siento ser agorero.. pero si vas a ir a un cefot o al eimgaf.. mas te vale que tengas la muñeca completamente bien, ya no solo por el tam de flexiones, ya te hablo simplemente con el tema del sobre el hombro el arma desfilando(contando que la tengas la tendinitis en la izquierda, aunque tambien se ensaya sobre la derecha aunque menos), dominadas, etc...carmelobn escribió:buenas tardes, os comento mi situación
Tengo una tendinitis bastante seria en la muñeca que me provoca mucho dolor al apoyarme para hacer las flexiones, puedo hacer 10 pero el dolor es muy serio. las hago más cómodo apoyando el puño, aunque el día de las pruebas no lo haré, prefiero aguantar el dolor.
Para el periodo de instrucción, si aún no se me ha curado, me recomendáis que lo comente o no¿? aguanto el dolor con la palma o coloco el puño?
un saludo, gracias
Date masajes, estirabien, ponte combianaciones de frio-calor... pero vamos haz lo que este en tu mano(nunca mejor dicho) para que se te pase antes del 20 de octubre..