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correr
Publicado: Mié, 03 Ene 2018, 00:48
por Alejandro222
Repito este post ya que aquí veo que se responde mas cosas sobre el cefot y ojalá alguien que ya pasó el cefot me pueda comentar
[font=-apple-system, Helvetica Neue, Helvetica, sans-serif]"buenas hoy he ido a correr y con 4 km he hecho un promedio de 5:35 el km como lo llevo? Nunca he sido de correr llevo un par de meses corriendo. voy bien?"[/font]
[font=-apple-system, Helvetica Neue, Helvetica, sans-serif]Edit: con 7 km hago promedio de 5:45[/font]
Re: correr
Publicado: Mié, 03 Ene 2018, 00:50
por Kaedro
Alejandro222 escribió:Repito este post ya que aquí veo que se responde mas cosas sobre el cefot.
[font=-apple-system, Helvetica Neue, Helvetica, sans-serif]"buenas hoy he ido a correr y con 4 km he hecho un promedio de 5:35 el km como lo llevo? Nunca he sido de correr llevo un par de meses corriendo. voy bien?"[/font]
Estás muy muy verde, pero bueno ya irás mejorando no te preocupes
Re: RE: Re: correr
Publicado: Mié, 03 Ene 2018, 00:53
por Vitolo92
Kaedro escribió:
Estás muy muy verde, pero bueno ya irás mejorando no te preocupes
Para mi entender no esta tan tan verde como dices, obvio que no es un atleta de competición pero para nada eso de muy muy verde
Enviado desde mi Edison 3 mediante Tapatalk
Re: RE: Re: correr
Publicado: Mié, 03 Ene 2018, 00:54
por Alejandro222
Vitolo92 escribió:
Para mi entender no esta tan tan verde como dices, obvio que no es un atleta de competición pero para nada eso de muy muy verde
Enviado desde mi Edison 3 mediante Tapatalk
Edite el post para añadir información, gracias!
Re: correr
Publicado: Mié, 03 Ene 2018, 07:39
por Infante11
De verde nada. Esta bien para hacer rodaje ese ritmo, te aconsejo que sigas unos km más a ese ritmo. Los que dicen que está verde a cuanto queréis que haga el chaval 4 km a 3:50el km como en una serie.... jajajajajja