Antidepresivos en ejército?

[Duanar]

Buenas tardes, me gustaría preguntar si alguien ha tenido experiencia tomando antidepresivos en el ejército y si han tenido consecuencias. En mi caso personal estoy en el segundo contrato, siempre me han puesto ipecs muy favorables y no he tenido un solo problema con el trabajo pero en los últimos meses debido entre otras cosas al fallecimiento de varios familiares, a la ruptura de una relación de muchos años y a llevar tanto tiempo fuera de casa y no ser posible volver los fines de semana  (son más de 6h de coche) me encontraba con el ánimo decaido y no disfrutaba del tiempo libre. Se lo comenté al médico de cabecera y me dijo que pidiese cita con psiquiatría pero como está la sanidad como está me ha recetado antidepresivos en una dosis baja. Conoceis de alguien en un caso similar? . No pienso coger ningún tipo de baja simplemente quiero un poco a ayuda un tiempo para volver a levantar cabeza.
Un saludo y gracias.

[MMLR]

Pero que lo dices por si te hacen unas pruebas de drogas? En principio no debería afectar y cuando te las hacen te preguntan o te hacen rellenar un papel con lo que has tomado en los últimos días.

[chokie]

consecuencias

No, no vas a tener ningún tipo de consecuencia. Pero dependiendo del medicamento que estés tomando estaría bien que avisaras porque muchos son incompatibles con conducir y portar armas.

segundo contrato

No pienso coger ningún tipo de baja simplemente quiero un poco a ayuda un tiempo para volver a levantar cabeza.

Efectivamente una baja psicológica no te beneficiaría mucho en el segundo compromiso, antes de firmar el de larga duración. No obstante, supongo que en la base tendrás servicio de psicología. Podrías plantearte ir, para que tu estancia en esa situación sea más corta y llevadera.

[Duanar]

Pero que lo dices por si te hacen unas pruebas de drogas? En principio no debería afectar y cuando te las hacen te preguntan o te hacen rellenar un papel con lo que has tomado en los últimos días.

Si me refería a eso, he empezado apenas hace una semana a tomarlas pero tenía pensado hablar con mi mayor y con el tte encargado de los test de drogas para comentarles la situación

[Typhoon]

Buenas tardes, me gustaría preguntar si alguien ha tenido experiencia tomando antidepresivos en el ejército y si han tenido consecuencias. En mi caso personal estoy en el segundo contrato, siempre me han puesto ipecs muy favorables y no he tenido un solo problema con el trabajo pero en los últimos meses debido entre otras cosas al fallecimiento de varios familiares, a la ruptura de una relación de muchos años y a llevar tanto tiempo fuera de casa y no ser posible volver los fines de semana  (son más de 6h de coche) me encontraba con el ánimo decaido y no disfrutaba del tiempo libre. Se lo comenté al médico de cabecera y me dijo que pidiese cita con psiquiatría pero como está la sanidad como está me ha recetado antidepresivos en una dosis baja. Conoceis de alguien en un caso similar? . No pienso coger ningún tipo de baja simplemente quiero un poco a ayuda un tiempo para volver a levantar cabeza.
Un saludo y gracias.

Buenos días,
Primero darte el pésame por tus familiares y luego mucho ánimo y un fuerte abrazo, y decirte que tranquilo, todo pasa, si es con ayuda de tus seres cercanos, creo que mejor.
Personalmente, en situaciones así yo me centro en estar ocupado, o por lo menos hacer algo físico, eso me permite centrar la cabeza en otras cosas y además el ejercicio físico genera antidepresivos naturales. Pero bueno, supongo que también tendrás tus vías de escape, la opción de un psicólogo puede ser buena, y lo dicho, tranquilo, pasa el duelo por la situación y todo pasa.
Un fuerte abrazo,

[Duanar]

No, no vas a tener ningún tipo de consecuencia. Pero dependiendo del medicamento que estés tomando estaría bien que avisaras porque muchos son incompatibles con conducir y portar armas.




Efectivamente una baja psicológica no te beneficiaría mucho en el segundo compromiso, antes de firmar el de larga duración. No obstante, supongo que en la base tendrás servicio de psicología. Podrías plantearte ir, para que tu estancia en esa situación sea más corta y llevadera.

Muchas gracias por contestar, estoy perfectamente lo único los últimos meses con el ánimo decaído con motivo de lo que he mencionado anteriormente y claro de cara a opositar y al tiempo de ocio me estaba afectando negativamente, pero para nada la situación afecta a mi trabajo diario. Si parece que últimamente se ha hecho incapie por parte de la unidad en mejorar la salud mental del personal, pero desconocía si existe algún tipo de consecuencia especialmente para mtm de caracter temporal.

