Perfecto, muchas gracias!!Liebana92 escribió:
Pues así es... cómprate blancos y que tengas de sobra...
En la segunda semana se hace una carrera de 5km y segun el tiempo qe saques estaras en un grupo u otroRamonpribar escribió:Buenas!! Una duda a ver si alguien me sabe responder.. en el ingreso al CEFOT las pruebas físicas que se hacen cuales son exactamente? Es que he leído por ahí a compañeros diciendo que la carrera es de 1 km, otros que 5 y algunos que 6, por aclararme. Y cuales son las marcas de la prueba inicial para entrar en los diferentes grupos de carrera.
Un saludo.
En el CEFOT 2, según el tiempo en la prueba de 1 km.Ramonpribar escribió:Buenas!! Una duda a ver si alguien me sabe responder.. en el ingreso al CEFOT las pruebas físicas que se hacen cuales son exactamente? Es que he leído por ahí a compañeros diciendo que la carrera es de 1 km, otros que 5 y algunos que 6, por aclararme. Y cuales son las marcas de la prueba inicial para entrar en los diferentes grupos de carrera.
Un saludo.
Por curiosidad shur, mas o menos en cuanto seria un tiempo aceptable haber esos 5k?Caudete escribió: En la segunda semana se hace una carrera de 5km y segun el tiempo qe saques estaras en un grupo u otro
Zambrano13 escribió: Por curiosidad shur, mas o menos en cuanto seria un tiempo aceptable haber esos 5k?
1km en 3`55 lo veo bien si estas en forma, pero 5km yo perosonalmente no me los hago en 3´55 ni de coña jajajaLiebana92 escribió:
Gente que ya pasó por el cefot me.dijeron que si hacías el km.en menos de 3'55 ibas al primer grupo.de.carrera y si hacias mas de ese tiempo pues al resto...
Pero supongo que dependerá de muchas cosas..y de la condición física de la.gente
2 de Noviembreguerre90 escribió: Gracias por la info.
¿Se sabe la fecha de inauguración aproximada?
La prueba son 4km y los tiempos para los grupos de carrera dependerá de los que se hagan tus compañeros, no hay tiempo establecido, aparte no por estar en el grupo 1 corres mas, este ciclo el que mejor ritmo tenía y más distancia hacia era el 2 eso ya depende del mando que lleve el grupo .Zambrano13 escribió: 1km en 3`55 lo veo bien si estas en forma, pero 5km yo perosonalmente no me los hago en 3´55 ni de coña jajaja
los anti ampollas da igual el color porque van debajo de las botas y no se vensoldagrana escribió:Buenas gente, una dudilla, he estado buscando los calcetines blancos antiampollas en el decathlon y no tenian ni han tenido de ese color me dijeron, tienen que ser blancos si o si o da igual si son negros por ejemplo o verdes? y la cuerda que tienes que llevar da igual el color tbn y grosor?
un saludo y nos vemos por el cefot!
Muchas gracias, me los pillo entonces, y la cuerda da igual tbn?Eleaca escribió: los anti ampollas da igual el color porque van debajo de las botas y no se ven
Casio es tu amigo. El casio negro de plástico de toda la vida de Dios. 10€ y te dura tres vidas.Alexus escribió:Me podeis decir algun reloj para pillarlo por amazon que cumpla todas las funciones y no cueste mucho? Ya que me mandan a la base naval de galicia tambien tiene que ser hidroresistente
Yo llevo un geonaute de decathlon, color caqui resistente a todo, 9'90 buenísimo. Si quieres algo pijo casio g shock. Desde 90 euros hay varios modelos.Alexus escribió:Me podeis decir algun reloj para pillarlo por amazon que cumpla todas las funciones y no cueste mucho? Ya que me mandan a la base naval de galicia tambien tiene que ser hidroresistente
En el Decathlon puedes encontrar, al igual que en tiendas especializadas de senderismo y running.Alexus escribió:Y calcetines antiampollas donde se puede conseguir? Por cierto se puede llevarse el ordenador entero (no portatil)?
Gracias por los consejos.
En el 2 esto: [font=Calibri, sans-serif]-Deberá efectuar su incorporación al centro de formación el día [/font][font=Calibri, sans-serif]24 de octubre preferentemente entre las 15:00 y las 21:00 horas.[/font]vit99 escribió:¿Sabéis hasta que hora se puede entrar el lunes 24 en el CEFOT 1?
Te dejo un enlace de un tema que acabo de abrir.vit99 escribió:¿Sabéis hasta que hora se puede entrar el lunes 24 en el CEFOT 1?
El ordenador sólo puede ser portatil...como te cueles con uno de mesa... xD mejor que no porque no te dejarán y se echarán unas risas a tu costaAlexus escribió:Y calcetines antiampollas donde se puede conseguir? Por cierto se puede llevarse el ordenador entero (no portatil)?
Gracias por los consejos.
Cuando pille piso con compañeros ya podre traerlo supongo. Y mi coche tambienLiebana92 escribió:
El ordenador sólo puede ser portatil...como te cueles con uno de mesa... xD mejor que no porque no te dejarán y se echarán unas risas a tu costa
Una nave enorme dividida en camaretas. Esta separación se hace con unas taquillas metálicas, que será tu armario.Karl05 escribió:Alguien sabe como son los barracones de cuantas personas consta y demás. Dormiremos en literas cierto ??
