Lista de materiales e información necesaria para el Cefot.

[AnaEs90]

Muchas gracias. Un saludo. 

[ismael]

La diana los fines de semana es a las 8,y si se puede salir..

[Mannov94]

Hay gimnasio de uso libre en el cefot de caceres?

[guerre90]

Buenas, una duda acerca del cefot. Los fines de semana que tenemos libres también nos hacen levantarnos a las 7 de la mañana o te dejan dormir hasta más tarde?? Y si alguien lo sabe, aprovechando la pregunta, que me explique como son los fines de semana allí, osea, si puedes salir, dar un paseo por allí dentro, etc, etc.
Gracias!

Diana es una hora más tarde, por la mañana limpias compañía y zona exterior que nos toque y sobre las 12 os dejan ir por ahí. Si vas a quedarte en Cáceres los findes te recomiendo alquilaros un piso entre varios esos dos días, y así estáis a vuestra bola, podéis descansar bien y salir por ahí de noche.

Hay gimnasio de uso libre en el cefot de caceres?

Afirmativo, aunque suele estar bastante lleno.

[pma]

Hay gimnasio de uso libre en el cefot de caceres?

Pues en Cáceres no lo sé, pero supongo que será igual que en San Fernando, haber gimnasio hay, pero los alumnos no lo pueden utilizar, y otra cosa, en la base de Marines, también hay gimnasio y está cerrado, no sé si será en los demás sitios de esta manera, pero me parece aberrante que haya unas instalaciones  y estén cerradas

[aspirinero]

Diana es una hora más tarde, por la mañana limpias compañía y zona exterior que nos toque y sobre las 12 os dejan ir por ahí. Si vas a quedarte en Cáceres los findes te recomiendo alquilaros un piso entre varios esos dos días, y así estáis a vuestra bola, podéis descansar bien y salir por ahí de noche.



Afirmativo, aunque suele estar bastante lleno.

Entonces no se descansa nada los fines de semana?? Osea, que no se descansa bien? Puf...pues como haya que alquilar un piso....vaya coñazo.
Por cierto, el 28 de agosto se entra en todos los centros de formación?? O algunos pueden empezar más tarde? Y se empieza más tarde, cuando se sabría?? Y la última, tardan mucho en llamarte para que vayas a arreglar el papeleo a la subdelegación??
Gracias!

[Altair]

Entonces no se descansa nada los fines de semana?? Osea, que no se descansa bien? Puf...pues como haya que alquilar un piso....vaya coñazo.
Por cierto, el 28 de agosto se entra en todos los centros de formación?? O algunos pueden empezar más tarde? Y se empieza más tarde, cuando se sabría?? Y la última, tardan mucho en llamarte para que vayas a arreglar el papeleo a la subdelegación??
Gracias!

El 28 entra todo el mundo en sus respectivos centros de formación.
Empezarán a avisar el 27 a los titulares.

[aspirinero]

Entonces no se descansa nada los fines de semana?? Osea, que no se descansa bien? Puf...pues como haya que alquilar un piso....vaya coñazo.
Por cierto, el 28 de agosto se entra en todos los centros de formación?? O algunos pueden empezar más tarde? Y se empieza más tarde, cuando se sabría?? Y la última, tardan mucho en llamarte para que vayas a arreglar el papeleo a la subdelegación??
Gracias!

El 28 entra todo el mundo en sus respectivos centros de formación.
Empezarán a avisar el 27 a los titulares.

Gracias compañero.

[Raton1996]

El 28 podemos entrar al CEFOT a lo largo del dia o a una hora concreta??

[Altair]

El 28 podemos entrar al CEFOT a lo largo del dia o a una hora concreta??

Antes de las 20:00.
Pero estad tranquilos que de todo eso os avisarán del 27 de julio en adelante. Os avisarán e informarán de todo. Vuestro centro de formación, como llegar, etc.

[Frideath]

Sobre la ropa para el Cefot... Las camisetas interiores como las llevamos? Áridas, blancas, negras..? Para los que vamos a GR. Graciass

[Gonzalo91]

Puede que sea una pregunta tonta pero, el cepillo de dientes puede ser eléctrico o tiene que ser uno normal y corriente?

