Fuerzas Armadas Españolas - El Foro

ramonmartinez91 escribió:Hola, mi pregunta es la siguiente.

Estoy algo dudoso porque dudo si dentro del ejército puedo pedir la baja o alguna excedencia para poder operarme.
Resulta que tengo una luxación de hombro y no sé si pedir cita con el traumatólogo para operarme (tampoco sé si esa lesión es motivo para no poder acceder al ejército), y claro, si entrara al ejército en la próxima convocatoria seguramente me llamarían para operarme estando dentro y no sé si podría operarme o no. ¿Causaría baja el tener que operarme?, ¿tiene que pasar algún tiempo para poder pedir la baja para ello?, ¿me merece la pena no operarme y dejarlo para más adelante?

¿Me podéis aconsejar? Muchas gracias

Mi recomendación es la siguiente. Si la luxación es muy pronunciada y te limita bastante, pedir cita al traumatólogo y que te recomiende él si tienes que pasar por quirófano.
Si no es apenas pronunciada y no te limita nada al hacer ejercicio pues aguanta y ya te operarás dentro.
Yo también tuve esa duda con una rotura del ligamento cruzado anterior, 6 meses mínimo para empezar a hacer giros con la rodilla y una rehabilitación un poco lenta, pero decidí por mi propio bien operarme el pasado mes de septiembre y ahora estoy dandole caña para llegar a los ciclos venideros.
Creo que, dependiendo del tipo de lesión, te puedes dar de baja por operación en el CEFOT y te la guardan para el siguiente ciclo. Pero depende del tipo de la causa de baja. Hay reclutas que en el CEFOT han dado de baja por un tipo de lesión y no le han guardado la plaza.
Mi recomendación es que, depende del grado de lesión, pero con que te limite algo, que te operes (si necesitas dicha operación) y le des caña a la rehabilitación, sobre todo para tu salud y bienestar y que no te destroces del todo.

POR CIERTO, te recomiendo que edites el título del post y no pongas tantas exclamaciones y mayúsculas y cambies el título a, por ejemplo, "duda sobre operación dentro del ejército"

Muchas gracias! Mi idea era presentarme en el primer ciclo y agilizar el tema de la operación una vez dentro en caso de aprobar pero me gustaría saber si eso es posible.

Pérez escribió:Opino lo mismo, lo mejor sería que tu traumatologo te evaluara y que fuera el quien te recomendara entrar o no. Más que nada por poder aguantar el CEFOR y no tener que pasarlo excesivamente mal para poder pasarlo sin "problemas".

Un saludo y que te recuperes lo antes posible!!

¿¿Someten a mucho esfuerzo con el hombro en el CEFOR??

Big Boss escribió:
Mi recomendación es la siguiente. Si la luxación es muy pronunciada y te limita bastante, pedir cita al traumatólogo y que te recomiende él si tienes que pasar por quirófano.
Si no es apenas pronunciada y no te limita nada al hacer ejercicio pues aguanta y ya te operarás dentro.
Yo también tuve esa duda con una rotura del ligamento cruzado anterior, 6 meses mínimo para empezar a hacer giros con la rodilla y una rehabilitación un poco lenta, pero decidí por mi propio bien operarme el pasado mes de septiembre y ahora estoy dandole caña para llegar a los ciclos venideros.
Creo que, dependiendo del tipo de lesión, te puedes dar de baja por operación en el CEFOT y te la guardan para el siguiente ciclo. Pero depende del tipo de la causa de baja. Hay reclutas que en el CEFOT han dado de baja por un tipo de lesión y no le han guardado la plaza.
Mi recomendación es que, depende del grado de lesión, pero con que te limite algo, que te operes (si necesitas dicha operación) y le des caña a la rehabilitación, sobre todo para tu salud y bienestar y que no te destroces del todo.

POR CIERTO, te recomiendo que edites el título del post y no pongas tantas exclamaciones y mayúsculas y cambies el título a, por ejemplo, "duda sobre operación dentro del ejército"

CHICOS EN EL CEFOT SI TE LESIONAS ESTANDO DENTRO TE GUARDAN LA PLAZA (NO ASI NECESARIAMENTE EL DESTINO) ESO ES POR LEY.
AHORA BIEN SI LLEGAS YA LESIONADO ES MUY RARO QUE TE LA GUARDEN... A NO SER Q LE CAIGAS BIEN A ALGUNO Y TAL...SI ENTRAS LESIONADO HAZ COMO Q TE HAS LESIONADO EN UNA CARRERA O ALGO ASI.

ramonmartinez91 escribió:

¿¿Someten a mucho esfuerzo con el hombro en el CEFOR??

