Dudas Abdominales
Publicado: Mié, 10 Jul 2019, 09:28
En el BOE pone esto en la prueba de abdominales
Y cuando fui a hacerlos el examinador que estaba me hizo cruzar los dedos detras de la cabeza y hacerlos como se hacian antes, vosotros como lo hicisteis en el primer ciclo? Y eso que le dije que en el boe ponía otra cosa pero hizo caso omiso de lo que le dije.El aspirante adoptará la posición de partida en tendido supino sobre
una colchoneta semirrígida, esterilla o moqueta antideslizantes; las piernas estarán
flexionadas formando un ángulo de 90º en las rodillas y con los talones apoyados y fijados
en el suelo, sujetos por un auxiliar o un dispositivo adecuado. Los brazos estarán
flexionados y cruzados sobre el pecho, apoyando las manos en los hombros opuestos y
con el pulgar apoyado en el hueco de la clavícula.