Fuerzas Armadas Españolas - El Foro

Bien visto compañero, +1000.

pepicodrum escribió:El test de personalidad; ¿queda apto al haberlo realizado en el 1º ciclo y por lo tanto no tener que volver a realizarlo en el 2º ciclo?. Por lo que si ya esta "apto" quiere decir que en este ciclo también ¿no?.


Muchas gracias de antemano.

ajá, eso es. Se supone que al haberlo hecho en el 1er ciclo, y siendo, apto, estás exento de volver a hacerlo ahora. Lo que pasa que si te toca algun tocapelotas... te dirá de volver a hacerlo, pero vamos k no. El 90% seguirá esa norma. tiene validez de 6 meses.

se hacen todas las pruebas el mismo día ? test de personalidad, prueba médica y físicas?

topito_99 escribió:se hacen todas las pruebas el mismo día ? test de personalidad, prueba médica y físicas?

Sí. Lo último las físicas pero todo el mismo día.
Un saludo.

Si

topito_99 escribió:se hacen todas las pruebas el mismo día ? test de personalidad, prueba médica y físicas?

Sí, y un consejo: vete con ganas de orinar, porque luego allí con ls nervios, cuesta más jajaja

Liebana92 escribió:

ajá, eso es. Se supone que al haberlo hecho en el 1er ciclo, y siendo, apto, estás exento de volver a hacerlo ahora. Lo que pasa que si te toca algun tocapelotas... te dirá de volver a hacerlo, pero vamos k no. El 90% seguirá esa norma. tiene validez de 6 meses.

Gracias por tu aclaracion, me ha servido de gran ayuda.
Y una ultima pregunta; en el caso que seas apto y admitido en una de las unidades elegidas, cuando te incorporas al CEFOT vuelves a repetir dichos examenes psicologicos, medicos...? y si dieses en algo no apto; ¿podrian echarte para atrás?

Muy buen post. Mi pregunta es cuál sería el orden de las pruebas físicas. Creo que me dijeron que el course navette era al final,¿primero va el salto? Gracias.

Pulcinella escribió:Muy buen post. Mi pregunta es cuál sería el orden de las pruebas físicas. Creo que me dijeron que el course navette era al final,¿primero va el salto? Gracias.

1. Salto 2. Abdominales 3. Flexiones y 4. Course navette

¿Que día sale el corte para la segunda fase del segundo ciclo?

Garcia88 escribió:¿Que día sale el corte para la segunda fase del segundo ciclo?

28 agosto

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dcalero27 escribió:Una dudo que he puesto en otro post que luego he pensado que es de los que hay que ir chapando para unificarlos en este
En el test de personalidad hay tiempo para responder las preguntas? y en el caso en que lo haya es tiempo suficiente para ir relajado?
Es que tengo miedo de que si tengo que contestar a toda leche liarla (no porque quiera mentir, si no mas bien por no leer una pregunta correctamente o entenderla mal)
Gracias de antemano

Te he contestado hace nada, pero te lo vuelvo a poner jajaja
NO, no hay tiempo para responder al test, así que tranquilo, que nooo es nada del otro mundo ^^

una cosilla es verdad que si a la hora de mear no puedes y te tiras hasta el ultimo y sigues sin poder mear te mandan para tu casa del tiron? no se si es cierto es lo que escuché

Liebana92 escribió:

Te he contestado hace nada, pero te lo vuelvo a poner jajaja
NO, no hay tiempo para responder al test, así que tranquilo, que nooo es nada del otro mundo ^^

Como bien dice la compañera no tienes tiempo para contestar, pero requerir mucho tiempo en contestar preguntas sobre ti, puede acabar en dos casos: 1º que no te conozcas al 100% y 2º que estés intentando engañar.
Con esto no te digo que tu seas así, sino que puedes leer y releer, pero que no se duerma usted en los laureles, por que eso les saldrá tanto al psicólogo como al mismo programa.
Un saludo y espero que te haya servido mi ejemplo


