DUDAS VARIAS, FÍSICAS, DESTINOS, PSICOLÓGICOS Y DEMÁS.

[f3rn4ndos]

creo que no es necesario tocar nada con las extremidades, con hacer un recorrido completo del tronco de posición tumbada a una posición no llegando a la vertical es suficiente.

[Jose2496]

creo que no es necesario tocar nada con las extremidades, con hacer un recorrido completo del tronco de posición tumbada a una posición no llegando a la vertical es suficiente.

Compañero si hay que tocar con los codos, yo he visto como a gente no les contabilizaban abdominales por no tocar, ya nose si en todas las sub, ya que cada una alfinal hace lo que quiere.. pero el día de el examen físico lo dicen que hay que tocar.

[deckbwse]

Compañero si hay que tocar con los codos, yo he visto como a gente no les contabilizaban abdominales por no tocar, ya nose si en todas las sub, ya que cada una alfinal hace lo que quiere.. pero el día de el examen físico lo dicen que hay que tocar.

En efecto, se golpea al bajar la colchoneta con los codos (manos entrelazadas tras la nuca), y se toca con éstos las rodillas al subir

[Damhe]

Yo igual, solo soy capaz de tocar con los hombros, por más que fuerzo, me es imposible xD

A veeer... digo yo que si cuando os acostais boca arriba con las manos en la cabeza no dais con los codos en el suelo lo hablais con el que os este haciendo la prueba y lo mismo no pasa nada... en Murcia es que son muy majos y te ayudan en todo lo que pueden

[JmCamacho]

En efecto, se golpea al bajar la colchoneta con los codos (manos entrelazadas tras la nuca), y se toca con éstos las rodillas al subir

En Cádiz por ejemplo tiene que ser exagerado, te exigen que golpees con fuerza la colchoneta al bajar y que se escuche fuerte

[deckbwse]

En Cádiz por ejemplo tiene que ser exagerado, te exigen que golpees con fuerza la colchoneta al bajar y que se escuche fuerte

Ídem en Barcelona

[jgui]

mi pregunta es en los periodos cada vez que suene el pitido tienes que estar detras de la linea o solo tocando la linea basta?

[matute94]

mi pregunta es en los periodos cada vez que suene el pitido tienes que estar detras de la linea o solo tocando la linea basta?

Con pisar la línea con un pie, suficiente

[fjet55]

Con pisar la línea con un pie, suficiente

Depende, en Cádiz por ejemplo tienes que estar por detrás de la línea, no puedes pisarla.

[matute94]

Depende, en Cádiz por ejemplo tienes que estar por detrás de la línea, no puedes pisarla.

Entonces cada subdelegación tiene sus normas, hablaba de Las Palmas

[fjet55]

Entonces cada subdelegación tiene sus normas, hablaba de Las Palmas

Efectivamente, cada subdelegación tiene su forma de realizar las pruebas. 

[Medina007]

Muy buenas, alguien que ya a hecho el salto puede darme un poco de detalles de como se realiza, se cae en pista? Se salta en plano y se cae en colchoneta? Es muy dificil? Es muy importante una buena tecnica? Gracias un abrazo !

[Hmaj9293]

Una duda, si yo hago las fisicas a nivel de D que es donde sere titular  , pero luego paso a una plaza de nivel C, pienso que al haber echo el nivel D el nivel C me contara tambien no? o son estrictos en que si haces el D solo vas a las plazas con nivel  de D y si quieres el C solo hacer hasta el C ? un saludo

[pma]

Una duda, si yo hago las fisicas a nivel de D que es donde sere titular  , pero luego paso a una plaza de nivel C, pienso que al haber echo el nivel D el nivel C me contara tambien no? o son estrictos en que si haces el D solo vas a las plazas con nivel  de D y si quieres el C solo hacer hasta el C ? un saludo

No te lies, si tienes la D, tienes la C, saludos

[Hmaj9293]

No te lies, si tienes la D, tienes la C, saludos

Correcto, gracias !

