Fuerzas Armadas Españolas - El Foro

Buenas, actualmente soy opositor a las FFAA concretamente a la especialidad de IMT, este primer ciclo he ido sin preparación alguna y he sacado un 4,317 lo cual considero que no es tan mala nota para no haberme preparado.

Ahora que empiezo a ir más enserio y a prepararme me están surgiendo muchas dudas que voy a poner por aquí para que si podéis me las resolváis

La primera duda es acerca del título... hay gente que dice que es mejor prepararse comprando libros de psicotécnicos, otros dicen de ir alternando academias (solo conozco MGH, claustro y método)... realmente que es mejor?

Sobre libros me han recomendado uno que tiene contenido para dar y regalas, es este:

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Además de mirar videos sobre trucos y hacer test psicotécnicos, alguna otra cosa que hacer para mejorar?

Respecto al entrenamiento de las pruebas físicas, lo que peor llevo es salto, actualmente no voy al gimnasio ni me lo puedo permitir, por tanto entreno en mi casa rutinas de 15-30 minutos todos los días y algunos días a la semana salgo a correr. Lo que peor llevo es salto que depende del día hago más o hago menos, pero mi marca está en 190cm. El test de course navette no llego al 7 por poco, algún consejo para mejorar?

Un saludo y muchas gracias

Mejor academias online hay hilos creados donde te harán decantar por claustro, métodos o mgh, aunque se recomienda mezclar. El por qué de academias porque puedes hacer tests todos los que tu quieras, cuando quieras y suelen contener teoría en su programa.

Tema físicas, para salto sentadillas + salto, mirada al frente no al metro y ayuda de impulso con los brazos en youtube encontrarás tutoriales. La navette entrenar cambios de ritmo y carreras continuas.

Suerte!