Un saludo
Estupendo gracias.Deshuevao escribió: Una nave enorme dividida en camaretas. Esta separación se hace con unas taquillas metálicas, que será tu armario.
Cada camareta tiene entre 6 u 8 personas, no te sé decir con exactitud.
Todo eso te lo dan allí pero llévatelas para los primeros días.zodk escribió:Entre las cosas que nos darán allí, vienen chanclas, toallas, etc. verdad? Para saber si meterlas en la mochila o no.
Tengo la misma duda de si hace falta libreta grande para las clases, o si alllí nos darán alguna -para tomar apuntes y tal- (llevo ya una libreta de bolsillo resistente al agua)
Buenas, respondo tarde pero, cambia a peor o a mejor, ?? cada uno dice una cosa otros dicen que es masa relajado y otros peor..Soldeafrica escribió:Perdón si esto no encaja aquí pero he leído lo que escribió antes de mi el compañero y decir que bueno aparte de todo lo que ha dicho incidir mucho en el físico, no hace falta tener cuerpo de ronny coleman pero si correr y los que seáis infantes mas que nadie porque en vuestras unidades (al menos en la mía) dan mucha caña física, sobre todo correr correr correr y correr, en camposoto nuestro brigada nos decía que las dos cosas mas importantes de un infante son tiro y físico, así que ya sabéis a darle duro a las flexiones a la carrera y a las dominadas y disfrutad el cefot, disfrutadlo mucho que cuando llegueis a las unidades la cosa cambia y mucho, animo compañeros
legia1994 escribió: Buenas, respondo tarde pero, cambia a peor o a mejor, ?? cada uno dice una cosa otros dicen que es masa relajado y otros peor..
bueno, pues entonces acumulare huevos pa echarlos en cualqueir sitio, campamento krusty o unidad, ahora solo a esperar el todopoderoso boe y a seguir haciendo test.Liebana92 escribió:
A peor... a mucho peor. Por eso al cefot lo llaman el campamento krusty, porque cuando se llega a la unidad... el golpe es bastante grande. Cuando la gente llega a su destino echa de menos y mucho su estancia en la formación... y se dan cuenta que en comparacion, estaban mejor como alumnos porque la caña no es tanta. Pero al final todo es hacerse, con esfuerzo y constancia.
??? yo no le he visto a mi hermano ningún reloj a parte del típico CASIO en negro de plástico. Sé que piden una brújula tal y cual pero desconozco eso de un tipo específico de reloj, pero tranqui que los maquinas estos del foro te despejan la duda seguio jajajakevinfdez escribió:a ver si me podeis despejar la duda, que reloj es el que os mandan comprar en el cefot?
No hay reloj especifico para el CEFOT.. eso ya es voluntad de cada uno, pero lo importantw viene siendo lo de siempre... al CEFOT se va a lo que va.. y no te extrañe que se te acabe rompiendo, perdiendo, arañanfo..kevinfdez escribió:a ver si me podeis despejar la duda, que reloj es el que os mandan comprar en el cefot?
Eso es lo que queria saber que no hace falta que tenga nada del otro mundo, porque habia mirao polar y mejor una vez en la unidad ya esoLOCOLARKIN escribió:El reloj de 10€ del decathlon y vas sobrado, eso si, en negro.
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Uno normal vale. Luego cuando llegues a tu unidad dependiendo de cuál sea, y el físico que hagas, igual te renta uno mas potente, dependiendo de lo que te guste correr y controlar tu actividad fisica.kevinfdez escribió: Eso es lo que queria saber que no hace falta que tenga nada del otro mundo, porque habia mirao polar y mejor una vez en la unidad ya eso
yo me compre uno en el decatlón por 10 euros, eso si asegúrate de que tenga brillo, es muy útil a la hora de mirar la luz a oscuras cuando te despiertas(hay compis que no la tenían, por eso lo digo)kevinfdez escribió:a ver si me podeis despejar la duda, que reloj es el que os mandan comprar en el cefot?
Ese del decatlón o el casio negro de toda la vida. Aunque he visto a gente en etesda con relojes de color rojo e incluso amarillo chillón... Se ve que ellos son más permisivos xDjavi14 escribió: yo me compre uno en el decatlón por 10 euros, eso si asegúrate de que tenga brillo, es muy útil a la hora de mirar la luz a oscuras cuando te despiertas(hay compis que no la tenían, por eso lo digo)
Un saludo.
| Salve, Estrella de los mares, de los mares iris... de eterna ventura; Salve, fénix de hermosura... madre del Divino Amor | | 
NegativoSilbermond90 escribió:Hola, respecto a lo que hay que llevar al cefot, hay que llevar lastres? En plan para simular el peso de las granadas y cargadores llenos?
Te va sobrar lastre en la mochila cada vez que te la pongas[emoji23] .Silbermond90 escribió:Hola, respecto a lo que hay que llevar al cefot, hay que llevar lastres? En plan para simular el peso de las granadas y cargadores llenos?