[pma]

Puede que sea una pregunta tonta pero, el cepillo de dientes puede ser eléctrico o tiene que ser uno normal y corriente?

Mi consejo, es que en el Cefot uno normal, luego en el destino lo que tú quieras, saludos

[Pliskin]

Mi consejo, es que en el Cefot uno normal, luego en el destino lo que tú quieras, saludos

Coincido con el compañero, las primeras semanas mejor ir con lo básico (móvil básico, cosas de poco valor...), una vez conozcas como son tus compañeros de camareta y como funcionan las cosas allí pienso que es cuando deberías de plantearte llevarte cosas caras.

[Gonzalo91]

Muchas gracias compañeros, lo tendré en cuenta

[Aguaron]

El mismo 27 te pueden llamar para ir a la Subdelegación?

Es que yo del 1 al 6 de Agosto no estaré en mi ciudad porque me voy. y un compañero que entró el último ciclo me dijo que a él ni lo llamaron ni nada, que después del 27 se presentó y ya le dieron todo

[jotakaide]

El mismo 27 te pueden llamar para ir a la Subdelegación?

Es que yo del 1 al 6 de Agosto no estaré en mi ciudad porque me voy. y un compañero que entró el último ciclo me dijo que a él ni lo llamaron ni nada, que después del 27 se presentó y ya le dieron todo

Ve el 28, es viernes y ya esta, pides ma info y cosas que lo tendrán...

Lucha hasta la última gota de sangre! España!

[Aguaron]

Ve el 28, es viernes y ya esta, pides ma info y cosas que lo tendrán...

Lucha hasta la última gota de sangre! España!

el 28 o el 31 que es lunes ya me podrán dar todo e irme bien tranquilo de viaje, no? Gracias por contestar, shur

[jotakaide]

Yo diría que si tío

Lucha hasta la última gota de sangre! España!

[alvarogarcia9]

He visto que se habló en el hilo sobre una tejeta de la SS, yo no la tengo, lo que si tengo es el número que pedí para llevar el dia del exámen. ¿Bastaría con ese número o me falta algo más?

[jotakaide]

He visto que se habló en el hilo sobre una tejeta de la SS, yo no la tengo, lo que si tengo es el número que pedí para llevar el dia del exámen. ¿Bastaría con ese número o me falta algo más?

Con el número tienes suficiente, yo llevo tambien un papelito con el número y mi nombre y tal.

Fuimos a la guerra y bajé del avión bailando, lo mejor de sobrevivir fue verles morir mirando!

[Diego9]

Hola, un par de dudas . El Cefot del aire en Zaragoza empieza el 28 de agosto pero cuando acaba ? y que lista de materiales se necesita para el Cefot del aire ? gracias.

[Pliskin]

Hola, un par de dudas . El Cefot del aire en Zaragoza empieza el 28 de agosto pero cuando acaba ? y que lista de materiales se necesita para el Cefot del aire ? gracias.

En el apartado de la ETESDA (que es el CFOR del EA, que no CEFOT) tienes una lista de materiales.

[aspirinero]

Hola buenas, por casualidad alguien sabría decirme cuanto cobra un marinero?? Sea de EPM, APM, MNM o OSM, o también varía según de qué especialidad seas? Por ejemplo yo que seguramente entre en Maniobras cuanto cobraría?
Gracias!!

[jotakaide]

Hola buenas, por casualidad alguien sabría decirme cuanto cobra un marinero?? Sea de EPM, APM, MNM o OSM, o también varía según de qué especialidad seas? Por ejemplo yo que seguramente entre en Maniobras cuanto cobraría?
Gracias!!

Creo que cobran lo mismo que Tierra en tropa 980 aprox. Luego maniobras aparte, pero no se como funciona ahi, siento no poder ayudarte mas.

Fuimos a la guerra y bajé del avión bailando, lo mejor de sobrevivir fue verles morir mirando!

