Pruebas Físicas 2015

[FusRoDa]

Es un poco lío.... por un lado dicen que 1 periodo es 1 minuto (Es lo que yo creía) pero por otro lado dicen que no, que es menos, que no tiene nada que ver el cambio de velocidad con el cambio de periodo....
Necesito mejorarlo porque parece que tengo una forma física mala.... he rozado el 4 periodo o los 4 minutos (no se ya si es 1 minuto=1periodo) pero ya mi corazón se me iba a salir y con la sensación típica de mareo.... A ver como lo mejoro

[shs13]

En el BOE viene que cada periodo de 60 segundos la velocidad ira aumentando,con lo cual,si tienes que hacer 5 periodos,cada periodo es un minuto pero tienes que hacerlo a la velocidad que te mande...y eso es lo que no se sabe....que velocidad hay que llevar??

[guzilu16v]

yo creo q este es un claro ejemplo

https://www.youtube.com/watch?v=CVG_4N2j7x4

[jfantoso]

Según el BOE, cada periodo es 1 minuto. Vendría a ser 7 minutos y medio corriendo de un lado a otro, cada vez más rápido. En total son unas 65 carreras. La velocidad la determina el audio del Course Navette (http://www.csamore.cl/audio/test_navetta.mp3)

[Epi]

Pero a saber que audio usan porque yo veía en el otro foro a uno comentar como se bajo varios y cada uno iba a una velocidad distinta.

Yo estoy ahora practicando el salto porque aún me queda bastante para los dos metros y cinco. Cuando empecé hace una semana más o menos suerte tenía si llegaba a los 1'70. Hoy ya del 1'80 no bajo y a veces llego al 1'90 y algo. Asi que todos a saltar y correr a saco hasta la siguiente fase

[FusRoDa]

Yo es lo que digo.... lo máximo que he alcanzado en el salto ha sido 1.90 y cayendo de culo y en el course navette sólo 4 periodos....
En otras convocatorias, si en X unidad había 20 plazas llamaban a 60 personas, pero no me extrañaría ver que esta vez, de 20 plazas, pongan lista hasta 100 personas....

[Epi]

Bueno hasta mayo hay tiempo para entrenar. ¿Porque las pruebas empiezan en mayo no? ¿O he entendido mal el BOE?

[Coruña2015]

Más bien en Abril, en mayo tendrán que sacar la lista final digo yo

[LeSeChris]

el 25 de mayo es la asignación definitiva de las plazas. Hasta el día 22 de mayo podrían estar haciendo las físicas tranquilamente.

[Bunker89]

Gente, la mente puede más que el cuerpo, motivación al máximo! El nivel D no es para nada imposible y si te convences de conseguirlo lo conseguirás.

El día del psicotécnico me preguntaron mucho que si saltaba los 2 metros (hasta me hicieron saltar al recoger la nota...parece ser que no lo aparento) y que por que no pedi plaza en aire o armada con menos fisicas, que como tengo carrera por lo visto tengo que entrar a lo fácil y menos físico, pues no!. Yo puse todo infantería ligera pero sólo quiero ser Cazador de Montaña y como si me ponen nivel F... si en abril no doy la talla pues para el ciclo siguiente, me da igual que pudiera entrar en otro lado con menos nivel de físicas.

P.D.: Les conteste que saltaba 1,90 y hoy he logrado 3 saltos de 2,10 m... a principios de enero saltaba 1,80 apenas. Sí se puede!

Un saludo y ánimo!

[Brisilla Fresca]

Estas pruebas no son nada del otro mundo por dios, solo hace falta constancia y empeño.

[veiga559]

Yo el salto lo llevo bien, 2,20, tengo las patas largas jeje

[MountainParis]

Tengo una duda referente a las flexiones de este año, el minimo son 13, pero en el BOE pone lo siguiente:
2) DETALLES DE EJECUCIÓN: En cada uno de los movimientos, la barbilla deberá tocar la almohadilla. Durante el ciclo de flexión y extensión de brazos, el aspirante deberá mantener la posición descrita. La prueba finalizará cuando el aspirante supere el mínimo de ciclos exigidos en función del nivel de las plazas solicitadas o no sea capaz de mantener la posición correcta. 3) VALORACIÓN: El resultado será el número de ciclos completos efectuados correctamente
Segun esto cuando hayas hecho las 13 flexiones ya esta? O cuentan todas las que puedas hacer?

[Coruña2015]

Las físicas son apto/no apto, no puntúan así que no derroches fuerzas para las demás pruebas

[creboz]

Tengo una duda referente a las flexiones de este año, el minimo son 13, pero en el BOE pone lo siguiente:
2) DETALLES DE EJECUCIÓN: En cada uno de los movimientos, la barbilla deberá tocar la almohadilla. Durante el ciclo de flexión y extensión de brazos, el aspirante deberá mantener la posición descrita. La prueba finalizará cuando el aspirante supere el mínimo de ciclos exigidos en función del nivel de las plazas solicitadas o no sea capaz de mantener la posición correcta. 3) VALORACIÓN: El resultado será el número de ciclos completos efectuados correctamente
Segun esto cuando hayas hecho las 13 flexiones ya esta? O cuentan todas las que puedas hacer?

Solo las 13

[MountainParis]

Ok, muchas gracias.