Forma física IM

[PARABELLUM9]

Buenas a todos, he pensado en acceder a IM, y por lo que he podido saber sobre lo duro que es tanto el periodo de adaptación como luego el día a día, me gustaría que alguien que esté ya dentro me pudiese aconsejar o dar una idea sobre la forma física que se requiere para pasar todas las pruebas en la EIMGAF.
Muchas gracias.

[Inyauke]

Buenas a todos, he pensado en acceder a IM, y por lo que he podido saber sobre lo duro que es tanto el periodo de adaptación como luego el día a día, me gustaría que alguien que esté ya dentro me pudiese aconsejar o dar una idea sobre la forma física que se requiere para pasar todas las pruebas en la EIMGAF.
Muchas gracias.

Buenas, yo estoy cursando la instrucción de infantería de Marina y te puedo dar algunos consejos.
Yo entre sin haber hecho deporte durante 6 años y al principio se hace muy duro pero con el entrenamiento que se realiza ahí, vas cogiendo físico si o si. No te preocupes por las pruebas porque con el ejercicio y el entrenamiento que se hace ahí, es suficiente.
Lo que puedes ir entrenando son Flexiones (que te vas a hartar de hacerlas), dominadas, abdominales y sobre todo, Correr, Correr y Correr . Sal a Correr por cuestas, por llano, por todos sitios. Y cómprate una buenas deportivas que te evitan muchos problemas de articulaciones.
Empezarás corriendo 3km luego subirán poco a poco hasta que hagas 10km diarios.
De todas formas el mejor consejo que te puedo dar es que entrenes la mente. Lo físico lo vas a ir consiguiendo poco a poco pero la cabeza es lo más difícil de dominar. Si crees que estás preparado mentalmente para ir, te aseguro k no lo estás. Se fuerte, no pienses y aguanta (es lo que tienes k pensar)
Si necesitas ayuda avísame

[PARABELLUM9]

Buenas, yo estoy cursando la instrucción de infantería de Marina y te puedo dar algunos consejos.
Yo entre sin haber hecho deporte durante 6 años y al principio se hace muy duro pero con el entrenamiento que se realiza ahí, vas cogiendo físico si o si. No te preocupes por las pruebas porque con el ejercicio y el entrenamiento que se hace ahí, es suficiente.
Lo que puedes ir entrenando son Flexiones (que te vas a hartar de hacerlas), dominadas, abdominales y sobre todo, Correr, Correr y Correr . Sal a Correr por cuestas, por llano, por todos sitios. Y cómprate una buenas deportivas que te evitan muchos problemas de articulaciones.
Empezarás corriendo 3km luego subirán poco a poco hasta que hagas 10km diarios.
De todas formas el mejor consejo que te puedo dar es que entrenes la mente. Lo físico lo vas a ir consiguiendo poco a poco pero la cabeza es lo más difícil de dominar. Si crees que estás preparado mentalmente para ir, te aseguro k no lo estás. Se fuerte, no pienses y aguanta (es lo que tienes k pensar)
Si necesitas ayuda avísame

Muchas gracias por la información!
Entonces habría que ir con un colchón de unos 3km de resistencia?
Entiendo que mentalmente también será duro, por supuesto!
Un saludo!

[Inyauke]

Muchas gracias por la información!
Entonces habría que ir con un colchón de unos 3km de resistencia?
Entiendo que mentalmente también será duro, por supuesto!
Un saludo!

Hombre..... 3km es poco para lo que vas a hacer ahí. Si quieres prepararte bien bien, mínimo unos 7-10km para ir sin dificultades. De todas formas ahí siempre estarás haciendo ejercicio.... si no es entrenando (Correr) será haciendo ejercicios sobre combate y demás. Y ve haciendo flexiones en el asfalto que los primeros días tus manos lo agradecerán

[PARABELLUM9]

Hombre..... 3km es poco para lo que vas a hacer ahí. Si quieres prepararte bien bien, mínimo unos 7-10km para ir sin dificultades. De todas formas ahí siempre estarás haciendo ejercicio.... si no es entrenando (Correr) será haciendo ejercicios sobre combate y demás. Y ve haciendo flexiones en el asfalto que los primeros días tus manos lo agradecerán

Pues habrá que prepararse bien entonces jaja
Muchas gracias por tu tiempo y consejos!
Un saludo!

[Alejandro42834]

Hola buenas, a mi la infanteria de marina me interesa mucho pero hay dos cosas que no se,
1. El tema deporte yo estoy en forma en flexiones dominadas y correr pero nunca he nadado y eso es lo que me da miedo, se nadar y eso pero a lo mejor nado 50 metros y ya voy reventado, entoonces queria saber el nivel de soltura acuatica con el que se recomienda ir
2. Y lo segundo es si es un sitio accesible para poder estudiar de cara al ascenso
Gracias