jeje.  También gracias a vosotros que me habéis resuelto muchas dudas incluso de las pruebas físicas :D
Te voy a dar unos consejos para el salto, igual ya lo sabes pero por si acaso, antes del salto tira los brazos todo lo atrás que puedas y cuando saltes tira los brazos con todas tus fuerzas hacia delante, y cuando estés arriba intenta tirar los pies hacia delante, parece complicado, pero cuando lo repitas varias veces, verás como lo haces bien. Calienta mucho antes de hacer saltos, ya que la caida suele ser fuerte y evitar lesiones, ya me comentas como te ha ido, saludos 

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Sab, 21 Ene 2017, 12:07
por PorLaPatria
pma escribió: Te voy a dar unos consejos para el salto, igual ya lo sabes pero por si acaso, antes del salto tira los brazos todo lo atrás que puedas y cuando saltes tira los brazos con todas tus fuerzas hacia delante, y cuando estés arriba intenta tirar los pies hacia delante, parece complicado, pero cuando lo repitas varias veces, verás como lo haces bien. Calienta mucho antes de hacer saltos, ya que la caida suele ser fuerte y evitar lesiones, ya me comentas como te ha ido, saludos 
si, algo así hago pero ya sabes que al principio se olvidan las cosas y sale un churro. Las piernas me es casi imposible echarlas adelante (me refiero ahí modo parkour) las echo una cosa normal , pero lo intentare. Muchas gracias!!! es la única prueba que me falta para tener todo 'D' jeje.

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Sab, 21 Ene 2017, 12:09
por Sarg21
Hola a tod@s!! Respecto a las pruebas físicas, me cuesta bastante hacer 33 abdominales en un minuto  >( algún consejo para hacerlas bien y en tiempo? muchas gracias y suerte a tod@s!!

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Sab, 21 Ene 2017, 12:12
por Mannov94
Una duda que me interesaria saber vuestra opinion, creeis que influye pedir la cita en los primeros dias de la salida del boe o en los ultimos?

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Sab, 21 Ene 2017, 12:18
por Aspirantecarlosb94
Sarg21 escribió:Hola a tod@s!! Respecto a las pruebas físicas, me cuesta bastante hacer 33 abdominales en un minuto  >( algún consejo para hacerlas bien y en tiempo? muchas gracias y suerte a tod@s!!
Compañero mi consejo simplemente es que hagas abdominales cada dia o 3/4 dias a la semana, poco a poco iras ganando fuerza. Animo que se puede hacer!!

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Sab, 21 Ene 2017, 12:20
por PorLaPatria
SIIIII LO HE CONSEGUIDOOO JAJA he visto mi error. Cuando tiraba con los brazos palante, lo hacia perpendicular al suelo, y hay que darle digamos a unos 30-40 grados de inclinacion, para que sea como una parabola y entonces como que estas mas tiempo en el aire. Que guay me he incluso pasado jajajaj gracias!

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Sab, 21 Ene 2017, 12:20
por Nottincore
Sarg21 escribió:Hola a tod@s!! Respecto a las pruebas físicas, me cuesta bastante hacer 33 abdominales en un minuto  >( algún consejo para hacerlas bien y en tiempo? muchas gracias y suerte a tod@s!!
No queda nada mas que ejercitar el core para que se hagan mas fáciles,haz ejercicios de planchas y abdominales(trata de trabajar el abdomen entero) para coger la soltura en ese ejercicio. Como todo músculo requiere entrenamiento y práctica,verás como acabas sacándolas.
Fuerza y saludos.

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Sab, 21 Ene 2017, 12:26
por Sarg21
Nottincore escribió: No queda nada mas que ejercitar el core para que se hagan mas fáciles,haz ejercicios de planchas y abdominales(trata de trabajar el abdomen entero) para coger la soltura en ese ejercicio. Como todo músculo requiere entrenamiento y práctica,verás como acabas sacándolas.
Fuerza y saludos.
Muchas gracias!! Aspirantecarlosb94 y Nottincore

Re: Convocatoria 2017: debate,rumores.

Publicado: Sab, 21 Ene 2017, 12:51
por PorLaPatria
Sarg21 escribió:Hola a tod@s!! Respecto a las pruebas físicas, me cuesta bastante hacer 33 abdominales en un minuto  >( algún consejo para hacerlas bien y en tiempo? muchas gracias y suerte a tod@s!!
Pues lo primero y más importante, no te obsesiones. No intentes hacer 33 abdominales completos a to pastilla, tranquilo. Ten en cuenta que si te partes en 2, es peor que hacer menos abdominales. Una vez está eso claro, empieza haciendo unos 40 abdominales NO COMPLETOS como se hacen en el insti por ejemplo, y así vas cogiendo fondo, y despues puedes ir haciendo los 33 completos sin cronometrar, todo esto a lo largo de los días y sin darte cuenta en na y menos ya tienes tus 33.