Flexiones de brazo - Pruebas físicas

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Jcabocrz

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Flexiones de brazo - Pruebas físicas

Mensaje por Jcabocrz »

Hola!! 
Me gustaría saber sobre la prueba de FLEXIONES DE BRAZOS para escala de oficiales, si se permite una parada durante la ejecución de la misma??? 
En ese caso, durante cuánto tiempo y en qué posición habrá de hacerse esa pausa??

Gracias 

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formacamp
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akumpo34

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Re: Flexiones de brazo - Pruebas físicas

Mensaje por akumpo34 »

Hola,

Tienes que hacer todas las flexiones en dos minutos, puedes parar una sola vez para descansar y tiene que ser en la posición arriba con los brazos extendidos. Me suena que leí en algún lado que la parada podía durar hasta treinta segundos pero de esto no estoy seguro así que no te fíes mucho.

Un saludo.

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Juanky88

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Re: Flexiones de brazo - Pruebas físicas

Mensaje por Juanky88 »

A mi nunca me han puesto tiempo en las flexiones y he hecho las pruebas varias veces. En la convocatoria nunca he leido lo de ese límite de 2 minutos.

Se permite una parada y tiene que ser arriba, con los brazos estirados. Puede durar tanto como necesites pero tienes que aguantar arriba. 
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akumpo34

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Re: Flexiones de brazo - Pruebas físicas

Mensaje por akumpo34 »

Tienes razón, me confundí, no son 2 minutos, sino que tienes dos intentos.

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Jcabocrz

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Re: Flexiones de brazo - Pruebas físicas

Mensaje por Jcabocrz »

Gracias por los comentarios! Todo aclarado 

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