[leroon12]

Muy buenas, alguien que ya a hecho el salto puede darme un poco de detalles de como se realiza, se cae en pista? Se salta en plano y se cae en colchoneta? Es muy dificil? Es muy importante una buena tecnica? Gracias un abrazo !

En Cádiz se salta sobre una colchoneta, en mi opinión es la más difícil de todas las pruebas, te pones una plastilina en la salida y otra en la llegada, si pisas algunas de las dos el salto será nulo. Entres de realizar el salto puedes hacer todos los movimientos que quieras. Y si es importante practicar. 
Espero que te ayude, un saludo.

[carlos2590]

Alguna idea de como se hace el salto en Málaga? Lo practico en el suelo del gym y a veces al saltar noto como resbala algo al despegar el pie.. alli supongo k sera pistas como las de futbol no? No se k es peor xD

[jgui]

buenas tengo otra pregunta interesante , en el salto antes de saltar , tu talon va desde el 0 hasta donde llegue la puntera , o la puntera comienza en el centimetro 0 .

[pma]

buenas tengo otra pregunta interesante , en el salto antes de saltar , tu talon va desde el 0 hasta donde llegue la puntera , o la puntera comienza en el centimetro 0 .

la puntera el centímetro 0

[jgui]

la puntera el centímetro 0

Muchas gracias

[Kazike]

Muchas gracias

y la marca cuando saltas la marca el talón no la puntera

[pma]

y la marca cuando saltas la marca el talón no la puntera

Exacto

[carlos2590]

Chicos en el tema de la carta que te mandan para el dia de las fisicas, con cuanta antelacion te avisan? Es decir si te avisan con una semana, dos dias.. lo digo x el tema del trabajo para pedir el dia y eso

[leroon12]

Chicos en el tema de la carta que te mandan para el dia de las fisicas, con cuanta antelacion te avisan? Es decir si te avisan con una semana, dos dias.. lo digo x el tema del trabajo para pedir el dia y eso

A mi en el primer ciclo me avisaron con un mensaje al teléfono una semana antes más o menos

[carlos2590]

A mi en el primer ciclo me avisaron con un mensaje al teléfono una semana antes más o menos

Espero que sea así, y no avisen un par de dias antes, gracias crack

[Jose2496]

Espero que sea así, y no avisen un par de dias antes, gracias crack

Ami el ciclo anterior me avisaron por mensaje y sigue dos dias antes.. eso ya dependerá de la sub y de la forma de la organización que tengan para avisar..

[Kazike]

Chicos en el tema de la carta que te mandan para el dia de las fisicas, con cuanta antelacion te avisan? Es decir si te avisan con una semana, dos dias.. lo digo x el tema del trabajo para pedir el dia y eso

a mi me llamaron por teléfono para dos o tres días después 

[Medina007]

En Cádiz se salta sobre una colchoneta, en mi opinión es la más difícil de todas las pruebas, te pones una plastilina en la salida y otra en la llegada, si pisas algunas de las dos el salto será nulo. Entres de realizar el salto puedes hacer todos los movimientos que quieras. Y si es importante practicar. 
Espero que te ayude, un saludo.

Muchas gracias por tu respuesta !!

[alicantexxxiii]

Alguno sabría el tiempo que dejan de descanso entre prueba y prueba? ya sé que las primeras no requieren gran esfuerzo físico de resistencia, pero empezar el course navette con el esfuerzo de haber hecho las demás si que puede condicionar el máximo de periodos! Sabéis si es diferente en cada subdelegación o tienen que dejar tiempo de descanso suficiente si o si. ¿ Y el orden de las pruebas ? 

Un saludo!

[deckbwse]

Alguno sabría el tiempo que dejan de descanso entre prueba y prueba? ya sé que las primeras no requieren gran esfuerzo físico de resistencia, pero empezar el course navette con el esfuerzo de haber hecho las demás si que puede condicionar el máximo de periodos! Sabéis si es diferente en cada subdelegación o tienen que dejar tiempo de descanso suficiente si o si. ¿ Y el orden de las pruebas ? 

Un saludo!

Salto-Abs-Flexiones-Course Navette. Un par de minutos entre prueba y prueba para que respires y/o estires, no mucho más.

