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Pruebas fisicas ABA
Publicado: Mié, 12 May 2021, 11:47
por blackbass
¿qué pruebas físicas ha que superar en la ABA (Academia Básica de Suboficiales?
Re: Pruebas fisicas ABA
Publicado: Mié, 12 May 2021, 12:36
por Shilara
Una vez que se entra en la academia, estas son las pruebas para cada año.
PRUEBA
|
Sexo
|
Curso 1º
|
Curso 2º
|
Curso 3º
|
Salto vertical
|
Hombre |
44cm |
46cm |
48cm |
|
Mujer |
38cm |
40cm |
42cm |
| Flexiones |
Hombre |
20 |
22 |
24 |
|
Mujer |
14 |
16 |
18 |
| 50m lisos |
Hombre |
7''9 |
7''8 |
7''7 |
|
Mujer |
8''7 |
8''6 |
8''5 |
| 1.000m |
Hombre |
3'50'' |
3'45'' |
3'40'' |
|
Mujer |
4'20'' |
4'15'' |
4'10'' |
| Natación 50m |
Hombre |
59'' |
58'' |
56'' |
|
Mujer |
1'07'' |
1'06'' |
1'04'' |
| 6.000m |
Hombre |
34' |
33' |
32' |
|
Mujer |
38' |
37' |
36' |
Re: Pruebas fisicas ABA
Publicado: Mié, 12 May 2021, 16:52
por Daniel06
Shilara escribió: Mié, 12 May 2021, 12:36
Una vez que se entra en la academia, estas son las pruebas para cada año.
PRUEBA
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Sexo
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Curso 1º
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Curso 2º
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Curso 3º
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Salto vertical
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Hombre |
44cm |
46cm |
48cm |
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Mujer |
38cm |
40cm |
42cm |
| Flexiones |
Hombre |
20 |
22 |
24 |
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Mujer |
14 |
16 |
18 |
| 50m lisos |
Hombre |
7''9 |
7''8 |
7''7 |
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Mujer |
8''7 |
8''6 |
8''5 |
| 1.000m |
Hombre |
3'50'' |
3'45'' |
3'40'' |
|
Mujer |
4'20'' |
4'15'' |
4'10'' |
| Natación 50m |
Hombre |
59'' |
58'' |
56'' |
|
Mujer |
1'07'' |
1'06'' |
1'04'' |
| 6.000m |
Hombre |
34' |
33' |
32' |
|
Mujer |
38' |
37' |
36' |
Esto es apto o no apto? No hy nota es decir si me hago el km en 3:20 no te oo mejor nota?
Re: Pruebas fisicas ABA
Publicado: Mié, 12 May 2021, 19:08
por Shilara
Esas son las marcas mínimas para el 5.
La única prueba que es APTO / NO APTO y no tiene nota es la prueba de 6000m.
El resto tiene nota todo en función de las marcas que hagas, en el Régimen Interior de la academia tienes todas las notas. Esta noche si saco un ratito pongo unas cuantas notas para que os hagáis una idea. Ponerlas todas es una locura
Re: Pruebas fisicas ABA
Publicado: Mié, 12 May 2021, 21:47
por masterofmarpe
Shilara escribió: Mié, 12 May 2021, 12:36
Una vez que se entra en la academia, estas son las pruebas para cada año.
PRUEBA
|
Sexo
|
Curso 1º
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Curso 2º
|
Curso 3º
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Salto vertical
|
Hombre |
44cm |
46cm |
48cm |
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Mujer |
38cm |
40cm |
42cm |
| Flexiones |
Hombre |
20 |
22 |
24 |
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Mujer |
14 |
16 |
18 |
| 50m lisos |
Hombre |
7''9 |
7''8 |
7''7 |
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Mujer |
8''7 |
8''6 |
8''5 |
| 1.000m |
Hombre |
3'50'' |
3'45'' |
3'40'' |
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Mujer |
4'20'' |
4'15'' |
4'10'' |
| Natación 50m |
Hombre |
59'' |
58'' |
56'' |
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Mujer |
1'07'' |
1'06'' |
1'04'' |
| 6.000m |
Hombre |
34' |
33' |
32' |
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Mujer |
38' |
37' |
36' |
Cuando entras con titulación previa, al hacer solo un año ¿Qué marcas hay que hacer? ¿ las del primer o tercer año de esa tabla?
Re: Pruebas fisicas ABA
Publicado: Mié, 12 May 2021, 22:00
por Shilara
masterofmarpe escribió: Mié, 12 May 2021, 21:47
Cuando entras con titulación previa, al hacer solo un año ¿Qué marcas hay que hacer? ¿ las del primer o tercer año de esa tabla?
Para los que entran con titulación previa, se les exige las marcas de 3º curso, las más exigentes antes de poder salir de Sargento.
Re: Pruebas fisicas ABA
Publicado: Mié, 12 May 2021, 22:49
por masterofmarpe
Gracias!