DEPENDE A QUE CEFOR.
SI ES EJERCITO DE TIERRA,INFANTERIA DE MARINA, GUARDIA REAL , PARACAIDISTAS DEL AIRE SI
SI ES AIRE Y ARMADA COMO TAL BASICAMENTE MOVIMIENTOS CON EL CETME(4KG)FLEXIONES Y CORRER.

Los rebajes dentro del ejercito no estan bien vistos y más si vienes lesionado de casa. Yo me operaria cuanto antes que tienes tiempo de sobra para recuperarte, y las pruebas físicas que piden son una chorrada.

LeSeChris escribió:HKG36E el cetme ya no se usa.
Mi recomendación es clara. Si te jodes dentro te guardan la plaza siempre y cuanto tengas una cantidad de horas de evaluación realizadas, el médico estime que tu recuperación es óptima para el próximo ciclo y básicamente que el mando que tengas te respalde.
Con esto te voy a decir lo que yo haría.
Me olvidaría de la operación, fortalecería la zona afectada con ejercicios de rehabilitación y intentaría pasar al menos la fase general que es la más dura. Una vez firmes el contrato y tenga la específica ya no tendrás tanta caña encima, pero, y ahí radica el problema, cuando llegues a la unidad tendrás una formación bastante más dura que en el cefot...
Intenta recuperarte sin operación que la verdad es que no queda igual que antes y alomejor solo necesitas fortalecer...
Suerte y espero que te ayude.

Muchas gracias! Me has ayudado bastante

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Hola me gustaria saber como se llega ser francotirador, tirador de elite o como ustedes lo llamen (Formacion, Requisitos, Unidades en las que hay francotiradores, cual es su funcion principal.....)

espakito escribió:Bueno la cuestión es que el segundo ciclo de 2014 me presente, (casi sin estudiar para ver como era el examen) y me dijeron:
Algún tatuaje?
yo dije si en la pierna y me dijeron ningún problema mientras no se te vea con la ropa que llevo yo (traje arena de tropa con mangas arromanzadas)
Pero luego he escuchado mucha gente que si ha tenido problemas con la revisión medica etc.
Me Lo estoy currando mucho los psicos y me pegaría un chafon que por el tatto me largaran.
Me presento en valencia por eso ayuda.
Si alguien tiene o conoce alguna experiencia con el tema que conteste por favor, un saludo y gracias de antemano.

Si quieres mandanos una foto y opinamos, pero vamos.... si le tienes en la pierna... salvo que cambien las cosas no tienes problema.

Es toda la parte de abajo lo dejo...

yo tengo uno en el cuadriceps y otro en el empeine y cuando me presente me dijeron que no pasaba nada por que no se vería. A otra persona con un tatuaje en el antebrazo y en el cuello le dijeron que ni hiciera el psicotecnico, que esos tatuajes se veían con el uniforme.

Ni en cuello ni en cara y en loa brazos 4 dedos por encima del codo. El resto se puede llevar. Las chicas no pueden tener nada de rodilla para abajo.

Y una vez que estés dentro de tropa, para hacerte un tatuaje tendrías que informarte antes donde te lo puedes hacer... ¿No?

Nada chaval. No te tatues mucho jajaja que una vez que empiezas es un vicio caro jajajajaja

hola una amigo mio tiene una duda.... el tiene un tatuaje en el antebrazo y se lo esta quitando con laser , y su duda es que si puede presentarse?

isa escribió:hola una amigo mio tiene una duda.... el tiene un tatuaje en el antebrazo y se lo esta quitando con laser , y su duda es que si puede presentarse?