[Medina007]

Hola, mi apellido empieza por M cuando empiecen a llamar para las fisicas cuanto tardaran en llamarme? Estoi un poco fastidiado del lumbar ya 2 semanas y se me esta quitando aunque sigo entrenando y ya hacia deporte antes creeis que me dara tiempo?

[fransev1990]

Hola, mi apellido empieza por M cuando empiecen a llamar para las fisicas cuanto tardaran en llamarme? Estoi un poco fastidiado del lumbar ya 2 semanas y se me esta quitando aunque sigo entrenando y ya hacia deporte antes creeis que me dara tiempo?

Cada subdelegación lleva su propio ritmo y criterio para las físicas...igual puedes ser de los primeros que de los últimos, según les dé.

[Danico9]

Pero que empiezan a llamar desde el 19 de octubre?

[Kazike]

Pero que empiezan a llamar desde el 19 de octubre?

empezaran el día 20

[Geesege]

o compañeros, no sé si será el lugar indicado para ponerlo pero: sabéis si por ser militar hacen descuento en el bono transporte mensual en Madrid? Porque ahora me sale por 72 euros al mes...una barbaridad

[Sepri]

o compañeros, no sé si será el lugar indicado para ponerlo pero: sabéis si por ser militar hacen descuento en el bono transporte mensual en Madrid? Porque ahora me sale por 72 euros al mes...una barbaridad

En renfe te hacen un 50% de descuento, del transporte urbano ni idea.

[Liebana92]

En renfe te hacen un 50% de descuento, del transporte urbano ni idea.

Lo de Renfe el descuento es exactamente un 65%. Sólo para tren. Ni trasporte urbano ni nada.

[Geesege]

Lo de Renfe el descuento es exactamente un 65%. Sólo para tren. Ni trasporte urbano ni nada.

Liebana pero por ejemplo si necesito el abono transporte mensual para ir al cuartel, me hacen el 65% del abono no? Para metro de Madrid sabes algo? Gracias

[Kazike]

Liebana pero por ejemplo si necesito el abono transporte mensual para ir al cuartel, me hacen el 65% del abono no? Para metro de Madrid sabes algo? Gracias

compañero te acaban  de decir que solo hay descuento en renfe,metro de madrid no es de renfe. a veces parece que en vez de buscar información estáis pidiendo un deseo.

[efrenamo]

Buenos días, sabéis si en la carrera de Curse Navette, hay que sobrepasar la línea o solo con pisar es suficiente, me examino en Madrid, un saludo y gracias de antemano.

[Nottincore]

Buenos días, sabéis si en la carrera de Curse Navette, hay que sobrepasar la línea o solo con pisar es suficiente, me examino en Madrid, un saludo y gracias de antemano.

Lo han contestado en la página anterior u otra mas para atrás,hay que leer.

[efrenamo]

Si perdona ya lo había leído, pero no quedó claro ya que en el BOD, viene que hay que pisar la línea, pero aquí ponen que hay que sobrepasarla, en algunos sitios, en otros solo con pisar vale , la verdad es que no es normal que en todos los lados, no se haga lo mismo o por lo menos aplicar lo que viene en el boletín, y perdona si te he molestado, un saludo.

[stoker22]

Buenas tardes a todos, tengo una duda en el salto, estoy en el limite ya que cuando salto lo hago justito a 2.05 llegando mi talon a marcar los 2.05, y me pregunto:

-¿Cuando saltas la linea que limita el salto esta a 2.05 justos o esta un poco mas atrás?, no se si se entiende mi pregunta, pero tengo entendido que no pueden pisar la linea si no que tienes que sobrepasarla por eso pregunto si alguien sabe a que altura esta la linea.

Y otra pregunta es que yo estoy saltando en superficie dura y en las pruebas se salta en colchoneta, sabe alguien si esto hace que saltes un poco mas?, o perjudica?.

Gracias y disculpad las molestias.

Saludos.

[Opazi]

Hola buenas compañeros, tengo una duda, en el Course Navette, hago los 7 minutos y medio, pero lo hago justo llegando a la linea en cada pitido... deberia ir un poco mas "sobrado" o no te suelen decir nada? es que justo pita cuando llego a la linea...
Gracias de antemano, un saludo.