[josetezah]

Hola, buenas. Alguien me dice que tipo de entrenamiento y ejercicios se hacen en el cefot? Se que vamos a correr como condenados, pero me gustaria saber mas cosas que haremos para preparármelas un poco de aquí al 28 de agosto, que hay tiempo de sobra para ponerme en forma.

[Bospereza94]

Hola, buenas. Alguien me dice que tipo de entrenamiento y ejercicios se hacen en el cefot? Se que vamos a correr como condenados, pero me gustaria saber mas cosas que haremos para preparármelas un poco de aquí al 28 de agosto, que hay tiempo de sobra para ponerme en forma.

Seguramente habrá gente que te podrá contestar mucho mejor que yo, pero yo creo que, a parte de correr, flexiones, dominadas y algo de abdominales deberías entrenar. Un saludo compañero!!!!

[Koleti]

El ejercicio físico durante la formación en el CEFOT brilla por su ausencia, te lo puedo asegurar. Yo estuve en el CEFOT 2 en el primer ciclo del 2014 y el ejercicio era muy escaso. De hecho, todos perdimos forma física durante esos 4 meses.
Corríamos entre ninguna y dos veces por semana máximo, a un ritmo muy suave y distancias bastante cortas, 6-7 kilómetros como mucho. El ritmo debía ser de 5:30-6:00 aprox.
Dominadas no se hacen porque no las piden en el Test General de Condición Física así que a no ser que entres a Operaciones Especiales no creo que en ninguna unidad te pidan que hagas dominadas. Si que recuerdo que un día en el CEFOT nos llevaron a las barras y cada cual hacía el mono por ahí a su bola.
Lo que vas a entrenar en el CEFOT es la carrera, flexiones, abdominales, el circuito de agilidad y si vas para la bripac practicarás un poco las sentadillas porque las piden en el curso de paracaidismo. En resumen, vas a entrenar lo que ellos te van a evaluar para ponerte una nota, pero ya te digo que los mínimos son bastante asequibles.
No sé si a día de hoy habrán cambiado el planteamiento pero ya te digo que cuando estuve yo por ahí eché en falta muchas más horas de ejercicio.
Cuando llegas a la unidad, bripac por ejemplo, la cosa cambia radicalmente. Puedes correr 3-4 días por semana, mínimo 10 km cada día y a un ritmo de 4:30. Tócate los cojones. Así que viene bien tener una buena base de cara a la unidad pero no esperes que te den esa base en el CEFOT. La tendrás que conseguir tú por tu cuenta.

[alex95tropa]

Tengo entendido que te hacen pruebas físicas al final del periodo de fase general y especifica. ;Me gustaría a ser posible que alguien me contasen cuales son esas pruebas, me han dixo que en la fase especifica hay que pasar una prueba de resistencia de 7 o 8 km,en un tiempo determinado. Gracias un saludo

[Koleti]

Pues lo que acabo de comentar. Las pruebas consisten en carrera, flexiones, abdominales y circuito de agilidad. Son las mismas pruebas que se hacen cada año a todo militar mediante el Test General de la Condición Física. Sacar un 10 en todo es muy difícil pero las marcas mínimas son muy asequibles. Si estás mínimamente en forma no tienes de que preocuparte.
La carrera son 6 km sin ningún desnivel. Para sacar un 10 era hacerlos en 18 minutos si no recuerdo mal. Prácticamente imposible.
Las flexiones para el 10 eran unas 67 o algo así. Todas las marcas varían dependiendo de tu edad.
Abdominales eran 100 en 2 minutos si no recuerdo mal.
En abdominales mucha gente hace el 10. En flexiones bastante menos gente y en circuito de agilidad aun menos. En la carrera 1 de cada 300, por decir algo.

