Fuerzas Armadas Españolas - El Foro

Buenas tardes, he estado buscando los tiempo de la prueba de carreras de 20 metros pero no he encontrado nada.
¿Alguien me podría decir cuales son los intervalos de tiempo en cada serie?
Muchas gracias.

En esta pagina lo explican detalladamente http://www.sudarlacamiseta.com/ARCHIVO/ ... se_nav.htm

y para el audio solo tienes que ponerlo en youtube y salen varios, con poner course navette audio ya sale.