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Joselu069 escribió:una cosilla es verdad que si a la hora de mear no puedes y te tiras hasta el ultimo y sigues sin poder mear te mandan para tu casa del tiron? no se si es cierto es lo que escuché

Hombre supongo que si no eres capaz de mear desde las 9 a las 1:30 aprox que deja de funcionar la Subdelegacion... Pues indudablemente si no has hecho la prueba de orina te iras a casa, lo que no se es si con un no apto o con cita para otro día. De todos modos una buena botella de agua que cuando te bebas media te sale agua hasta por las orejas Jajajajajaja


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Tango escribió:El que no mea en 3-4h es que no quiere mear, así de claro. Allí tienes un baño donde te puedes hinchar a beber agua, y por muy nervioso que estes, si bebes agua a fonde en media hora estas meando. Eso lo sabes tu y lo saben ellos.

Un saludo.

Pues que quieres que te diga, yo cuando tengo analitica me da bastante por culo, sobre todo porque desde siempre a mi me ha costado un huevo mear y me tiro toda la puñetera mañana para soltar el chorro, y a parte un par de copas al año no tomo absolutamente nada mas asi que no sera por miedo a dar positivo.

Cada uno es un mundo y no todos tienen la facilidad de soltar el chorro cuando deseen como si fuesen perros marcando territorio....

Un saludo

Cuando me presenté el 1 ciclo habíamos 3 chavales que no nos salía la orina (los nervios y puerta abierta viéndote el medico), y 1 chavala, los chavales tras muchos intentos conseguimos orinar (y ninguno dimos positivo) pero la chavala no consiguió orinar, y se fue para casa sin orinar y fue no apta. Cosas que pasan.

drewing escribió:Solución para las personas que tienen problemas en orinar en la segunda fase, desde que te levantas hasta el momento que orines con una botella de agua en la mano, dando buches cada 2 ó 3 minutos, y veréis como final cuando os toque sin problemas. Es cuestión de fisiología, si bebes 1 litro de agua sin necesitarlo el cuerpo lo expulsa. Yo siempre lo he hecho y nunca he tenido problemas.

Un saludo.

Tampoco se pasen con el agua, yo cuando fui, en cuanto acabé personalidad tuve que pedir que me pasaran corriendo a orinar ya que casi no me aguantaba. Lo pasé hasta mal porque además se colgó el sistema.

Dejar el grifo abierto y te entran ganillas

alarconjose10 escribió: Como bien dice la compañera no tienes tiempo para contestar, pero requerir mucho tiempo en contestar preguntas sobre ti, puede acabar en dos casos: 1º que no te conozcas al 100% y 2º que estés intentando engañar.
Con esto no te digo que tu seas así, sino que puedes leer y releer, pero que no se duerma usted en los laureles, por que eso les saldrá tanto al psicólogo como al mismo programa.
Un saludo y espero que te haya servido mi ejemplo


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Me refería a tener tiempo para leer tranquilamente las preguntas sin presiones, que por lo menos en mi caso cuando leo rápido a veces cambio cosas xD una coma aquí u otra allá te pueden hacer quedar como mentiroso
gracias por las repuestas

dcalero27 escribió:
Me refería a tener tiempo para leer tranquilamente las preguntas sin presiones, que por lo menos en mi caso cuando leo rápido a veces cambio cosas xD una coma aquí u otra allá te pueden hacer quedar como mentiroso
gracias por las repuestas

De verdad, no te preocupes lo más mínimo. Las preguntas no son nada enrevesadas, te darás cuanta nada más leer la primera. Es largo? Sí, pero nada complejo. No hay que comerse la cabeza Puedes leer una pregunta todas las veces que sean necesarias, olvídate del tiempo que no hay, q por suerte, no es como el psicotécnico que tenemos que ir volaos sí o sí.. jaja

dcalero27 escribió:La prueba de los abdominales he leído en algún sitio que tienes que tener los dedos cruzados en la nuca, es cierto? es que nunca los había hecho así porque siempre mis profesores de educación física nos habían dicho que era malo para el cuello y la verdad es que cuestan mucho mas que hacerlos normales (sin las manos en la cabeza)
también que los haga sin que nadie me sujete los pies influirá pero... antes era la prueba que menos me preocupaba y ahora ya voy viendo su dificultad

