Buenas, puedo preguntarte tu estatura y peso?? Si estás pasadillo de % graso, o extremadamente musculado puede influir a la hora de los impactos y inflamación del tibial.
Yo empecé a entrenar para acceder a tropa hace un año (este mismo mes el pasado año prácticamente) y comencé con un 26% de grasa corporal, 80kg para 1'65 de estatura y sin tener base física anterior, resultado corría máximo 300/400 metros y acababa con cuádriceps fallando (como cuando entrenas en el gym cualquier grupo muscular) y con un dolor en las tibias completamente absurdo, literalmente podía correr 1-2 días y poca distancia dejando entre medias 4-5 días de descanso...
Este problema lo he ido sufriendo hasta hace poco, veía progresos en cuanto a distancia, resistencia del músculo en cuestión así como fondo físico en general pero siempre aparecía molestia en la tibia post entreno, la solución (y aún tengo margen de mejora) ha sido ir a podólogo como te ha comentado el compañero más arriba y pese a notar una mejoría notoria, lo que más me está ayudando es perder kg, empecé en 77kg en marzo enfocado a bajar y estoy ya en 70 y puedo correr 4 días seguidos unos 5km diarios, mas plantillas ayudan muchísimo pero en mi caso creo que lo que más es quitarme esos kgs extra.
Otra cosa que también me ha ayudado es caminar muchísimo y a diario, con la cosa de que la opo esta próxima decidí en marzo complementar el salir a correr con pegarme caminatas, hasta ahora estoy haciéndome 15/20km diarios y noto una mejoría de resistencia en el tibial tanto al correr como los días que salgo a andar.
Es una lesión muy jodida, asique saber tu peso con respecto a tu estatura podría ser clave. Se que no gusta mucho estar muy escuálido pero a la hora de correr para pronadores sobretodo, creo que es crucial (considera también pillar unas plantillas adaptadas a tu pie).
Un saludo.