[pma]

El ejercicio físico durante la formación en el CEFOT brilla por su ausencia, te lo puedo asegurar. Yo estuve en el CEFOT 2 en el primer ciclo del 2014 y el ejercicio era muy escaso. De hecho, todos perdimos forma física durante esos 4 meses.
Corríamos entre ninguna y dos veces por semana máximo, a un ritmo muy suave y distancias bastante cortas, 6-7 kilómetros como mucho. El ritmo debía ser de 5:30-6:00 aprox.
Dominadas no se hacen porque no las piden en el Test General de Condición Física así que a no ser que entres a Operaciones Especiales no creo que en ninguna unidad te pidan que hagas dominadas. Si que recuerdo que un día en el CEFOT nos llevaron a las barras y cada cual hacía el mono por ahí a su bola.
Lo que vas a entrenar en el CEFOT es la carrera, flexiones, abdominales, el circuito de agilidad y si vas para la bripac practicarás un poco las sentadillas porque las piden en el curso de paracaidismo. En resumen, vas a entrenar lo que ellos te van a evaluar para ponerte una nota, pero ya te digo que los mínimos son bastante asequibles.
No sé si a día de hoy habrán cambiado el planteamiento pero ya te digo que cuando estuve yo por ahí eché en falta muchas más horas de ejercicio.
Cuando llegas a la unidad, bripac por ejemplo, la cosa cambia radicalmente. Puedes correr 3-4 días por semana, mínimo 10 km cada día y a un ritmo de 4:30. Tócate los cojones. Así que viene bien tener una buena base de cara a la unidad pero no esperes que te den esa base en el CEFOT. La tendrás que conseguir tú por tu cuenta.

La cantidad de ejercicio físico, depende mucho de los mandos que estén a cargo de la compañía y sobre todo del sargento o sargento 1º jefe de sección, en el ciclo anterior tengo dos conocidos, uno para transmisiones y el otro zapadores Legión, y les dieron ejercicio físico para aburrir, saludos

[King2cobra3]

Mi primo estuvo hace 3 años en el CEFOT y dice lo mismo, que la caña que te den depende del sargento que te toque y de las pelis de Rambo que haya visto.

[alex95tropa]

Con respecto al tema comida, te la descuentan directamente de la nomina, o tienes que pagarla en el Cefot?

[Raton1996]

Con respecto al tema comida, te la descuentan directamente de la nomina, o tienes que pagarla en el Cefot?

Te lo quitan ellos del tiron

[alex95tropa]

Muxas gracias por responder...otra duda, si nos falta algo de material para el cefot, allí podemos comprarlo, aunque luego nos cueste mas dinero???

[Raton1996]

Muxas gracias por responder...otra duda, si nos falta algo de material para el cefot, allí podemos comprarlo, aunque luego nos cueste mas dinero???

En San Fernando hay tiendas de militaría. En caceres imagino que algo habra tambien.

[kevinfdez]

Alguien que haya pasado recientemente por algun cefot,¿las camisetas de debajo del uniforme cuales se llevan las verdes o las marrones y con el escudo del ejercito tierra en grande o en pequeño?
 es para comprar alguna de mas

[Altair]

Alguien que haya pasado recientemente por algun cefot,¿las camisetas de debajo del uniforme cuales se llevan las verdes o las marrones y con el escudo del ejercito tierra en grande o en pequeño?
 es para comprar alguna de mas

No tienes la obligción de llevar escudo de ningún tipo, llevando el color verde o marrón, el que sea, está bien.

[ismael]

El ejercicio físico durante la formación en el CEFOT brilla por su ausencia, te lo puedo asegurar. Yo estuve en el CEFOT 2 en el primer ciclo del 2014 y el ejercicio era muy escaso. De hecho, todos perdimos forma física durante esos 4 meses.
Corríamos entre ninguna y dos veces por semana máximo, a un ritmo muy suave y distancias bastante cortas, 6-7 kilómetros como mucho. El ritmo debía ser de 5:30-6:00 aprox.
Dominadas no se hacen porque no las piden en el Test General de Condición Física así que a no ser que entres a Operaciones Especiales no creo que en ninguna unidad te pidan que hagas dominadas. Si que recuerdo que un día en el CEFOT nos llevaron a las barras y cada cual hacía el mono por ahí a su bola.
Lo que vas a entrenar en el CEFOT es la carrera, flexiones, abdominales, el circuito de agilidad y si vas para la bripac practicarás un poco las sentadillas porque las piden en el curso de paracaidismo. En resumen, vas a entrenar lo que ellos te van a evaluar para ponerte una nota, pero ya te digo que los mínimos son bastante asequibles.
No sé si a día de hoy habrán cambiado el planteamiento pero ya te digo que cuando estuve yo por ahí eché en falta muchas más horas de ejercicio.
Cuando llegas a la unidad, bripac por ejemplo, la cosa cambia radicalmente. Puedes correr 3-4 días por semana, mínimo 10 km cada día y a un ritmo de 4:30. Tócate los cojones. Así que viene bien tener una buena base de cara a la unidad pero no esperes que te den esa base en el CEFOT. La tendrás que conseguir tú por tu cuenta.