Depende de la gente, a uno se les da mejor una prueba u otra. Si no estás acostumbrado a hacerlo así, es normal que te resulte raro e incluso más difícil, pero practícalo. Depende de la subdelegación donde lo hagas, pero como son muy tiquismiquis, mejor hacerlo así. Prueba a hacerlo pero que alguien te sujete, que es así como lo harás el día de la prueba. No sé si te exigirán que los dedos estén cruzados, ahora las manos sí que sí van a la nuca, de eso no hay duda. De aquí a septiembre entrena, y no será un problema. Suerte!

dcalero27 escribió:La prueba de los abdominales he leído en algún sitio que tienes que tener los dedos cruzados en la nuca, es cierto? es que nunca los había hecho así porque siempre mis profesores de educación física nos habían dicho que era malo para el cuello y la verdad es que cuestan mucho mas que hacerlos normales (sin las manos en la cabeza)
también que los haga sin que nadie me sujete los pies influirá pero... antes era la prueba que menos me preocupaba y ahora ya voy viendo su dificultad

Es una putada lo de la nuca, aparte que es incomodo, te hacen tocar los codos a las rodillas y es mucho mas costoso para gente con los brazos cortitos como yo, deberían ser brazos cruzados en el pecho, es mas justo, pero es igual que el salto, que tienes que saltar 2'05+lo que mida tu pie, ya que al principio miden en la punta del pie, y al caer miden en el talon [emoji23] pero toca joderse

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KevThom escribió: Es una putada lo de la nuca, aparte que es incomodo, te hacen tocar los codos a las rodillas y es mucho mas costoso para gente con los brazos cortitos como yo, deberían ser brazos cruzados en el pecho, es mas justo, pero es igual que el salto, que tienes que saltar 2'05+lo que mida tu pie, ya que al principio miden en la punta del pie, y al caer miden en el talon [emoji23] pero toca joderse

Un 46 por aqui

dcalero27 escribió:La prueba de los abdominales he leído en algún sitio que tienes que tener los dedos cruzados en la nuca, es cierto? es que nunca los había hecho así porque siempre mis profesores de educación física nos habían dicho que era malo para el cuello y la verdad es que cuestan mucho mas que hacerlos normales (sin las manos en la cabeza)
también que los haga sin que nadie me sujete los pies influirá pero... antes era la prueba que menos me preocupaba y ahora ya voy viendo su dificultad

Eso es pan comido compañero y además, por ejemplo en mi Subdelegacion no tienes por que tener los dedos entrelazados, directamente con tener las manos puestas atrás en el cuello basta, por lo cual si eres pícaro adquieres una apertura entre ambas manos que hace más fácil llegar a tocar con los codos el suelo. Eso mismo nos dijo a nosotros un "examinador" el ciclo pasado, así que sin problema compañero!


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drewing escribió:Yo hice la segunda fase en Sevilla y los abdominales los hice con las manos detrás de la cabeza, pero no cruce dedos ni nada, es más, tendría separada las manos unos centímetros. Lo malo es que nos exigieron que el golpe con la colchoneta al caer sonara fuerte y acabamos con un mareo momentáneo curioso. Pero se pasa bien y quien no este a ese nivel de aquí a septiembree da tiempo a ponerse.
Ánimo señor@s que ya falta menos.

Un saludo.

Vaya, en mi caso a uno por no tener bien entrelazados los dedos no le contaron unas 4 o 5 seguidas, el chico acabó fundido.

Al hacer los abdominales no me queda claro del todo, ¿hay que tocar con los codos la colchoneta o los hombros?

RafaValdo escribió:Al hacer los abdominales no me queda claro del todo, ¿hay que tocar con los codos la colchoneta o los hombros?

Exacto.

Lamia escribió: Exacto.

Tal vez no me he explicado bien, mi duda: es al bajar cuando se está haciendo los abdominales, ¿con qué hay que tocar la colchoneta?, ¿con los codos, con los hombros, o con ambos a la vez?

