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Grupos de carrera CEFOT 2

Publicado: Dom, 16 Oct 2022, 16:13
por barti
Buenas tardes compañeros.
Dentro de poco ingresaré en el CEFOT 2 de San Fernando y tengo unas dudas concreta respecto a los grupos de carrera que se hacen alli.
¿Cómo definen a que grupo debes de ir?
¿Cuántos grupos hay?
¿Se diferencian por ir a mas o menos ritmo o también por hacer mas o menos km?
¿Vas cogiendo fondo acorde a lo exigido o te van dejando atrás en caso de no hacerlo (y viceversa?
Me gustaría que los que hayáis pasado recientemente u os acordéis contaseis vuestra experiencia.

Re: Grupos de carrera CEFOT 2

Publicado: Lun, 17 Oct 2022, 02:01
por eljuan814
barti escribió: Dom, 16 Oct 2022, 16:13Buenas tardes compañeros.
Dentro de poco ingresaré en el CEFOT 2 de San Fernando y tengo unas dudas concreta respecto a los grupos de carrera que se hacen alli.
¿Cómo definen a que grupo debes de ir?
¿Cuántos grupos hay?
¿Se diferencian por ir a mas o menos ritmo o también por hacer mas o menos km?
¿Vas cogiendo fondo acorde a lo exigido o te van dejando atrás en caso de no hacerlo (y viceversa?
Actualmente en el CEFOT 2 no hay grupos de carrera, se corre toda la sección junta, o como mucho la dividen en pelotones, pero no hay grupos de carrera, el ritmo y km dependerá de cómo sean tus mandos y como estén de bien físicamente, pero por decirte algo te diría unos 5km a 5'00, aunque habrá días que hagas más distancia, o un ritmo más rápido etc...

Sobre si vas cogiendo fondo, depende del físico que lleves te costará más o menos, pero vamos, no te ralles por el tema de correr

Re: Grupos de carrera CEFOT 2

Publicado: Lun, 17 Oct 2022, 12:48
por barti
Muchas gracias tio, la verdad que la gente me dice que no me preocupe mucho por el tema correr, que hay cosas más importantes en las que van a meter más caña, pero soy un poco previsor por si acaso.