Ya te digo yo compañero que eso sera el cefot 2,en el uno si algun dia te libras de corres es de milagro..y mas rato que ese que tu dices.

[kevinfdez]

No tienes la obligción de llevar escudo de ningún tipo, llevando el color verde o marrón, el que sea, está bien.

Osea da igual el color de la camiseta mientras sea verde o marron no? gracias.

[Altair]

Osea da igual el color de la camiseta mientras sea verde o marron no? gracias.

Mientras no se ve nada raro por la parte del cuello con la chaquetilla puesta, no hay problema.

[pma]

Alguien que haya pasado recientemente por algun cefot,¿las camisetas de debajo del uniforme cuales se llevan las verdes o las marrones y con el escudo del ejercito tierra en grande o en pequeño?
 es para comprar alguna de mas

En en el Cefot 2, en el ciclo anterior fueron de color marrón, y si la llevas verde, no te las puedes poner con el uniforme, porque deben de ir todos iguales. Mi consejo es que no es necesario que te compres ninguna camiseta, con las que dan sobran. saludos

[annakrs]

Hola, si alguien tubiese tiempo de explicar un poco como son las pruebas fisicas en el cefot de caceres y tal por no dejarme venir en el verano vaya . Gracias!!!!!

[pma]

Hola, si alguien tubiese tiempo de explicar un poco como son las pruebas fisicas en el cefot de caceres y tal por no dejarme venir en el verano vaya . Gracias!!!!!

Mi consejo, si no lo quieres pasar muy mal, es que vayas preparad@ a tope, y mira que te digo, si vas preparad@, también lo pasarás mal, pero menos, con lo cual tu mism@, saludos

[Elcabezon]

Mi consejo, si no lo quieres pasar muy mal, es que vayas preparad@ a tope, y mira que te digo, si vas preparad@, también lo pasarás mal, pero menos, con lo cual tu mism@, saludos

Me gustaría saber qué hacer y cuantos días a la semana para prepararnos e ir más o menos en forma a Cáceres.

[ismael]

Me gustaría saber qué hacer y cuantos días a la semana para prepararnos e ir más o menos en forma a Cáceres.

Pues corre unos pocos días y haz flexiones,abs,y eso..vamos un poco de todo!

[Pperi93]

Una pregunta la maleta aconsejáis llevar una grande con todo el material. Gracias un saludo

[pma]

Una pregunta la maleta aconsejáis llevar una grande con todo el material. Gracias un saludo

No, es mejor llevar una bolsa de deporte o similar, que se pueda plegar para guardarla en la taquilla, saludos

[Erzergio]

No, es mejor llevar una bolsa de deporte o similar, que se pueda plegar para guardarla en la taquilla, saludos

Yo me he pillado una bolsa de deporte grande. Cabe bastante más que lo que entraría en un maleta chica y es más manejable. Pensaba llevarme una maleta típica pero viendo que hay que llevar lo indispensable ya que tendremos una taquilla pues cuanto menos mejor...

[voltio123]

Muy buenas, una duda. Para los que vamos al cefot1 y nos pilla lejos nuestra casa, sería recomendable alquilar un piso para cuando tengamos tiempo libre ( paseo, fin de semana...) ???? gracias!