Que se presente y le digan allí, depende de cuanto se vea. Cuanto menos se vea mejor (no vale la gracia de ir con manga larga ya que le echarían en la segunda fase)

Conmigo entró uno que tenía uno en el codo se lo estaba quitando y le quedaba muy poco como una o dos sesiones. Que pregunte y que diga que se lo está quitando pero que haga el examen y eso si lo dejan

Disculpad, me da tiempo a quitarme 20 kgs antes del 1 ciclo?

arlequin69 escribió:Disculpad, me da tiempo a quitarme 20 kgs antes del 1 ciclo?

las fisicas y reconocimiento medico igual llega hasta finales de marzo.tu mismo tienes la respuesta.5 kilos por mes puedes hacerlo.
toma poca cantidad y cada 3 horas de verdura fruta yogures desnatados pescadito blanco pan integral un pokito de aceite de oliva con la ensalada etc y haz mucho ejercicio amigo.si no tienes cosumbre empieza a caminar rapido x el parque este mes y despues de navidad ponte a correr spining etc.pero ponte ya macho..
ANIMO!

sanabre escribió:
las fisicas y reconocimiento medico igual llega hasta finales de marzo.tu mismo tienes la respuesta.5 kilos por mes puedes hacerlo.
toma poca cantidad y cada 3 horas de verdura fruta yogures desnatados pescadito blanco pan integral un pokito de aceite de oliva con la ensalada etc y haz mucho ejercicio amigo.si no tienes cosumbre empieza a caminar rapido x el parque este mes y despues de navidad ponte a correr spining etc.pero ponte ya macho..
ANIMO!

Gracias Sanabre...

Si que puede.. De aqui a que hagas las fisicas tienes dos meses si no mas.. Mucha constancia, dieta y ejercicio.

El ciclo pasado tuvimos un forero con un IMC superior a 29 y consiguió perder y creo que entró.

cual es el indice optimo para el ejercito? yo es que llevo 3 años en el gimnasio y la verdad peso 77-80 kg, pero claro el unico deporte que he hecho ha sido Futbol Americano y king boxing. y para eso se necesita peso jajajaja y no se si deberia bajar un poco mas.

pardo#14 escribió:cual es el indice optimo para el ejercito? yo es que llevo 3 años en el gimnasio y la verdad peso 77-80 kg, pero claro el unico deporte que he hecho ha sido Futbol Americano y king boxing. y para eso se necesita peso jajajaja y no se si deberia bajar un poco mas.

El índice óptimo, no solo para el Ejército, si no para estar sano es de 22,5 y el ideal entre 18 y 25

arlequin69 escribió:Disculpad, me da tiempo a quitarme 20 kgs antes del 1 ciclo?

Ponte en manos de un nutricionista y explícale tu objetivo

arlequin69 escribió:Disculpad, me da tiempo a quitarme 20 kgs antes del 1 ciclo?

Tienes aproximadamente unos 5 meses, si los rumores de que las pruebas del 1er ciclo serán entre abril y mayo de 2015. Perder 20 kg en 5 meses es posible pero un poco insano, lo normal sería perder en torno a 700g cada semana y para lograr ese objetivo tendrías que ir a 1kg por semana. No es imposible, pero vas a llegar al día de las pruebas con una gran pérdida de masa muscular.

Como dice agorasi, ponte en manos de un nutricionista, porque la masa muscular pesa aproximadamente el doble que la materia grasa y si tienes que perder 20kg tienes que perder mucha grasa y ello conllevará también perder mucha masa muscular.

De todas formas, mucha suerte y no te desanimes nunca!

Gonzxv escribió:Hola, te cuento mi experiencia.

Yo tengo uno en el cuadriceps y el dia de las pruebas fisicas un oficial me lo vio y "me llamó la atención" diciendome que si iba a la armada no me iban a dejar. Como la armada no la habia pedido ahora estoy dentro.

Asi que salvo que ese sea tu caso, quedate tranquilo

Pues en la armada hay tela de gente con tatuajes en las piernas y en la parte alta de los brazos. Ese oficial estaba bastante desinformado.

agorasi escribió:
Ponte en manos de un nutricionista y explícale tu objetivo

si nunca has hecho deporte y vives en madrid pide cita en INEF por 70 euros te hacen una prueba de esfuerzo cardio-pulmonar , te miden la tension arterial y te dan alguna pauta nutricional y deportiva que nunca esta de más.En mi familia hay bastantes doctores y sé de lo que hablo,lo mas importante en el ejercito aparte de la cabeza centrada, es tener unas rodillas fuertes y un corazon preparado.

Más hace el que quiere que el que puede, con esfuerzo y perseverancia está conseguido.

Yo ayer me hice mi segunda sesion de eliminación del tatuaje a esperar una semana aver cono se va aclarando ya...si el día de las pruebas lo tengo pero ya casi eliminado me dirán algo si paso el sioctecnico