RafaValdo escribió: Tal vez no me he explicado bien, mi duda: es al bajar cuando se está haciendo los abdominales, ¿con qué hay que tocar la colchoneta?, ¿con los codos, con los hombros, o con ambos a la vez?

Ah, lo siento leí mal, pues hay que tocarlo con todo, vamos, tienes que dar un buen golpe en la colchoneta y que suene. De todas formas preocúpate de los codos nada más, que si lo tocas con los codos también lo harás con los hombros

Lamia escribió: Ah, lo siento leí mal, pues hay que tocarlo con todo, vamos, tienes que dar un buen golpe en la colchoneta y que suene. De todas formas preocúpate de los codos nada más, que si lo tocas con los codos también lo harás con los hombros

Ok, muchas gracias, me pondré a partir de hoy a hacerlo tocando con los codos, ya que hasta ahora lo hacía únicamente bajando al máximo tocando los hombros la colchoneta... xD

RafaValdo escribió: Ok, muchas gracias, me pondré a partir de hoy a hacerlo tocando con los codos, ya que hasta ahora lo hacía únicamente bajando al máximo tocando los hombros la colchoneta... xD

Por lo menos el recorrido lo hacías completo, así que no te preocupes que tocar con los codos supone casi el mismo esfuerzo. Mientras trabajes la zona abdominal y lumbar no tendrás problema en hacer los abdominales.

RafaValdo escribió:Al hacer los abdominales no me queda claro del todo, ¿hay que tocar con los codos la colchoneta o los hombros?

Mas que ponerte a hacer abds en si es quedarte con la dinámica, los codos tienen que tocar la colchoneta y las rodillas, si caes fuerte del mismo golpe te levantas y haciéndolo ya te digo que la mayor parte de fuerza la haces para tocar los codos en el suelo Jajajajaj yo no hice 33 haría como unas 37-40 por que uno de los brazos no llegaba a tocar la colchoneta [emoji37]jajaja


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Ojo que yo lo hice en el primer ciclo en sevilla y dos no me las contaron por no tener los dedos enlazados en la nuca.

dcalero27 escribió:La movida de los abd es que si tienes qye empezar a repetir porque no te cuenran es que no llegues a hacerlos en el minuto....
Otra cosa, he leido de alguno que se quejaba de pies grandes para el salto, si llegais justos a los 2,05 intentar caer sin apoyar los talones y dejaros caer hacia delante, que en teoria deberian de marcar el apoyo mas atrasado y no el talon, y ganais 10-15 cm. Digo en teiria porque igual te apunran el sitio donde deberis apoyarse el talon, que alguien que lo haya visto o hecho me corrija

Eso es hacer trampa XD jajaja, no, se mide desde el talón, cuando caes hacia delante y no toca el talón tienes que ponerte medianamente de pie para que te cuenten desde la parte posterior del talón.

Yo no soy nadie para dar consejos en la 2ª fase porque tengo poca experiencia, pero yo que ustedes (todos los opositores que van a la 2ª fase) no me la jugaba, intentaría no caer hacia delante, e intentar caer de la forma correcta... Ya para lo que queda no vale la pena ir a ver si "hay suerte".

Lamia escribió:Caer sin tocar los talones en ese salto es un poco arriesgado eh...
Yo tendría cuidado con eso, que por menos hay gente que se ha hecho un esguince.

¿A qué te refieres?, yo salto y me agacho bastante, pero ¿tocar los talones?, ¿o que la altura baje aproximadamente al nivel de los talones?

RafaValdo escribió: ¿A qué te refieres?, yo salto y me agacho bastante, pero ¿tocar los talones?, ¿o que la altura baje aproximadamente al nivel de los talones?

Un comentario por ahí arriba que leí decía que para ganar cms cayeras sin tocar los talones y te tiraras para delante, yo eso lo veo arriesgado.
El salto en sí pues hay que caer con la planta de los pies y los pies juntos, como mismo pone en esa imagen.

yo el salto lo hice como esta en la foto