[joseroyo3]

Hola buenas compañeros, tengo una duda, en el Course Navette, hago los 7 minutos y medio, pero lo hago justo llegando a la linea en cada pitido... deberia ir un poco mas "sobrado" o no te suelen decir nada? es que justo pita cuando llego a la linea...
Gracias de antemano, un saludo.

Yo creo que es la manera mas idónea para hacer la Course Navette, adaptar tu ritmo para llegar casi justo a la línea. Si vas mas rápido te cansarás más rápido. Si en un pitido no llegaras a la línea, te dan un aviso, a la siguiente te descalifican. 
Si lo practicas con anterioridad y lo haces (aunque sea justo), el día de las físicas repite lo mismo, no innoves y ya veras que sacas las fuerzas de donde sea. 

[Kazike]

Hola buenas compañeros, tengo una duda, en el Course Navette, hago los 7 minutos y medio, pero lo hago justo llegando a la linea en cada pitido... deberia ir un poco mas "sobrado" o no te suelen decir nada? es que justo pita cuando llego a la linea...
Gracias de antemano, un saludo.

tienes que estar pisando la linea cuando pita,respecto a si son más o menos estricto dependerá de cada subdelegación 

[alexmorev97]

Hola buenas compañeros, tengo una duda, en el Course Navette, hago los 7 minutos y medio, pero lo hago justo llegando a la linea en cada pitido... deberia ir un poco mas "sobrado" o no te suelen decir nada? es que justo pita cuando llego a la linea...
Gracias de antemano, un saludo.

En algunas subdelegaciones hay que pasar las dos piernas, o lo que es lo mismo, pisar la línea con un pie y con el otro pivotar.

[Adr9119]

Buenas, después de 9 intentos, por fin he sacado una nota decente 6.175, y estoy preocupado por el reconocimiento, yo veo perfectamente, nunca he usado gafas y cuando hace un mes hice el reconocimiento médico para el carnet del camión, no me dijeron nada de que me hicieran falta, pero cuando me tapo el ojo derecho para leer las últimas filas de letras con el ojo izquierdo no las veo bien, fui al oftalmologo y me dijo q tenía 0.75 de astigmatismo en el ojo izquierdo y 0.50 en el derecho, mi pregunta es si debo hacerme las gafas para el reconocimiento o puedo ir sin ellas, gracias de antemano.

[Liebana92]

Buenas, después de 9 intentos, por fin he sacado una nota decente 6.175, y estoy preocupado por el reconocimiento, yo veo perfectamente, nunca he usado gafas y cuando hace un mes hice el reconocimiento médico para el carnet del camión, no me dijeron nada de que me hicieran falta, pero cuando me tapo el ojo derecho para leer las últimas filas de letras con el ojo izquierdo no las veo bien, fui al oftalmologo y me dijo q tenía 0.75 de astigmatismo en el ojo izquierdo y 0.50 en el derecho, mi pregunta es si debo hacerme las gafas para el reconocimiento o puedo ir sin ellas, gracias de antemano.

Yo me las haría.

[Liebana92]

Buenas tardes a todos, tengo una duda en el salto, estoy en el limite ya que cuando salto lo hago justito a 2.05 llegando mi talon a marcar los 2.05, y me pregunto:

-¿Cuando saltas la linea que limita el salto esta a 2.05 justos o esta un poco mas atrás?, no se si se entiende mi pregunta, pero tengo entendido que no pueden pisar la linea si no que tienes que sobrepasarla por eso pregunto si alguien sabe a que altura esta la linea.

Y otra pregunta es que yo estoy saltando en superficie dura y en las pruebas se salta en colchoneta, sabe alguien si esto hace que saltes un poco mas?, o perjudica?.

Gracias y disculpad las molestias.

Saludos.

No puedes pisarla. Está justo en la medida pero tienes que quedar con los talones pelín más adelantado.
A la mayoría de la gente le resta cm el saltar en colchoneta así que saca margen...