[Duanar]

Buenos días,
Primero darte el pésame por tus familiares y luego mucho ánimo y un fuerte abrazo, y decirte que tranquilo, todo pasa, si es con ayuda de tus seres cercanos, creo que mejor.
Personalmente, en situaciones así yo me centro en estar ocupado, o por lo menos hacer algo físico, eso me permite centrar la cabeza en otras cosas y además el ejercicio físico genera antidepresivos naturales. Pero bueno, supongo que también tendrás tus vías de escape, la opción de un psicólogo puede ser buena, y lo dicho, tranquilo, pasa el duelo por la situación y todo pasa.
Un fuerte abrazo,

Muchísimas gracias Typhoon, si, a mi normalmente me ha ayudado el ejercicio, especialmente correr, pero claro, ahora se da la situación de que estoy ¨aislado¨ y no tengo a familiares ni amigos de toda la vida cerca, que me llevo con mis compañeros muy bien pero no es igual, cada uno tiene aquí su vida, la vida cuartelera que ya va para 4 años que no es lo mismo que estar en casa (ni siquiera puedo ir los fines de semana) y se me ha hecho bola y al final tambien dejé de hacer deporte a raiz de todo esto y no me encontraba con energía para retomarlo, por eso acudí al médico.

[Typhoon]

Lo dicho, mucho ánimo, profesionalmente yo he tenido que pasar tiempos muy largos en el extranjero, sin contacto con la familia y en culturas muy distintas a la nuestra, y lo que me ayudaba en los periodos de bajón, era centrarme en la rutina, el trabajo y los tiempos de descanso compartir con los compañeros el tiempo que se pudiese. Tienes razón, es duro, pero al final lo que haces merece la pena y de verdad, aunque ahora te parezca un mundo, todo pasa, intenta empezar con poco, paseos, etc. y fuérzate un poco con el ejercicio y lo que te ha servido hasta ahora, poco a poco, y ya verás como vas remontando.
Abrazo fuerte,

[Reclutador]

Buenas tardes, me gustaría preguntar si alguien ha tenido experiencia tomando antidepresivos en el ejército y si han tenido consecuencias. En mi caso personal estoy en el segundo contrato, siempre me han puesto ipecs muy favorables y no he tenido un solo problema con el trabajo pero en los últimos meses debido entre otras cosas al fallecimiento de varios familiares, a la ruptura de una relación de muchos años y a llevar tanto tiempo fuera de casa y no ser posible volver los fines de semana  (son más de 6h de coche) me encontraba con el ánimo decaido y no disfrutaba del tiempo libre. Se lo comenté al médico de cabecera y me dijo que pidiese cita con psiquiatría pero como está la sanidad como está me ha recetado antidepresivos en una dosis baja. Conoceis de alguien en un caso similar? . No pienso coger ningún tipo de baja simplemente quiero un poco a ayuda un tiempo para volver a levantar cabeza.
Un saludo y gracias.

Buenas tardes, compañero.
Lo primero: siento mucho la situación por la que estás pasando. Con varios fallecimientos familiares, una ruptura importante y la distancia de casa, lo raro sería que no te afectara. Pedir ayuda en ese contexto no es una debilidad ni una mancha profesional, es una medida responsable.

Sobre los antidepresivos, mi consejo es que no lo gestiones “a escondidas” ni por miedo. Si te los ha pautado un médico, tómalos solo conforme a indicación médica y haz seguimiento. Sería conveniente que pidas cita con psiquiatría  aunque tarde, porque el médico de cabecera puede iniciar el tratamiento, pero lo ideal es que un especialista valore evolución, dosis, duración y posibles efectos secundarios.

En cuanto a consecuencias en el Ejército, hay tener cuidado, no es lo mismo estar pasando una mala etapa, tratada y controlada, que tener una patología incapacitante o que afecte al servicio, armas, guardias, conducción, , etc. Tomar medicación por sí solo no debería verse como un problema automático, pero sí conviene ser prudente y dejarse asesorar por Sanidad Militar o por el servicio médico de tu unidad si tienes dudas concretas sobre actividades, guardias o cometidos sensibles.

También te diría que valores apoyarte en los recursos internos: médico de la unidad, psicología si tienes acceso, OFAP, capellán si te encaja, o algún mando de confianza. A veces basta con que alguien serio conozca la situación para poder ayudarte a encajar permisos, descansos o simplemente acompañarte un poco en el proceso.

Lo importante es que ya has dado el primer paso: has detectado que no estabas bien y has pedido ayuda. Eso habla bien de ti. No lo dejes pasar, no lo lleves solo y no esperes a estar peor para actuar. Si estás cumpliendo bien, tienes buenos IPEC y no hay problemas de conducta ni de rendimiento, céntrate ahora en recuperarte con cabeza y con seguimiento médico.

Mucho ánimo. Levantar cabeza lleva tiempo, pero se sale. Y mejor hacerlo bien acompañado que apretando los dientes hasta romperse.

Un abrazo.

[MMLR]

Si me refería a eso, he empezado apenas hace una semana a tomarlas pero tenía pensado hablar con mi mayor y con el tte encargado de los test de drogas para comentarles la situación

Sí, te recomiendo que lo comentes y que, como te han mencionado, acudas al psicólogo de la base para comentar un poco como te sientes y tu situación actual. No somos robots ni estamos obligados a ser supersoldados que no tienen problemas más allá del buen servicio prestado. Ánimo y mucha suerte en tu carrera profesional y en tu vida.

[Duanar]

Gracias a todos por los comentarios de apoyo y los consejos, como me han aconsejado lo comentaré con mi mayor, si alguien está en una situación similar estaré encantado de darle mi experiencia personal.